Menstruationsskydd av tyg är ingen ny idé – kvinnor har använt dem sedan urminnes tider. Engångsbindor blev inte populära förrän på 1960-talet.

Men jag vet vad du tänker…

Varför skulle du någonsin byta tillbaka till tygbindor när engångsbindor är så mycket bekvämare?

Det finns många skäl. Det största är alla de pengar du sparar på kvinnliga hygienprodukter. Enligt Green Child Magazine använder en genomsnittlig kvinna mellan 12 000 och 16 000 engångsbindor under sin livstid. Det är lätt 30 dollar per månad eller mer. Andra kvinnor byter till tygbindor för att de vill leva en mer miljövänlig livsstil eller för att de inte gillar de starka kemikalier som används för att tillverka engångsbindor.

Även om du inte vill byta till tygbindor uteslutande finns det fortfarande goda skäl att äga några. Du vet till exempel aldrig när en naturkatastrof kommer att inträffa, eller om du ställs inför någon annan form av nödsituation. Om du har mensskydd av tyg till hands kan du hantera dina menstruationer på ett bekvämare sätt. Feminina hygienprodukter är några av de första produkterna som försvinner från butikshyllorna i en nödsituation.

Oavsett vad din motivation är, om du vill sy återanvändbara tygbindor för menstruation, finns här några resurser som hjälper dig att göra det. (Länkar till kostnadsfria mönster för tygbindor finns längst ner.)

Disclaimer: Det här inlägget innehåller affiliatelänkar. Jag kan få en liten provision när du köper något efter att ha klickat på en länk på den här sidan. Tack för att du stöder SewingSociety.com.

Vilka material behövs för att göra återanvändbara bindor?

Du behöver inte vara rädd, du kan använda praktiskt taget vilket tyg som helst som kan tvättas för att göra återanvändbara bindor. Här är dock några förslag på tyg:

• Hudlager: Medelviktig flanell, bomull eller bambu. Om du är orolig för fläckar, välj ett mörkfärgat tyg.
• Kärnlager: Absorberande tyg, t.ex. Zorb, bomull, hampa, fleece eller bambufrotté.
• Liner Layer: Vattentätt tyg, t.ex. PUL.

Förutom tyglagren behöver du också KAMsnaps eller tryckknappar.

Hur tvättar man tygmensinlägg?

Menstruationsbindor av tyg måste tvättas. Detta är den största tvekan som kvinnor har när de ska byta. Du måste komma över ”Eww…”-faktorn. Men om du är engagerad och kan skapa en tvättrutin är det inte så farligt.

Det bästa sättet att ta hand om använda tygbindor är att blötlägga dem i en hink med kallt vatten. Du kan göra detta diskret under handfatet i ditt badrum. Därefter sköljer du använda bindor i varmt vatten och kör dem i din tvättmaskin. Du kan också tvätta tygkuddar för hand.

Du kan också lägga lite äppelcidervinäger i hinkarna för att motverka lukt. Vissa kvinnor använder också väteperoxid för att hjälpa till med fläckar. Tänk på att du inte ska lägga till mjukmedel i din tvätt eftersom det minskar absorbtionsförmågan hos dina tygkuddar.

Självklart är en blötande hink inte ett bra alternativ för alla. Det fungerar bäst i ett privat badrum. En kvinna från TinyBirdsOrganics.com lägger helt enkelt sina använda tygkuddar i en blöjspåse tills slutet av cykeln när hon kan tvätta dem alla på en gång.

Jag vet vad du tänker…

Vad gör du med använda tygkuddar när du inte är hemma?

TreeHugger.com föreslår att du köper eller tillverkar en vattentät påse med blixtlås som du kan bära med dig. Vissa människor kallar dessa påsar för ”våtpåsar”. Du vill se till att din våtpåse förseglas för att undvika lukt och läckage. När du byter bindor förvarar du helt enkelt dina använda bindor i påsen tills du kan komma hem och tvätta dem.

Många kvinnor som använder tygbindor gillar också menskoppar. Tygbindorna kan då fungera som en backup. På så sätt behöver du oftast inte blötlägga dina tygbindor efter att du har använt dem. Du kan helt enkelt köra dem i din vanliga tvätt.

Var kan jag hitta GRATIS DIY-handledningar för tygbindor?

Syning av tygbindor är ett bra alternativ eftersom du kan göra vilken form och tjocklek som helst som fungerar bäst för din kroppsform. Många kvinnor hävdar att de fungerar bättre än engångsskydd.

Jag letade på internet efter gratis mönster och handledningar för tygmallarna. Här är vad jag hittade:

• Circle Pad by Adahy
• Night/Heavy Pad by The Eco Friendly Family
• Homemade Sanitary Pads by the Hillbilly Housewife
• In-the-Hoop Feminine Pad by Handywoman (5×7 PES only)
• DIY Cloth Menstrual Pads Tutorial by Thixle
• Reusable Sanitary Pad Pattern by GodsChild.org
• Luna Wolf Cloth Menstrual Pad Tutorial
• Mama Cloth Panty Liner Tutorial and Pattern by Take Time to Smell the Roses
• Cloth Feminine Pad Tutorial by Sew in Peace
• Cloth Pad Tutorial by One Brown Mama
• Reusable Sanitary Pads by Kasia Nieduzak
• Washable/Reusable Sanitary Pads by Delivering Hope International
• Homemade Menstrual Pad Pattern by Simple Life Mom
• Reusable Sanitary Napkins by Scope
• Regular Cloth Sanitary Pad by Buburi
• Pauline’s Free Cloth Menstrual Pads Sewing Pattern

Om du hellre vill köpa återanvändbara tygbindor istället för att sy dem själv, finns det några bra alternativ från Gladrags, Lunapads och Sckoon.

Rebecca Page har också ett symönster för återanvändbara tygbindor. Den här är inte gratis, men den har riktigt bra instruktioner om hur man syr dem. Den innehåller ett mönster för sex storlekar, en våtpåse och enskilda förvaringsväskor.

En snabb notering: Du kan också sy återanvändbara mensskydd av tyg och skänka dem till kvinnor i länder som inte har enkel tillgång till engångsskydd. Detta är ett fantastiskt humanitärt biståndsprojekt som hjälper flickor att stanna i skolan och leva mer produktiva liv.