De flesta killar som försöker få sina ex-flickvänner att sakna dem, slutar oftast med att se ut som en idiot.

Anledningen är enkel, deras ex-flickvän ser rakt igenom deras manipulation eller lögn de använde sig av för att få henne att sakna dem.

Och ibland, kommer din ex-flickvän att vara en upp dig med manipulation och lögner. Hon kommer att utsätta dig för ett skittest och om du misslyckas med det testet kommer du i slutändan att se ut som en idiot. En jävla idiot som slutar med att ringa henne och be henne att ta dig tillbaka.

I den här artikeln ska jag lära dig hur du får din ex-flickvän att sakna dig på rätt sätt. Och jag kommer att lära dig hur du klarar alla skittester och undviker att se ut som en idiot om hon försöker att en up dig.

Den stora bilden

Nu antar jag att du vill att din ex-flickvän ska sakna dig eftersom du så småningom vill få tillbaka henne.

Om det inte är det du vill, så slösar du bara bort din dyrbara mentala energi på att få någon att sakna dig som du inte ens vill ha i ditt liv.

Om ditt slutgiltiga mål är att få henne tillbaka, så vill jag att du läser den här artikeln.

Hur du får tillbaka din före detta flickvän – 5 steg (det är gratis)

Det kan vara den bästa artikeln på internet om detta. Här är vad en av mina läsare mejlade mig om den artikeln.

Är det viktigt att få din ex-flickvän att sakna dig under kontaktförbud?

Om du läste artikeln ovan skulle du veta att det bara är frivilligt att få din ex-flickvän att sakna dig under kontaktförbud. Det betyder att du inte behöver få henne att sakna dig för att få henne tillbaka.

Vänta, vad?

Sanningen är att bara för att din ex-flickvän saknar dig betyder det inte att hon kommer att vilja komma tillbaka till dig i framtiden. Det är normalt för en tjej att sakna dig om hon var med dig under en avsevärd tidsperiod (mer än 3 månader) och om hon var fäst vid dig under förhållandet.

Men bara för att hon saknar dig betyder inte att hon vill ha dig tillbaka. Det betyder inte att hon kommer att glömma orsakerna till att ni båda gjorde slut.

Och bara för att hon saknar dig betyder inte att hon tror att ni båda har en framtid som par eller att saker och ting kommer att förändras om ni blir tillsammans igen.

Att få henne att sakna dig är bara en liten del av en större bild om du vill få tillbaka henne och behålla henne.

Och om du inte förstår den bilden, om du inte har en spelplan; du ställer bara in dig själv för besvikelse.

För även om du lyckas få henne att sakna dig, kan det ändå sluta med att du förlorar henne för alltid om du inte spelar dina kort rätt.

Läs den här artikeln för att förstå helheten och lära dig hur du kan få henne tillbaka och behålla henne.

På andra sidan kanske hon inte saknar dig under kontaktförbudet och du kan fortfarande få henne tillbaka om du gör rätt drag och följer spelplanen i artikeln ovan.

Hur är det med att få henne att sakna dig efter kontaktförbudet?

Att få henne att sakna dig efter att ni har avslutat kontaktförbudet är viktigt. När du har nått steg 3 och steg 4 i att få henne tillbaka vill du att hon ska sakna dig när hon inte pratar med dig.

Om du följer allt som står i den där förbaskade artikeln som jag fortsätter att prata om kommer du automatiskt att få henne att sakna dig. Men i den här artikeln kommer vi att diskutera ytterligare ett par strategier för att få henne att sakna dig efter ingen kontakt.

Men innan vi gör det ska vi tala lite om vad som faktiskt händer inom oss när vi saknar något eller någon. Det är viktigt att förstå denna känsla om du vill få ditt ex att sakna dig.

Hur saknar vi någon eller något?

Har du någonsin tänkt på hur du plötsligt börjar sakna något? Det är inte så att du medvetet väljer att vilja sakna något.

Tänker du någonsin att jag vill sakna pajen som min mamma brukade baka varje söndag?

Ingen gör någonsin ett medvetet val för att framkalla känslan av saknad.

För att framkalla denna känsla av saknad behöver du två saker

1. En stimulans – Något som utlöser en tanke i ditt sinne som är relaterad till den sak eller person du saknar.
2. Abstinens – Du behöver frånvaro av den sak eller person som du saknar i ditt liv.

Låt oss återgå till pajexemplet. Vad får dig att sakna din mammas paj?

1. Stimulus: Du luktade på en utsökt paj när du gick förbi ett bageri. Lukten fungerade som en stimulans. Den påminde dig om alla de läckra pajer som din mamma brukade baka åt dig.
2. Frånvaro: Det faktum att du inte har besökt din mamma på över sex månader och att du inte har smakat den där läckra äppelpajen sedan ditt senaste besök. Lägg till det faktum att du hoppade över frukosten eftersom du var sen till kontoret på morgonen. Och nu har du en stark frånvaro av det du saknar.

Nu kommer den knepiga delen. För att framkalla känslan av saknad behöver du både stimulans och frånvaro. Det är inte möjligt att sakna någon genom bara deras frånvaro eller genom bara ett stimulus.

Men mängden stimulus du behöver är omvänt proportionell mot mängden frånvaro du behöver. Och vice versa.

Förvirrad?

Låt mig förklara.

Om sakens eller personens frånvaro är ganska stor för tillfället, så kanske du inte behöver en mycket direkt stimulans för att framkalla känslan av saknad.

Från och med nu kommer vi att tala om kvantiteten av frånvaro och stimulans i form av procent. Vi kommer att anta att du behöver totalt 100 procent för att känslan av saknad ska uppstå. Observera att dessa procentsatser endast är ungefärliga i varje enskilt fall och att jag endast använder siffror för att illustrera min poäng.

Låt oss gå tillbaka till det där pajexemplet.

1. Frånvaro: Du har inte ätit frukost. Du är sen till lunch. Och du har inte ätit din mammas goda mat på över ett år. (ca 70 % frånvaro)
2. Stimulans: Du går förbi en grupp barn som spelar baseboll i parken. Det påminner dig om hur du brukade spela baseball med dina kompisar på gymnasiet. Sedan påminner det dig om hur du brukade gå hem och äta den äppelpaj som din mamma gjorde till alla dina vänner. Innan du vet ordet av börjar du sakna pajen. (cirka 30 % stimulus)

I ovanstående scenario är stimulus inte direkt relaterat till pajer. Men du har en stark avsaknad av något som du värdesätter. Det förstärks av det faktum att du är hungrig. Så ditt sinne hittar ett sätt att koppla samman något som inte ens är relaterat till pajer, med pajer.

Det omvända kan också vara sant.

1. Frånvaro: Anta att du har ätit en hygglig lunch och ätit en god efterrätt. Du har just återvänt från ett besök hos din mamma för en månad sedan och åt en massa pajer medan du var där. (30 % frånvaro)
2. Stimulans: Men bokstavligen allt runt omkring dig fortsätter att skrika om pajer. Din flickvän talar om den fantastiska hallonpajen på det nya kaféet. Dina kompisar ringer upp dig och börjar prata om den gamla goda tiden när ni brukade spela och äta pajer. Du ser till och med en reklamfilm om paj på TV. (Stimulans på 70 %)

I det här läget, även om det inte finns en stark frånvaro av saken i ditt liv, kommer den extrema stimulansen troligen att få dig att sakna pajen.

Hur får man sin före detta flickvän att sakna dig?

Nu när vi har förstått vikten av att få henne att sakna dig (inte riktigt viktigt under kontaktförbud, extremt viktigt efter kontaktförbud) och grunderna för att sakna (stimulus och frånvaro); kommer vi att gå in på några taktiker om hur du kan använda det med din ex-flickvän och hur du undviker att låta det blåsa upp i ansiktet på dig.

Taktik nr 1: Gör ingen kontakt

Ett av de mest uppenbara sätten att få din ex-flickvän att sakna dig är att göra ingen kontakt. Jag är säker på att du har stött på den termen hundratals gånger när du sökt om uppbrott på nätet.

Att göra ingen kontakt innebär att du slutar kontakta din ex-flickvän. Det är mycket viktigt att du gör detta om du vill vinna tillbaka henne. Jag går i detalj in på hur kontaktförbud påverkar dig och din ex-flickvän i steg 1 av den här artikeln.

Här kommer jag att förklara varför kontaktförbud är en av de mest effektiva strategierna för att få din ex-flickvän att sakna dig.

Hur kontaktförbud får din ex-flickvän att sakna dig?

Du och ditt ex pratade antagligen med varandra nästan varje dag när ni var tillsammans. Jag utgår från att ni var tillsammans ganska länge. Låt oss säga att ni var tillsammans i ett år, eller till och med mer.

Din ex-flickvän är van att prata med dig om sin dag, om sina känslor, om sina tycke och smak och allt däremellan i nästan ett år.

Efter uppbrottet har hon fortfarande lust att prata med dig om dessa saker. Men hon kommer förmodligen att hindra sig själv från att göra det eftersom hon har bestämt sig för att göra slut med dig och gå vidare.

Hursomhelst bestämmer du (som går igenom sorg och i förnekelse) dig för att fortsätta att kontakta henne varje dag på alla möjliga sätt. Du sms:ar henne, ringer henne, skickar meddelanden till henne på Facebook.

En hel del killar gör detta i ett försök att påminna henne om de goda tiderna. De gör det för att försöka skapa en stimulans i hennes sinne, så att hon kommer ihåg de bra tiderna och saknar dem.

Men de glömmer att det är omöjligt för känslan ”saknad” att uppstå om det inte finns både en stimulans och en frånvaro.

När du fortsätter att kontakta henne säger du indirekt till henne

”Hej, trots att du har gjort slut med mig, så älskar jag dig fortfarande och jag väntar fortfarande på dig. Och du behöver inte oroa dig för någonting eftersom jag alltid kommer att älska dig och fortsätta att vänta på dig.”

Då du kontaktar henne förmedlar du ovanstående budskap till hennes undermedvetna sinne. I huvudsak talar du om för henne att du fortfarande är närvarande i hennes liv och att du alltid kommer att vara närvarande i hennes liv.

Och om du är närvarande i hennes liv är du INTE frånvarande.

Så hon kommer inte att sakna dig, oavsett hur mycket stimulans du försöker ge.

Om du inte gör någon kontakt, vänder du om ekvationen helt och hållet.

När du slutar att kontakta henne, blir du plötsligt frånvarande i hennes liv. Om hon inte hör av dig på en vecka kommer hon att börja känna en stark frånvaro av dig i sitt liv.

Och här kommer det häftigaste, eftersom ni båda precis gjort slut kommer mängden frånvaro som hon kommer att känna för dig att vara genom taket. Jag skulle säga att frånvaron hon kommer att känna kommer att vara ungefär 90 %.

När hon går igenom sorg kommer allting att fungera som en stimulans för att påminna henne om dig.

• Soffan som ni brukade sitta i och gosa och binge watch Netflix på.
• Datorn som du installerade Windows på åt henne.
• Det nya iPhone-spelet som du lärde henne att spela.
• Kaféet där ni träffades första gången.
• Underkläderna som hon hade på sig när ni hade sex för första gången.

Allt kommer att påminna henne om dig. Detta är kraften i kontaktlöshet.

Men kom ihåg att bara för att hon saknar dig så är det inte automatiskt så att hon vill ha dig tillbaka. Om hon har bestämt sig för att göra slut med dig kommer hon att vilja hålla fast vid det.

Hur man undviker att se ut som en idiot när man använder sig av kontaktförbud

Att göra kontaktförbud kan slå tillbaka på dig om du inte gör det av rätt skäl och med rätt inställning. Återigen vill jag att du läser den här artikeln om att få tillbaka din ex-flickvän för att ha en större bild i åtanke.

Du gör ingen kontakt för att fokusera på dig själv och bli en bättre version av dig själv. Att din ex-flickvän saknar dig är en bra bieffekt, men det är inte något du ska förlita dig på.

Undertiden kommer din ex-flickvän att testa dig när du börjar göra ingen kontakt. Om du gör ingen kontakt av fel skäl (för att få henne att sakna dig, för att få henne att känna sig olycklig eller för att få henne att kontakta dig först); kommer du att sluta med att se ut som en idiot.

Här är ett exempel på ett skittest som vissa ex-flickvänner gör när deras ex-flickvän börjar med ingen kontakt.

Exempel på skittest 1

Hon kommer att ringa dig och säga något som kommer att ge dig hopp. Hon kan säga något i stil med

”Jag tänkte på dig.”

”Jag ville prata med dig.”

”Jag ville att du skulle veta något”

Och ibland kommer hon till och med att berätta direkt för dig att hon fortfarande älskar dig och har känslor för dig.

En del killar nappar på detta bete och det slutar med att de förklarar sin odödliga kärlek till sin före detta flickvän.

”Jag älskar dig också. Jag kan inte leva utan dig. Låt oss bli tillsammans igen ikväll.”

För att sedan bli knivhuggen i ryggen av sina ex-flickvänner.

”Jag har känslor för dig, men det betyder inte att vi ska bli tillsammans igen. Det är slut och jag vill att du ska acceptera det. Ärligt talat vill jag att du slutar att ha hopp om att vi någonsin kan bli tillsammans igen i framtiden.”

Grueligt, eller hur?

Lita på mig, det krossar mitt hjärta varje gång jag hör någon stackars kille gå igenom den här skiten som deras ex-flickvänner har utsatt dem för.

Men så här är livet. Och man måste lära sig att leva med det. Och du måste lära dig att vinna i det.

Så, vad gör du i det här skitprovet?

Om du gör kontaktförbud av rätt anledningar vet du förmodligen hur du ska hantera den här situationen själv. Här är ett svar som visar på ärlighet, sårbarhet och förtroende för dig själv.

”Jag har också känslor för dig, men jag tycker inte att vi ska prata med varandra för tillfället. Jag behöver lite tid för att hantera uppbrottet och för att rannsaka mig själv. Jag hoppas att du förstår.”

Det var allt. Sluta kontakta henne efter det och sluta svara henne om hon kontaktar dig först. Jag kan garantera att hon kommer att respektera dig mer för det och att hon kommer att börja sakna dig som en galning.

Taktik nr 2: Under kontaktförbudet

När du har kontaktförbud kan du göra några saker för att få din ex-flickvän att sakna dig. Som jag nämnde tidigare är det bara frivilligt att försöka få ditt ex att sakna dig under ingen kontakt. Du behöver inte göra detta för att få tillbaka henne permanent.

Det borde räcka med att bara göra ingen kontakt för att få henne att sakna dig. Det ökar trots allt din frånvaro till cirka 90 procent och även en liten stimulans kommer att få henne att börja sakna dig.

Allt du gör under kontaktförbudet bör syfta till att öka din frånvaro i hennes liv. Det betyder att du inte ska försöka skapa någon stimulans genom att påminna henne om bra tider under kontaktförbudet.

Anledningen är enkel, så länge frånvaron är ganska hög kommer allting att fungera som en stimulans.

När ni båda går vidare i era liv kommer din ex-flickvän långsamt att börja vänja sig vid tanken på att inte ha dig i sitt liv. Den frånvaro hon känner i ditt liv kommer att börja minska.

Men enligt min erfarenhet tar det ungefär 14-21 dagar för att detta ska hända. Så låt oss anta att din frånvaronivå i hennes liv är ungefär 70 % efter 21 dagar från det att du börjar med kontaktförbud. Här är några taktiker som du kan använda efter 21 dagar för att få henne att sakna dig.

Sociala medier

Sociala medier är ett tveeggat svärd. Att använda dem för att få ditt ex att sakna dig kan bli en katastrof om du inte är redo för det. Så om du vid något tillfälle känner att följande taktik ger bakslag, så sluta omedelbart och gå till fullständig kontaktförbud.

Som jag sa ovan är ditt mål att skapa mer frånvaro i hennes liv istället för att göra saker för att påminna henne om de goda tiderna.

I det här läget kan du använda dig av några få taktiker för att öka mängden frånvaro som hon känner för dig.

Posta bilder på dig när du lever ditt liv

Det faktum att du lever livet är en stark signal om att du inte längre lever ditt liv med henne.

Du kan göra det genom att posta bilder på dig själv när du gör saker som du tycker om. Det kan vara,

• Häng med vänner
• Spelar en sport som du tycker om
• Reser
• Och bara äter på din favoritrestaurang

När hon ser bilder av dig som lever ditt liv kommer hennes undermedvetna att ta det som ett tecken på att du har gått vidare och kommer att få henne att få panik.

Detta kommer att skapa en stark frånvaro i hennes undermedvetna sinne av dig. När det gäller procent skulle jag säga att det kommer att gå tillbaka till 90 % från 70 % om du lyckas med detta på rätt sätt.

Lägg till nya vänner (särskilt tjejer)

Om du lägger till nya tjejer som din vän på Facebook kommer det att vara en stark indikation på att du lever ditt liv och att det finns en chans att du kommer att gå vidare. Detta skapar svartsjuka samt frånvaro i hennes sinne för dig.

Tanken på att du går vidare till någon annan kommer att skapa en stark frånvaro i hennes sinne för dig. Återigen kan detta öka känslan av frånvaro till cirka 95 % om det görs på rätt sätt.

Social Media Shit Test

Ibland kommer din ex-flickvän att försöka kalla dig ut genom att gå extra långt för att lägga upp bilder på henne.

Det är mycket vanligt att tjejer lägger upp bilder på sig själva när de festar med en bildtext där det står något i stil med

”Singel och njuter av livet fullt ut”

Och de kanske lägger upp en bild där de kramar om en annan kille med bildtexten

”Hade jättekul med den här killen igår kväll”

Om du inte har rätt inställning till att få tillbaka henne finns det en stor chans att detta kommer att få dig att få svår panik.

Ditt sinne kommer att gå i berserk-läge och tro att du har förlorat henne för gott. I vissa fall kan det leda till att du känner en nästan 99-procentig frånvaro för henne. Så mycket att du inte kommer att kunna sluta tänka på henne ens en sekund. Detta är ditt sinne i rödljusläge.

Och det finns en god chans att det får dig att kontakta henne och be henne att ta dig tillbaka.

I andra ytterligheter kan vissa killar reagera på detta genom att försöka konkurrera med henne och lägga ut bilder med andra tjejer. På så sätt bekräftas hennes tro att du gör saker på sociala medier så att hon kan se dem.

Men jag vill påminna dig om att detta är ett skittest. Det betyder att hon gjorde det för att få en reaktion från dig. För att avslöja din bluff.

Och naturligtvis, om du bluffar kommer du att få panik och göra något dumt.

Vad ska man göra för att klara det här skitprovet?

Det enklaste sättet att klara det här skitprovet är att inte göra någonting. Om du får panik när du ser hennes bilder eller statusar på sociala medier, bör du blockera henne överallt eller radera dina profiler på sociala medier.

Håll dig i minnet att din prioritet är att läka under kontaktförbudet och fokusera på dig själv. Om något äventyrar det måste du avbryta det. Och det inkluderar sociala medier.

Gemensamma vänner

Om du och din före detta flickvän har gemensamma vänner finns det en god chans att de förmedlar information till henne om dig. Du kan använda detta till din fördel.

Om du verkligen arbetar med dig själv och läker från uppbrottet kommer det att synas. Du kan bara be dina gemensamma vänner att umgås med dig och de kommer att märka allt som har förändrats hos dig.

Om du är friskare kommer de att märka det. Om du är lyckligare kommer de att märka det. Om du är mer självsäker kommer de att märka det.

Och de kommer att berätta allt detta för din ex-flickvän.

Common Friends Shit Test

Många gånger kommer din ex-flickvän att använda sina vänner mot dig. Hon kanske ber dem ringa dig och berätta saker om henne. Saker som,

”Hon dejtar någon annan kille. Jag tycker att du ska gå vidare.”

”Hon är mycket lyckligare än tidigare. Jag tror inte att hon någonsin kommer att komma tillbaka till dig.”

Bara det faktum att hon använder sina vänner för att säga detta till dig betyder att du är i hennes tankar.

Hur killar misslyckas med det här skitprovet?

De får panik och försöker använda logik med hennes vänner. De försöker övertyga henne och säger saker som:

”Kan du försöka prata med henne och säga att jag har förändrats?”

”Jag älskar henne verkligen. Du vet att jag älskar henne för mycket. Du vet att hon aldrig kommer att hitta någon som mig. Kan du inte göra något för mig?”

Om du säger något sådant här bekräftar du för hennes vän att du fortfarande är tillgänglig för ditt ex. Du väntar fortfarande på henne. Och du är fortfarande närvarande i hennes liv.

Och om du är närvarande i hennes liv är du inte frånvarande. Och om det inte finns någon frånvaro finns det ingen saknad.

Hur Du kan klara det här skitprovet?

Det enklaste sättet att klara det här skitprovet är att sluta erkänna hennes väninna (eller till och med henne) som en pålitlig källa till information om sina känslor.

Sanningen är att de flesta människor inte är så mycket i kontakt med sina känslor. Hon kanske går igenom en fruktansvärd sorg, men hon lurar sig själv att tro att hon är lycklig. Hon kanske har tvivel i huvudet, men hon försöker hålla fast vid sitt beslut.

Det enklaste sättet att svara på detta är att vara ärlig, vara sårbar och bara prata om sig själv. Till exempel,

”Oh Ok. Uppbrottet har varit svårt för mig och jag försöker fortfarande återhämta mig från det. Så jag uppskattar om vi inte pratar om mitt ex.”

Taktik del 3: Efter ingen kontakt

När du är klar med ingen kontakt vill du komma tillbaka i din ex-flickväns liv. Du vill att hon ska prata med dig regelbundet.

Detta innebär att du inte kommer att vara helt frånvarande från hennes liv. Men du vill ändå att hon ska sakna dig.

För ju mer hon tänker på dig, desto mer kommer hon att känna sig attraherad och kopplad till dig.

Om du har följt den här artikeln fram till nu vet du att känslan av att sakna skapas av en stimulans och en frånvaro.

Då du kommer att prata med henne går din frånvaronivå ner.

Så hur skapar du känslan av saknad?

Där du skapar en stimulans.

Planta ett frö i hennes sinne

När du för första gången tar kontakt med ditt ex efter att ha varit utan kontakt vill du plantera ett frö i hennes sinne. En idé om att saker och ting är annorlunda nu. Att du är annorlunda nu. Att om hon någonsin kommer tillbaka till dig har den nya relationen potential att bli fantastisk.

Du vill vara så subtil som möjligt när du planterar denna idé. Kommer du ihåg filmen Inception? Den är ungefär så här. Förutom att det är det verkliga livet och Christopher Nolan inte regisserar den så det behöver inte vara särskilt komplicerat.

Basically, you don’t want to even talk about getting back together. Du vill bara ge henne en antydan om hur mycket du har vuxit som person under tiden utan kontakt.

Att plantera ett frö i hennes sinne kommer att fungera dubbelt till din fördel. Det kommer att skapa en stimulans i hennes sinne och kommer att skapa frånvaro också.

Det bästa sättet att göra det är att använda elefanten i rummet-texten som jag talar om i den här artikeln om att sms:a ditt ex tillbaka. Du kan också ladda ner några exempel på Elephant in the room-texter här.

När du skickar den texten till henne kommer den att fungera genom att skapa en stimulans samt frånvaro för dig i hennes sinne. Så här går det till.

1. Stimulans: Om du planterar idén i hennes huvud på ett framgångsrikt sätt kommer hon inte att kunna sluta tänka på den typ av relation som hon alltid velat ha med dig. Den typ av relation som hon förväntade sig att ha med dig när ni båda först började träffas. Tankeprocessen kommer att vara en ständig påminnelse för henne om dig. Varje gång hon tänker på sitt framtida romantiska liv kommer hon att föreställa sig det liv hon skulle kunna ha med dig.
2. Frånvaro: Jag du har läst min artikel om att få tillbaka din ex-flickvän rekommenderar jag att du backar upp ett tag efter att du skickat det första kontaktmeddelandet. Detta för att hjälpa den tanken att växa fram i hennes huvud. Samtidigt kommer hon att känna frånvaro för dig eftersom hon kommer att frukta att du kommer att gå vidare och ha den där fantastiska relationen med någon annan.

Det är onödigt att säga att plantera detta frö i hennes sinne är det mest avgörande steget för att få henne tillbaka. Om du behöver hjälp med att utforma det budskapet kan du kolla in våra coachingpaket.

Shit Test for Planting a Seed

När du försöker plantera ett frö i hennes sinne är det största motståndet hon kommer att ha i sitt sinne att du säger allt för att få henne tillbaka. Hon kommer att tro att du är manipulativ och bara försöker få tillbaka henne med hjälp av omvänd psykologi.

Om du använder rätt budskap kommer hon förmodligen inte att sätta upp sitt försvar och kanske till och med öppna sig för dig om hur hon känner. Jag kan inte betona vikten av att använda rätt budskap när du tar kontakt igen.

Men om hon fortfarande är skeptisk, så kanske hon utsätter dig för något skitprov för att se hur du reagerar. Till exempel,

• Hon kanske säger till dig att hon är glad att du går vidare och att hon också går vidare. Att hon träffar någon ny och att han är fantastisk.
• Hon kanske inte reagerar alls. Tänker att du kommer att fortsätta kontakta henne om du fortfarande är desperat och behövande.
• Hon kanske säger till dig att det är för sent och att hon inte vill att du kontaktar henne igen.

Hur man klarar det här skitprovet?

Nyckeln till att låta en idé växa är att LÅTA DEN VÄXA. Om du försöker fortsätta gräva för att se om fröet du planterade växer, kommer det inte att växa.

Oavsett vad hon gör efter att du har skickat det där meddelandet bör du backa tillbaka. Oavsett vilka känslor hon känner för tillfället kommer de alla att avta och det frö du har planterat kommer att börja växa. Du behöver bara ha tålamod.

Sms:a henne och använda tidigare minnen.

Att prata om tidigare minnen med ditt ex kan fungera som en stor stimulans. Det är mycket användbart om du och ditt ex pratar med varandra regelbundet.

Jag har några exempel på texter om tidigare minnen i den här artikeln om att sms:a ditt ex. Så här skapar du en stimulans och en frånvaro så att du kan använda dessa texter för att få henne att sakna dig.

Stimulans:

I princip ska du använda dessa texter när du och ditt ex har börjat prata med varandra. Kanske en vecka eller två efter att du har skickat elefanten i rummet-sms:en. Men eftersom du har börjat prata med henne kommer du inte att kunna skapa en stark frånvaro i hennes liv. Därför måste du skapa en stark stimulans för att hon ska sakna dig.

Det bästa sättet att skapa en stark stimulans är att vara så beskrivande som möjligt. Gör din text som en berättelse. Måla en bild i hennes huvud med ord. Skriv ett manus för henne så att hon ser filmen i sitt huvud.

Om hon kan föreställa sig det du skrev tydligt i sitt huvud kommer hon nästan att uppleva samma känslor som hon kände för tillfället. Och när hon känner samma positiva känsla kommer hon att vilja ha det hon hade då. Och det är du. Du bredvid henne som hennes älskare.

Här är ett exempel på en icke beskrivande text kontra en beskrivande text.

Nej beskrivande text

Håller du minnet av den gången vi var ute och vandrade? Det var roligt. Har jag rätt?

Deskriptiv text

Jag tänkte på den gången vi gick på vandring. Du väckte mig klockan fem på morgonen och det var som om vi båda hade gett oss ut på ett episkt äventyr tillsammans. Det fanns hinder i vägen som när vi precis undvek den där brunbjörnen och du nästan föll i diket. Jag minns att mitt hjärta hoppade över ett slag i en sekund och tänkte att jag hade förlorat dig. Och sedan när vi nådde toppen hade vi en liten picknick och åt dessa fantastiska smörgåsar. Fan, det var de bästa smörgåsarna någonsin. Jag kan känna smaken av pickles bara när jag tänker på dem. Och den bästa delen? Det var bara att sitta med dig på kanten av klippan med ditt huvud vilande på min axel. Jag tror att det var en av de vackraste stunderna i mitt liv.

Självklart behöver du inte nödvändigtvis säga det i text. Du kan till och med säga det i ett telefonsamtal för att göra det mer intimt.

Om du vill säga det i ett sms är det bättre om du inte säger allt samtidigt. Det blir bättre om du skickar varje mening som en ny text. Om hon är uppkopplad samtidigt kommer hon att invänta ditt nästa sms när hon går vidare i berättelsen.

Sms-tjänster som iMessage och Whatsapp visar någon när den andra personen skriver. När hon ser att du skriver kommer hon att låta dig fortsätta berättelsen som du spelar upp i hennes huvud. Och hon kommer att njuta av varje bit av det.

Absens:

Ett av sätten att skapa frånvaro i hennes sinne är att ge henne lite utrymme efter att du har haft ett bra samtal med henne. När du har planterat ett frö i hennes sinne och inte alltid är desperat att prata med henne kommer hon så småningom att börja sakna dig och vilja prata med dig.

Men du kan också skapa frånvaro i hennes sinne genom att skapa en rädsla för att missa något. Detta kan du göra genom att berätta för henne om något du gör i ditt liv och relatera det till något fint minne som ni båda hade tillsammans.

Här är ett exempel,

”Hej, jag gick precis till det där lilla armeniska kaféet igen med en vän. Det påminde mig om vår andra träff och den vackra röda klänningen du hade på dig. Du såg het ut.”

Se hur du inte är särskilt beskrivande, men du får henne ändå att använda sin fantasi. Hon kommer att börja tänka på hur hon bar den röda klänningen och hur den fick henne att känna sig. Du kommer att få henne att tänka på hur du tittade på henne på hennes andra dejt. Du kommer att få henne att minnas fjärilarna hon kände i magen under den andra dejten. Allt detta kommer att skapa en stark stimulans i hennes sinne.

Och till råga på allt kommer det faktum att du åker dit ensam att göra henne rädd för att missa något. Det faktum att du går dit med någon annan kommer att göra henne svartsjuk. Dessa två tankar skapar en stark frånvaro i hennes sinne även om du pratar med henne regelbundet.

Shit test While Using Texts

En av de vanligaste shit test tjejerna använder är genom att bara inte svara på ditt meddelande. Ibland ser de ditt meddelande och svarar inte på flera timmar. Ibland bestämmer de sig för att inte se ditt meddelande på flera timmar, även om du kan se dem online.

Hur klarar man det här skitprovet?

Sanningen är att sms-kulturen har blivit riktigt manipulativ genom åren. Jag rekommenderar att du inte spelar in i denna manipulation. Om du gör det finns det en stor chans att det slutar med att du skapar ditt nya förhållande på en grund av maktkamp.

Om du menar allvar med att skapa ett långvarigt och hälsosamt förhållande med den här tjejen bör du se till att vara konsekvent och vara ärlig och sanningsenlig om allting.

Om du inser att hon tar för lång tid på sig för att svara tillbaka, försök inte att överträffa henne genom att ta ännu längre tid på dig för att svara. Svara istället bara när du ser hennes meddelande.

Om hon fortsätter att försöka undvika dig, sluta kontakta henne ett tag. Ge henne lite utrymme och låt den idé som du planterade i hennes huvud växa lite mer.