Om din ortopediska kirurg har rekommenderat en operation för att reparera en riven rotatorcuff har du förmodligen många frågor om vad du kan förvänta dig och hur lång återhämtningstiden är. Behöver jag ta ledigt från arbetet? Kan jag köra mina barn till skolan? Kommer det att göra ont?
Att vara förberedd före operationen kan faktiskt hjälpa dig att återhämta dig snabbare eftersom det är mindre troligt att du försöker utföra vardagliga uppgifter som kan pressa din axel över gränsen eller fördröja läkningen. Ta reda på vad du kan förvänta dig så att du kan få den hjälp du behöver.

Rotator Cuff Surgery

Denna typ av operation utförs ofta artroskopiskt, vilket är minimalt invasivt, och i själva verket föredrar dr Goradia artroskopisk operation för nästan alla patienter. Själva operationen tar vanligtvis mindre än en timme även om din operation kan ta mer eller mindre tid beroende på skadan och den reparation som behövs.

De flesta artroskopiska axeloperationer utförs på ett sjukhus eller kirurgiskt centrum som ett polikliniskt ingrepp, vilket innebär att patienterna kan åka hem samma dag, även om de inte kommer att kunna köra hem själva och kan behöva någon som hjälper dem att komma in och ut ur bilen.

Efter operationen kommer du att ha armen i en slinga i 3-6 veckor för att hjälpa till att hålla axeln så stilla som möjligt och för att hålla vikten av armen borta från senan. Du kommer att ha en viss smärta och din läkare kommer att ge dig instruktioner för smärtlindring innan du åker hem. När du väl är hemma kommer du att få instruktioner om att applicera ispapper ofta, vilket också hjälper till att minska smärta och svullnad.

Under den första veckan hemma planerar du att låta vänner eller familjemedlemmar hjälpa dig med vardagliga sysslor, inklusive
påklädning, byte av bandage, matlagning, bad eller till och med att ta dig in i och ut ur en stol.

Avhängigt av din smärtnivå kan det kännas som att du kan göra mer för dig själv, men det är viktigt att inte pressa dig själv för hårt och riskera att senan inte läker ordentligt. Förvänta dig inte att köra bil, laga mat, vika tvätt, ställa undan disken eller ens klä på barnen och göra dem redo för skolan.

Omkring en vecka efter operationen kommer du att träffa din läkare för att kontrollera dina framsteg och snittet. Under detta möte kan din läkare ge dig klartecken för mycket lätt aktivitet och ge instruktioner om när du ska börja med sjukgymnastik.
Efter operationen bör du kunna återuppta mycket lätt aktivitet efter 7-14 dagar. Räkna ändå med att ha armen i en slinga med kudde i 3-6 veckor och börja med övningar och sjukgymnastik under de kommande 8-12 veckorna.

6-12 veckor efter operationen

I detta skede av återhämtningen får de flesta patienter tillåtelse att lyfta ibland, så länge föremålet inte väger mer än 5 pund och de inte lyfter något över huvudet. Övningar och sjukgymnastik kommer att fortsätta och fokusera på att öka rörelseomfånget och återfå styrka. Beroende på vilken typ av arbete du utför kan din läkare tillåta dig att återvända. Skrivbordsbaserat eller lätt arbete går i allmänhet bra i detta skede, medan arbeten som kräver tunga lyft eller manuellt arbete kanske inte godkänns förrän efter 3-6 månader.

3-6 månader efter operation

Även om du kanske inte är helt återställd och kommer att fortsätta att vinna styrka kan de flesta människor återgå till normal aktivitet inom 3-6 månader efter rotatorcuffoperation. Din läkare kan fortfarande rekommendera övningar och kommer att ge riktlinjer för eventuella viktbegränsningar eller andra anpassningar.

Behövs det en rotatorcuffoperation?

Endast en läkare kan ställa den diagnosen, men det vanligaste symtomet är smärta som tenderar att vara över den främre och yttre delen av axeln. Det är värre när axeln rör sig i vissa positioner. Andra symtom är:

• Ett poppande ljud eller en rivningskänsla i axeln
• En dov smärta djupt i axeln
• Smärta på natten som hindrar dig från att sova på den drabbade sidan
• Muskelförsvagning, särskilt när du lyfter armen

Om detta låter bekant, eller om du har fått höra att du behöver en operation av rotatormanschetten, ring Dr Goradia för en utvärdering. Som välkänd axelexpert har han utvecklat en ny kirurgisk teknik för massiva rotatorcuffrevor som har dålig vävnadskvalitet eller är kraftigt indragna och ärrade. Patienter konsulterar ofta Dr Goradia för en andra åsikt om en rotatorreva om de har fått höra någon annanstans att deras reva inte kan repareras alls eller att det inte kan göras helt artroskopiskt.