Har du haft ljusa fläckar på din hud när du växte upp? Skiljde det dig från dina vänner och din familj och fick dig att känna dig nedstämd? Tja, detta är vanligen vad alla patienter som har att göra med vitiligo känner sig som.

I den här artikeln kommer vi att lugna dig. De botemedel som vi diskuterar kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av vitiligo-fläckarna. Dessa botemedel kan hjälpa dig att återfå ditt självförtroende och göra det möjligt för dig att plocka fram den där vackra solklänningen som du har hållit gömd i det yttersta hörnet av din garderob och visa upp den med elegans!

Det finns mer med vitiligo än vad du kanske har känt till. Fortsätt läsa för att få veta mer.

Vad är vitiligo?

Vitiligo (eller leucoderma) är en hudsjukdom som kännetecknas av missfärgade fläckar på huden. Dessa fläckar kan dyka upp på olika delar av kroppen.

Vitiligo uppstår till följd av att melanocyter, celler som producerar melanin, fungerar dåligt. Melanin ansvarar för pigmenteringen av din hud. Vid vitiligo förstörs melanocyterna och detta hindrar melaninproduktionen.

Vitiligo kan påverka de slemhinnor som finns inuti munnen, näsan och ögonen. I följande avsnitt kommer vi att undersöka orsakerna till vitiligo.

Vad orsakar vitiligo?

Vitiligo är en autoimmun sjukdom, där ditt immunförsvar misstar melanocyterna i huden som en främmande kropp och attackerar dem. Denna förstörelse av melanocyterna försämrar melaninproduktionen och minskar därmed hudens pigmentering. Enligt Dr. K. Harish Kumar, MD DVL, kan vitiligo också vara genetiskt betingat.

Den exakta orsaken till vitiligo är okänd. Medan vissa källor skyller på överdriven solexponering, kopplar andra vitiligo till allvarliga känslomässiga lidanden. Dessa påståenden stöds dock inte av det medicinska samfundet.

Vad är symptomen på vitiligo?

Det främsta tecknet på vitiligo är förekomsten av vita fläckar på huden. Dessa fläckar uppträder vanligtvis på de områden av huden som ofta utsätts för solen. De

kan ses på händer, fötter, ansikte, läppar och armar. De kan också förekomma på följande områden:

• Torso
• Armhålor
• Groin
• Runt om munnen
• Nostrils
• Runt om ögonen
• Rektala områden

Ett annat tecken på vitiligo är att håret blir för tidigt grått. Personer med mörk hudfärg kan observera att huden ljusnar inuti munnen.

Dessa symtom kan behandlas, och utseendet på fläckarna kan möjligen minskas. Följande huskurer berättar hur.

Huskurer mot vitiligo

Ginkgo Biloba Paste

Ginkgofröextrakt innehåller bioaktiva föreningar som uppvisar immunmodulerande egenskaper. Det kan hjälpa till att inducera repigmentering på områden där huden har tappat färg (1). Detta innebär att din hud långsamt kommer att visa tecken på minskade vita fläckar.

Du behöver

Ginkgo biloba-extrakttillskott

Vad du måste göra

Ta kosttillskotten enligt föreskrift från din läkare.

Hur ofta du ska göra detta

Ta tillskotten tills den föreskrivna dosen är fullgjord.

Neemolja

Neemolja kan vända effekten av depigmentering, som är ett resultat av vitiligo (2). De immunmodulerande effekterna av neem-extrakt kan minska förekomsten av vita fläckar på huden.

Du behöver

2-3 droppar neemolja

Vad du ska göra

1. Ta några droppar av neemoljan på en bomullsrondell och gnugga den på fläckarna.
2. Väx efter 30 minuter.

Hur ofta du ska göra detta

Upprepa dagligen för att se en synlig förändring.

Kurkumin



Kurkumin innehåller kurkumin, en viktig antioxidant som kan ha en viss lindrande effekt på vitiligo (3).

Du behöver

• 1 tesked gurkmejapulver
• 1 tesked senapsolja

Vad du ska göra

1. Förbered en pasta av gurkmejapulver genom att blanda det med senapsolja.
2. Applicera blandningen på huden och låt den verka. Tvätta efter 30 minuter.

Hur ofta du bör göra det här

Upprepa 3-4 gånger i veckan.

Ingersaft och röd lera

Ingersaft är en rik källa till fytokemikalier som kan bidra till att reducera missfärgningar (4). Lokal applicering av ingefärsjuice med röd lera kan bidra till att öka blodflödet till de olika fläckarna i huden och kan framkalla pigmentering.

Du behöver

• 1 matsked ingefärsjuice
• 1 tesked röd lera

Vad du ska göra

1. Gör en pasta genom att blanda röd lera med ingefärsjuice.
2. Applicera detta på fläckarna. Tvätta efter 30 minuter.

Hur ofta du ska göra det här

Upprepa 3-4 gånger i veckan.

Radishfrön och äppelcidervinäger

Radishfrön, när de används som en pasta, kan hjälpa till att vända symptomen på vitiligo. De bioaktiva föreningar som finns i rädisfrön och vinäger kan bidra till att minska missfärgningar och minska vita fläckar (5), (4).

Du behöver

• 1 matsked rädisfrön
• 2-3 matskedar ACV

Vad du ska göra

1. Pulver rädisfröna och gör en pasta genom att blanda några matskedar äppelcidervinäger.
2. Applicera denna pasta på fläckarna och tvätta efter 20 minuter.

Hur ofta du ska göra detta

Gör detta minst tre gånger i veckan.

Granatäppleblad

Granatäppleblad är rika källor till bioaktiva föreningar som kan bidra till att minska effekten av vitiligo. Bladen kan användas som ett botemedel för att minska den tillhörande missfärgningen (6).

Du behöver

8-10 granatäppleblad

Vad du måste göra

1. Soltorka granatäpplebladen.
2. Mal de torkade bladen och ta cirka 8 gram av detta pulver varje dag med vatten.

Hur ofta du ska göra det här

Upprepa detta varje morgon.

Grönt te



Grönt te är en rik källa till polyfenoler. Dessa polyfenoler uppvisar immunmodulerande egenskaper och kan bidra till att minska utseendet på missfärgade fläckar i samband med vitiligo (7).

Du behöver

• En påse grönt te
• En kopp varmt vatten

Vad du ska göra

1. Ta en påse grönt te och låt den dra i en kopp kokt vatten.
2. Drick det varma teet.

Hur ofta du ska göra detta

Du kan upprepa detta 1-2 gånger dagligen.

Bakuchi-olja



Pulvret som tillverkas av fröet av bakuchi (eller Psoralea corylifolia) har observerats hjälpa till att bekämpa vitiligo (8). Det innehåller fenolföreningar som kan inducera repigmentering.

Du behöver

• 110 gram bakuchifrön
• Ingersaft

Vad du måste göra

1. Vattna bakuchifrönnen i ingefärsjuice i tre dagar.
2. Tork dem och mal dem till pulver.
3. Du kan konsumera 1 gram av detta pulver med mjölk.

Hur ofta du ska göra det här

Upprepa detta dagligen i fyra veckor.

Svart kumminolja

Svart kumminolja innehåller tymokinon, en bioaktiv förening (9), (10). Den kan förebygga oxidativ stress och eventuellt behandla symptomen på vitiligo.

Du behöver

1 tesked svart kumminfröolja

Vad du ska göra

1. Ta lite svart kumminfröolja på en bomullsrondell.
2. Rubba detta på de vita fläckarna och tvätta av efter en halvtimme.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta dagligen i 3-4 månader.

Svartpeppar och klarat smör

Svartpeppar är rik på piperin, en förening som kan hjälpa till att behandla symptomen på vitiligo (11). Det förtydligade smöret kan minska pepparens skarpa smak och göra den mer smaklig.

Du behöver

• 1 tesked svartpepparkärnor
• 1-2 matskedar förtydligat smör

Vad du ska göra

1. Skimra svartpepparkärnorna i det förtydligade smöret.
2. Drick denna blandning tillsammans med din mat.

Hur ofta du ska göra detta

Upprepa detta dagligen i några veckor.

Dessa enkla medel kan hjälpa dig att bättre klara av symptomen på vitiligo. Utöver dessa har du också en mängd medicinska alternativ som du kan överväga för att behandla vitiligo.

Medicinska behandlingsalternativ för vitiligo

Det finns några medicinska behandlingsalternativ tillgängliga för att behandla vitiligo. Valet av behandling beror på ett par faktorer:

• Antal fläckar på huden
• Hur många områden på huden som har dessa fläckar

Inte varje behandling kan passa alla på grund av potentiella biverkningar. Vissa behandlingar kan ta lång tid att visa resultat och vissa kanske inte fungerar som önskat. Dessa behandlingsalternativ omfattar kirurgiska, medicinska och andra förfaranden.

Medicinska alternativ inkluderar:

• Medicinska krämer eller salvor
• Behandling med UV-ljus

Kirurgiska alternativ inkluderar:

• Hudtransplantation för att behandla mindre fläckar av vitiligo
• Hudtatuering

Andra alternativ inkluderar:

• Användning av solskyddsmedel
• Användning av kosmetika för att dölja fläckarna

Avse de medicinska behandlingsalternativen kan en korrekt kost också hjälpa.

Vilken kost kan jag följa för att behandla vitiligo?

Att följa en balanserad kost, tillsammans med att dricka tillräckligt med vatten, kan ta dig långt på vägen mot återhämtning. Eftersom vitiligo är en autoimmun sjukdom måste du konsumera livsmedel som hjälper till att stärka ditt immunförsvar, bland annat sådana som innehåller fytokemikalier, antioxidanter och betakaroten.

Följande livsmedel kan hjälpa till:

• Frukter som bananer och äpplen
• Gröna bladgrönsaker som grönkål, spenat och sallad
• Kikärter
• Rotgrönsaker som rädisor, morötter och rödbetor
• Köttgrönsaker

De ovan nämnda metoderna kan hjälpa dig att bättre hantera vitiligo. Med det sagt, kan du faktiskt förebygga vitiligo?

Kan jag förebygga vitiligo?

Vitiligo kan inte förebyggas. Men det finns några försiktighetsåtgärder som du kan vidta för att minska uppkomsten av fläckarna. Dessa inkluderar:

• Använd solskyddsmedel innan du går ut på dagen. Detta kan hjälpa till att skydda din hud från solbränna och fotoskador. Solskyddsmedel mildrar solbränna och kan minska den skada som UV-exponering orsakar din hud.
• Omsluta din hud på ett adekvat sätt, särskilt de delar som påverkas av vitiligo. Du kan använda döljande produkter som är dermatologiskt godkända för att minska kontrasten i hudtonen.
• Undervik att få din hud tatuerad eller färgad. Om det inte är relaterat till behandlingen av vitiligo bör du inte utsätta din hud för skador som orsakas av tatuering eftersom detta kan leda till att en ny fläck uppstår inom en eller två veckor.

I den här artikeln har vi sammanställt några effektiva huskurer som kan hjälpa dig att hantera vitiligo. Vi föreslår att du ger dig tid innan du kan börja se resultat. Om du känner att dina symtom kvarstår bör du kontakta din hudläkare tidigast.

Har du vitiligo? Hur hanterar du det? Dela dina tankar med oss genom att lämna en kommentar i rutan nedan.

Expertens svar på läsarnas frågor

Hur snabbt sprids vitiligo?

Det beror på fallet. Medan det kan sprida sig snabbt i vissa fall kan det ta flera år att sprida sig i några andra fall. Vissa personer uppgav också att deras vitiligo-fläckar inte spreds alls.

Vad utlöser vitiligo?

Studier har fortfarande inte funnit vad som utlöser vitiligo, men det finns påståenden om att personer med en genetisk predisposition för vitiligo kan utveckla det i 20- eller 30-årsåldern.

Är solljus bra för vitiligo?

Personer med ljusare hudton som har vitiligo får inte utsätta sin hud för alltför mycket solljus (kan orsaka solbränna eller fotoskador på lång sikt). Du måste använda en stark, vattenfast solkräm för att skydda huden från de skadliga solstrålarna.

Är vitiligo en typ av cancer?

Nej, vitiligo är inte cancer. Det är en autoimmun sjukdom där vissa delar av huden förlorar sin pigmentering.

Kan jag få en tatuering om jag har vitiligo?

Alla typer av trauma eller skador på huden med vitiligo-fläckar kan leda till ett ökat antal fläckar med tiden. Detta gäller för patienter vars vitiligo aktivt sprider sig. Därför är det bäst att undvika att få en tatuering.

Rekommenderade artiklar

• 10 huskurer för att bota mörka fläckar på huden
• 4 sätt för effektiva hudfläckar. Treatment
• 7 Home Remedies For Dark Spots On Face
• 7 Natural Ways To Get Rid Of White Spots On Skin

Följande två flikar ändrar innehållet nedan.

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg av Atulya Satishkumar (se alla)

• The 9 Best Japanese Toners Of 2021 – March 17, 2021
• De 10 bästa lotionerna mot psoriasis 2021 – våra bästa val – mars 15, 2021
• 15 bästa hårmaskerna för blont hår – mars 6, 2021
• 11 Best Exfoliating Pads Of 2020 – March 1, 2021
• 13 Best Vegan Blushes To One-Up Your Makeup Game With Buying Guide – December 3, 2020

Atulya Satishkumar

”Techie by day, writer by night” är hur hon beskrev sig själv innan hon började skriva. Hennes starka tro på det skrivna ordets magi, i kombination med ett mycket skarpt öga för detaljer, hjälper henne att vägleda sitt team för att skapa kvalitetsinnehåll. När hon inte redigerar skönhets-, mode- och livsstilsrelaterat innehåll skriver hon prosa och poesi, spelar ukulele (och/eller gitarr) och håller floofar som husdjur.