I det här ögonblicket när du sträcker ut dig finns all potential för en verklig kontakt och djup, djup kärlek. Sårbarheten är inte svaghet, den är den ”magiska såsen” som gör våra relationer till vad vi innerst inne vill att de ska vara.

Detta fick mig att minnas ett ögonblick som jag upplevde med min man. Jag var medveten om att vi båda var extra upptagna med arbete och barn, och det kändes ofta som om vi skulle gå in genom dörren och aldrig få kontakt fullt ut. En kväll kom jag hem och tog tag i honom i dörröppningen, vände hans ansikte mot mig och sa: ”Älskling, jag vill att vi ska få kontakt och jag vill att du ska se mig”. Han log och såg mig rakt in i ögonen och sa ”okej”.

Jag var inte redo för hans egen sårbara reaktion – att han var närvarande och tillgänglig överraskade mig och jag upptäckte att jag efter cirka 20 sekunder var tvungen att vända mig om och bryta ögonkontakten. Jag kände mig obekväm med mängden kontakt – och det var jag som hade bett om det! Som terapeut blev jag förvånad över hur rå jag kände mig. Jag menar, är det inte mitt jobb att hålla förmågan att stanna kvar i kärleksfull kontakt, och det obehag som det kan medföra på grund av gamla sår? Det var en så nyttig lärdom för mig: och jag lärde mig att jag kan stanna kvar i obehaget och luta mig tillbaka för att få kontakt.

Jag tror inte att vi kan leva de helhjärtade liv vi vill leva om vi inte lär oss att luta oss in i dessa obekväma stunder, och lita på att de är obekväma, inte för att de är felaktiga, utan för att de rör vid våra djupaste längtan och att vi inte är villiga att gömma oss.