Vad är fobier hos barn?

En fobi är en överdriven rädsla för ett föremål eller en situation. Det är en rädsla som varar i minst sex månader. Det är en typ av ångestsyndrom.

Detta är några olika typer av fobier:

• Specifik fobi. Ett barn har ångest när det utsätts för ett visst föremål eller en viss situation. Han eller hon håller sig borta från föremålet eller situationen, fruktar det eller uthärdar det med så stor rädsla att det stör normala aktiviteter. Några vanliga fobier är rädsla för djur, insekter, blod, höjder eller flygning.

• Panikstörning. Ett barn känner en oförutsägbar, oväntad period av stor rädsla eller obehag. Han eller hon kan få en panikattack. Symtomen är bland annat andfåddhet, yrsel, yrsel, skakningar, rädsla för att förlora kontrollen och en hastig hjärtrytm. Symtomen kan pågå i flera timmar. Men de kulminerar ofta efter 10 minuter.

• Agorafobi. Detta är en rädsla för öppna utrymmen, till exempel att vara utomhus eller att lämna hemmet ensam. Den är kopplad till en eller flera fobier eller rädslan för att få en panikattack.

• Social ångeststörning. Ett barn är rädd för en eller flera sociala situationer eller prestationssituationer med andra i samma åldersgrupp. Exempel är att agera i en skolpjäs eller hålla ett tal inför klassen.

• Skillnadsångestsyndrom. Ett barn är rädd för att vara ifrån en anknytningsperson, till exempel en mamma eller pappa. Detta tillstånd stör de dagliga aktiviteterna.

• Selektiv mutism. Ett barn kan inte tala i vissa sociala situationer.

Vad orsakar fobier hos ett barn?

Orsaken till en fobi kan vara både genetisk och miljömässig. Ett barn kan utveckla en fobi om han eller hon har ett räddhågat första möte med ett föremål eller en situation. Men experterna vet inte om denna exponering leder till en fobi. Följande kan bidra till att leda till utveckling av fobier hos barn:

• Skygghet eller tillbakadragande från obekanta situationer eller människor (beteendeinskränkningar) som barn

• Har negativa eller traumatiska livshändelser tidigt i barndomen

• Psykiatriska hälsoproblem hos familjemedlemmar

• Vissa fysiska hälsoproblem (t.ex. problem med sköldkörteln eller hjärtarytmier), eller vissa ämnen eller läkemedel. De fysiska hälsoproblemen kan ge upphov till ångestsymtom eller förvärra dem.

Vad är symtomen på fobier hos ett barn?

Varje barn kan ha olika symtom när det utsätts för en fobi. Men dessa är de vanligaste:

• Högre hjärtfrekvens

• Svettningar

• Trysningar eller skakningar

• Storhet. andfåddhet

• Känsla av kvävning

• Smärta eller obehag i bröstet

• Magsjuka

• För att känna sig yr eller svag

• För att förlora kontrollen eller bli galen

• För att dö

• Nymning

• Frossa eller värmevallningar

Ett barn som har minst fyra av symtomen kan ha en panikattack. Dessa symtom kan se ut som andra hälsoproblem. Be ditt barn träffa sin vårdgivare för att få en diagnos.

Hur diagnostiseras fobier hos ett barn?

Först utesluts alla fysiska problem. Därefter utvärderar en barnpsykiatriker eller annan psykisk vårdgivare ditt barn. Om ditt barns historia och symtom uppfyller specifika kliniska kriterier för en fobi kommer en diagnos att ställas.

Panikstörningar kan vara svåra att diagnostisera. Ditt barn kan behöva många tester i olika miljöer.

Hur behandlas fobier hos ett barn?

Behandlingen beror på ditt barns symtom, ålder och allmänna hälsotillstånd. Det kommer också att bero på hur allvarligt tillståndet är.

Fobier kan behandlas. Ditt barn kan behöva:

• Individuell eller kognitiv beteendeterapi. Barnet lär sig nya sätt att kontrollera ångest och panikattacker när eller om de inträffar.

• Familjeterapi. Föräldrarna spelar en viktig roll i varje behandlingsprocess.

• Skolans insatser. Möten med barnets skolpersonal kan vara till stor hjälp vid den tidiga diagnosen. Det är också till hjälp för att skapa en samordnad behandlingsplan.

• Läkemedel. Vissa barn kan må bättre av läkemedel, till exempel sådana som används för att stoppa panikattacker. Om medicin ordineras, var noga med att fråga om biverkningar och riskerna kontra fördelarna med läkemedelsanvändningen.

Hur kan jag hjälpa till att förebygga fobier hos mitt barn?

Experter vet inte hur man kan förebygga fobier hos barn och tonåringar. Men att hitta och behandla en fobi tidigt kan lindra symtomen. Det kan bidra till att förbättra ditt barns normala utveckling. Och det kan också förbättra hans eller hennes livskvalitet.

Hur kan jag hjälpa mitt barn att leva med fobier?

Alla barn har rädslor någon gång i livet. Om de inte behandlas kan fobier bli ett livslångt problem. Därför är det viktigt med behandling.

Här är saker du kan göra för att hjälpa ditt barn:

• Var stödjande och icke-dömande. Hjälp ditt barn att hålla sig till behandlingsplanen. Var villig att lyssna på och förespråka ditt barn om det har oro för hur behandlingen går.

• Deltag i familjeterapi.

• Håll alla möten med ditt barns vårdgivare.

• Prata med ditt barns vårdgivare om andra vårdgivare som kommer att ingå i ditt barns vård. Ditt barn kan få vård av ett team som kan bestå av rådgivare, terapeuter, socialarbetare, psykologer, skolpersonal och psykiatriker. Vårdteamet beror på ditt barns behov. Och det kommer att bero på hur allvarlig ångeststörningen och fobin är.

• Berätta för andra om ditt barns fobi. Samarbeta med ditt barns vårdgivare och skolor för att skapa en samordnad behandlingsplan.

• Sök stöd hos lokala samhällstjänster. Att komma i kontakt med andra föräldrar som har ett barn med en ångestsjukdom och fobi kan vara till hjälp.

Nyckelpunkter om fobier hos barn

• En fobi är en överdriven rädsla för ett föremål eller en situation. Den varar i minst sex månader.

• Vanliga fobier är rädsla för djur, insekter, blod, höjder eller att flyga.

• Några saker som kan göra att ett barn löper risk att drabbas av en fobi är bland annat blyghet, en traumatisk händelse i den tidiga barndomen eller psykiska problem hos familjemedlemmar.

• Symtom är bland annat ökad hjärtfrekvens, svettning, skakningar, kvävningskänsla och orolig mage.

• En psykisk hälsovårdare kan diagnostisera en fobi.

• Bearbetning kan inkludera terapi och mediciner.

Nästa steg

Tips för att du ska få ut så mycket som möjligt av ett besök hos ditt barns vårdgivare:

• Känn till orsaken till besöket och vad du vill ska hända.

• För besöket skriver du ner frågor som du vill ha svar på.

• Under besöket skriver du ner namnet på en ny diagnos och eventuella nya mediciner, behandlingar eller tester. Skriv också ner alla nya instruktioner som vårdgivaren ger dig för ditt barn.

• Veta varför ett nytt läkemedel eller en ny behandling skrivs ut och hur det kommer att hjälpa ditt barn. Vet också vilka biverkningarna är.

• Fråga om ditt barns tillstånd kan behandlas på andra sätt.

• Veta varför ett test eller en procedur rekommenderas och vad resultaten kan betyda.

• Vissa vad du kan förvänta dig om ditt barn inte tar medicinen eller inte genomgår testet eller proceduren.

• Om ditt barn har ett uppföljningsbesök, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.

• Vissa hur du kan kontakta ditt barns vårdgivare efter kontorstid. Detta är viktigt om ditt barn blir sjukt och du har frågor eller behöver råd.