Hur ofta ska jag mata mitt barn?
Som när det gäller amning är de flesta experter överens om att du inte ska följa ett strikt schema under de första veckorna, även om du kanske kan utarbeta ett ungefärligt mönster för matningen inom en månad eller så. Erbjud en flaska varannan eller var tredje timme i början, eller när barnet verkar hungrigt.
När barnet är ungefär en månad gammalt är det redo att äta enligt ett schema. Formulanmatade spädbarn tenderar att vara tyngre än ammade spädbarn, så att följa ett matschema kan hjälpa till att förhindra att de äter för mycket.
Mat din bebis en gång var tredje till fjärde timme. Fram till dess att hon når cirka 10 pund tar hon förmodligen 1,5 till 3 ounces per matning. Tvinga henne inte att ta mer än vad hon verkar redo att äta. Ditt barns läkare kan ge dig råd om hur mycket ditt barn ska äta när hon växer.
Behövs det att jag steriliserar flaskorna?
Läkare brukade råda till sterilisering av flaskmatningstillbehör på den tiden då säkerheten i vattenförsörjningen var mindre tillförlitlig. Detta är inte ett lika stort problem nu, men det är bäst att ta det säkra före det osäkra och fråga ditt barns läkare om hon anser att sterilisering är nödvändig.
Om läkaren rekommenderar sterilisering av förnödenheterna innan de används första gången ska du sänka ner nya flaskor, bröstvårtor och ringar i en kastrull med kokande vatten i minst fem minuter. Låt dem sedan lufttorka på en ren handduk. Därefter räcker det med en god handtvätt med tvålvatten eller en cykel i diskmaskinen. (Du kan hitta praktisk flaskutrustning – till exempel torkställ och diskmaskinkorgar för bröstvårtor, ringar och flasklockor – på nätet eller i babybutiker.)
Om du har brunnsvatten, eller om din lokala hälsovårdsmyndighet säger att kranvattnet är osäkert att dricka, måste du förmodligen sterilisera flaskorna före varje användning.
En anmärkning om plast: Vissa studier har visat att nappflaskor av plast innehåller kemikalier som kan läcka ut i modersmjölksersättningen, särskilt när flaskan värms upp. Du kan undvika denna risk genom att använda flaskor av rostfritt stål eller glas. Om du bestämmer dig för att använda plastflaskor ska du inte koka dem, värma dem i mikrovågsugnen eller tvätta dem i diskmaskinen. Tvätta dem i stället för hand med en flaskborste och varmt tvålvatten. Läs mer om säkerheten hos nappflaskor av plast.
Bör jag sterilisera mitt dricksvatten för att blanda modersmjölksersättning?
Många föräldrar steriliserar det vatten som används för att blanda modersmjölksersättning, särskilt under de nyfödda månaderna, men du behöver inte göra det om inte ditt barns läkare rekommenderar det. Om du använder brunnsvatten eller om kranvattnet är osäkert att dricka måste du dock sterilisera det eller använda flaskvatten för att blanda modersmjölksersättning.
Om du väljer att koka vattnet du använder för att blanda modersmjölksersättning, spara tid genom att förbereda tillräckligt mycket på morgonen för hela dagen. Koka upp kallt vatten och låt det koka i bara en minut. Låt det svalna till rumstemperatur i högst 30 minuter, blanda tillräckligt med modersmjölksersättning för de kommande 24 timmarna och kyl det omedelbart. Kasta all modersmjölksersättning som inte används inom 24 timmar.
Vad är det bästa sättet att värma en flaska?
Det finns ingen hälsorelaterad anledning att värma modersmjölksersättning, även om ditt barn kanske föredrar det. När du är redo att mata ditt barn kan du värma flaskan i en skål med varmt – inte kokande – vatten eller genom att låta flaskan rinna under kranen. Du kan också köpa en flaskvärmare som är avsedd för detta ändamål. Testa alltid modersmjölksersättningen genom att skaka några droppar på insidan av din handled för att försäkra dig om att den inte är för varm för din bebis.
Om din bebis är van vid att dricka flaskor i rumstemperatur eller något kallt sparar du tid och besvär med att förvärma flaskor, särskilt när hon gråter för att bli matad just nu.
Försiktighet: Använd aldrig mikrovågsugn för att värma en flaska med modersmjölksersättning. En mikrovågsugn värmer ojämnt, så det kan skapa heta fickor och leda till brännskador. Uppvärmning i mikrovågsugn kan också leda till att näringsämnena i modersmjölksersättningen bryts ner. Om du använder plastflaskor kan du också värma modersmjölksersättningen genom att sätta flaskan i en skål med varmt – inte hett – vatten eller låta den rinna under varmt vatten.
För mer grunderna om flaskmatning kan du läsa dessa artiklar:
Väljning av bröstvårtor och flaskor för modersmjölksersättning
Hur mycket modersmjölksersättning behöver din bebis
Avdelning av barn och tillägg av modersmjölksersättning
Hur man använder modersmjölksersättning på ett säkert sätt