En amningskonsult kan vara en värdefull resurs för mammor och spädbarn, särskilt om du är en nybliven mamma som inte har börjat amma. Läs vidare för att få svar på några vanliga frågor om hur en amningskonsult kan hjälpa dig och ditt barn.

Vad är en amningskonsult?

En amningskonsult kan hjälpa ammande mammor att komma igång och hjälpa till att navigera genom eventuella utmaningar i samband med amning av ditt barn, till exempel att få rätt fäste eller hantera ömma bröstvårtor.En IBCLC (International Board Certifed Lactation Consultant) är en amningsspecialist och rådgivare, en yrkesperson som genomgår en rigorös utbildningsprocess för att bli certifierad. Hon måste ha medicinsk utbildning, utbildning i amning, erfarenhet i en klinisk miljö, t.ex. på ett sjukhus, och ha klarat ett prov. När du väljer en IBCLC vet du att du får någon som är kvalificerad att ge dig den hjälp och det stöd du behöver.

Vad kan du förvänta dig av en amningskonsult?

En amningskonsult kan ge information, vägledning och praktisk undervisning kring ämnet amning. Här är några exempel på vad en amningskonsult kan erbjuda:

• Rådgivning och råd om du har bekymmer eller frågor om amning

• Specifika tips om amning och vägledning om ämnen som amningspositioner, latch, låg bröstmjölkstillförsel, bröst- eller bröstvårtssmärta, rapa ditt barn och hur du lugnar ditt barn om det blir oroligt före eller under matningen

• Hjälpsamma demonstrationer om hur man ammar om man har platta, inverterade eller mycket stora bröstvårtor

• Råd om hur man hanterar mastit, svullnad och bröstinfektioner, eller täppta mjölkkanaler

• Rekommendationer om hur du ska gå tillväga för att amma om du planerar att återgå till arbetet

• Information om hur du tar ut bröstmjölk och hur du förvarar den på rätt sätt

• Rekommendationer om hur du ska gå tillväga för att amma efter bröstkirurgi

• Avpassad instruktion om amning om du har tvillingar, trillingar, ett för tidigt fött barn eller ett spädbarn med medicinska problem.

Vilka frågor bör du ställa till en amningskonsult?

Amning för första gången är en ny gräns, och ett möte med en amningskonsult kan hjälpa till att kasta ljus över viktiga frågor och funderingar du kan ha. Här är några frågor som du kan tänka dig att ställa till din amningskonsult om amning: 1.Ammar jag på rätt sätt? Detta är en vanlig oro och en bra fråga att ställa till din konsult. Låt henne veta hur det känns när du också ammar. Det ska inte göra ont att amma – det kan kännas som en dragning eller ett drag, inte som ett bett eller en tugga.2.På vilka sätt kan jag hålla mitt barn när jag ammar? Din amningskonsult kan visa dig ett antal olika amningspositioner och hjälpa dig att hitta en som fungerar bra för dig och ditt barn. Om du har ett nyfött barn kan du kanske välja en tvärvaggsställning eller till och med eller fotbollsställning. När ditt barn är tre eller fyra månader gammalt kan du prova den mer traditionella vagghållningen.3.Hur ofta ska jag mata mitt barn? Nyfödda barn vill äta när de är hungriga, vilket kan innebära cirka 10 till 12 gånger om dagen. Med hjälp av din amningskonsult kan du lära dig att uppfatta ditt barns tidiga hungersignaler, vilket kan vara följande:

• Växlar

• Öppnar munnen

• Ställer ut tungan

• Händer till munnen

Men om din bebis gråter, är det en sen signal. Överväg att mata honom när du ser ovanstående signaler. 4.Hur länge ska jag fortsätta amma? Det rekommenderas att du ammar uteslutande under ditt barns första sex månader och att du sedan fortsätter att amma efter att du introducerat fast föda i barnets kost. Din amningskonsult kan erbjuda många råd och stöd för att du ska kunna amma ditt barn under önskad tid. 5.Hur ofta ska jag pumpa och hur fungerar en bröstpump? Om det är nytt för dig att pumpa kan en amningskonsult hjälpa dig att komma in i en bra rutin och se till att allt fungerar smidigt med din pump. Hon kan rekommendera att du pumpar två gånger om dagen, till exempel 30 minuter efter ditt barns första matning på dagen och sedan igen senare på eftermiddagen. Hon kan också svara på alla frågor du har om att förvara och frysa din bröstmjölk.

Hur hittar du en amningskonsult?

Du kanske kan hitta en amningskonsult på ditt lokala sjukhus, förlossningscenter, folkhälsoklinik, barnläkarmottagning eller i en privat praktik. Du kanske till och med upptäcker att det finns amningskurser som ges av en internationell styrelsecertifierad amningskonsult i ditt närområde.Fråga din vårdgivare, din lärare i förlossningsundervisning eller ditt barns barnläkare om du behöver hjälp med att välja rätt amningskonsult för dig eller om du vill ha information om hur du ska gå tillväga för att hitta en. Du kan också titta på International Lactation Consultant Associations webbplats för att få hjälp att hitta en i ditt område.National Women’s Health and Breastfeeding Helpline är en annan resurs för råd om amning och rekommendationer om hur du hittar en amningskonsult. Ring 1-800-994-9662 måndag till fredag kl. 9-18.00 ET.

När ska du ringa en amningskonsult?

Det är en bra idé att börja leta efter en amningskonsult innan ditt barn föds. På så sätt har du gott om tid att hitta en som du litar på när du inte är i full färd med att ta hand om ditt nyfödda barn. Om du bestämmer dig för att du vill ha stöd av en amningskonsult även efter barnets födelse kan du naturligtvis sträcka ut handen och hitta en då.

När är det för sent att gå till en amningskonsult?

Det är inte nödvändigtvis någonsin ”för sent” att söka upp en amningskonsult! Om du till exempel upptäcker att du efter förlossningen skulle vilja ha hjälp med amningen men inte har någon amningskonsult på plats, prata med din vårdgivare om att hitta en amningskonsult som kan hjälpa dig så snart som möjligt. Du kan börja amma inom den första timmen efter att du har fött ditt nyfödda barn. Sjuksköterskorna kan hjälpa dig under de första matningarna, men många sjukhus har också amningskonsulter anställda eller på jourtid för att stötta nyblivna mödrar. om du får problem senare (t.ex. mastit) kan du söka hjälp från en amningskonsult vid det tillfället, även om du inte har behövt hjälp tidigare.

Slutsatsen

Om du planerar att amma ditt barn kan du tycka att det är fördelaktigt att ha en erfaren amningskonsult till hands för att hjälpa dig att komma igång, eller för att hjälpa dig när som helst med amningsrelaterade problem. Det är inte svårt att välja en amningskonsult, och det är viktigt att hitta en som du litar på och kan samarbeta med. Börja med att tala med din vårdgivare för att få rekommendationer i ditt närområde. Oavsett om du är en förstagångsmamma med många frågor eller om du är någon som har ammat ett barn tidigare men nu har en specifik fråga eller oro, finns amningsstöd där ute för dig.