Är det sant, eller är det bull****?

Valentinsdag betyder blommor och rosor överallt.

Jag utmanar dig att gå igenom dagen utan att se ett hjärta någonstans, för jag är ganska säker på att det är omöjligt. Såvida du inte bor i en grotta före internet eller något sådant. Hur som helst. Jag är inte här för att döma – jag vill bara veta hur du läser det här blogginlägget på nätet.

Vad jag är här för att göra, är att prata om den här idén att ingen någonsin kommer att älska dig förrän du älskar dig själv.

Jag tycker att Alla hjärtans dag är tråkig och jag kunde inte bry mig mindre. Däremot gillar jag den här nya grejen där folk ägnar Alla hjärtans dag åt att prata om självkärlek istället för att överromantisera någon konstig idé om hur kärlek ska se ut.

Den här dagen verkar vara den perfekta dagen för att ta upp det här ämnet och förklara varför jag tycker att det är lite bull****.

Jag slår vad om att du har sett ett citat någon gång.

Här är bara några exempel som jag hittade med en snabb Google-sökning, skrivna över en vacker bakgrund med ett tjusigt typsnitt för att få det att verka inspirerande.

Du vet att du inte kan älska någon förrän du älskar dig själv

Ingen kommer att älska dig för den du är om du inte älskar dig själv

Du kan aldrig riktigt älska någon älska dig förrän du lärt dig att älska dig själv

Älska först dig själv, andra kommer därefter

Du måste älska dig själv först. Du måste vara ok på egen hand innan du kan vara ok med någon annan

Jag tror att du absolut kan bli älskad även om du inte känner dig värd det, eller älskar dig själv.

Från ett psykiskt hälsoperspektiv kan depression, ätstörningar, ångest, trauma och andra problem göra att du känner dig ovärdig till kärlek. Dessa sjukdomar ljuger.

Men det är omöjligt att älska sig själv när man befinner sig mitt i en sådan.

Människor med psykiska sjukdomar förtjänar fortfarande kärlek och de kan bli älskade.

Men även om idén om att din perfekta person kommer att komma och fixa dig är fel på så många plan*, är det oerhört värdefullt att ha någon som älskar dig, som håller din hand genom kampen.

När jag var fångad i depressionens djupa mörka täcken var det jag hörde folk säga med den meningen:

Ingen kommer någonsin att älska dig. Period.

Jag var på en så dålig plats, hade ett så lågt, lågt självvärde. Jag kunde aldrig föreställa mig en tid då jag älskade mig själv, till och med en tid då jag knappt gillade mig själv.

Människor som säger detta har förmodligen rena intentioner och vill att du ska inse hur fantastisk du är. Att du bör prioritera ditt eget mentala och känslomässiga välbefinnande innan du inleder ett romantiskt förhållande. Men det är inte så det framstår för någon som inte älskar sig själv. De hör att du säger att de inte förtjänar att bli älskade.

Om någon vid närmare eftertanke kommer till insikt om att de bör arbeta med sin självkänsla och sitt välbefinnande, innan de går på dejter igen, är jag helt för det. Älskling, jag stöder dig! Det som är rätt för dig är inte rätt för alla andra.

Det här talesättet ”ingen kommer någonsin att göra det förrän du älskar dig själv” får också självkärlek att framstå som en enkel strömbrytare som man lär sig att slå på en dag. Du har famlat runt i mörkret och äntligen hittat den. Antingen älskar du dig själv eller så gör du det inte. Det är så enkelt, alltid.

Men det är inte riktigt sanningen, eller hur?

Min erfarenhet av återhämtning, att lära sig att älska och ta hand om mig själv säger mig att det kommer att finnas bra dagar och att det kommer att finnas dåliga dagar och att jag förtjänar kärlek båda dessa dagar.

Låt mig säga dig att det finns gott om människor med depression, låg självkänsla och alla möjliga andra ”brister” i lyckliga förhållanden. Självklart kan dessa saker lägga till utmaningar i förhållandet, men det finns utmaningar i varje enskilt förhållande. Det spelar ingen roll vad det handlar om. I vissa fall är det bristen på självförtroende. För många är det ekonomiska problem, men det finns inget inspirerande talesätt om hur ”ingen kommer någonsin att älska dig förrän du är rik”. Det finns mer än tillräckligt många dåliga saker i världen för alla. Alla har bagage.

Det kan faktiskt vara till hjälp att ha en älskad person som kan hjälpa dig att byta perspektiv. Låt dig se dig själv i ett nytt ljus, genom ögonen på den person som älskar dig – de ser dig som värdig, inte trots, utan på grund av vem du är – brister, styrkor och allt.

Jag är helt enkelt inte okej med att människor gör självkärlek obligatoriskt innan du kan ingå i ett romantiskt förhållande.

För de flesta människor är självkärlek en oändlig resa med olika utmaningar genom livet. Det finns ingen linje att passera där det står ”grattis, du är nu värd kärlek!”

Nu förespråkar jag inte heller idén om att ”kärlek kommer att göra dig hel”. Jag håller inte med om argumentet från den andra sidan som säger att du måste vara i ett romantiskt förhållande för att vara verkligt hel (eller att det måste vara något fel på dig om du är singel!). Nej.

Vad jag egentligen försöker säga är att romantisk kärlek och självkärlek är två olika saker som kan eftersträvas oberoende av varandra. Ingen av dem är en förutsättning för den andra.

Människor är underbara. Människor är bristfälliga.

Du har brister. Du tillför värde till världen.

Vi är alla unika och förtjänar kärlek på vårt eget sätt ❤️

* Jag tittar just nu på Crazy Ex-Girlfriend med Rachel Bloom, och det är ett perfekt exempel på att det kan vara bättre att ta itu med sina personliga problem innan man söker romantisk kärlek.