Vad är mitt syfte? Är det här vad jag vill? Hur är det med det jag behöver? Vem är jag?

Har du någonsin funderat på dessa eller liknande frågor? Många av oss gör det och kommer att göra det under hela vår livstid – det är naturligt. Vi undrar över vårt syfte, vad exakt det är meningen att vi ska göra under vår korta tid på den här planeten. Och vi längtar efter att fortsätta gräva djupare, för att hitta det som gör våra hjärtan lyckliga och våra själar kompletta.

Det finns ingen idiotsäker, snabbguide för att hitta sig själv eller sitt syfte, utan snarare ett anpassningsbart sätt att leva som gör det möjligt för dig att upptäcka dig själv och leva ditt bästa liv. Följ följande tips när du är på väg till dig själv och du kommer att förstå dig själv bättre och bättre för varje dag:

1) Begränsa dig INTE.

Du ska aldrig begränsa dig själv. När du försöker förstå vem du är bör du utforska alla möjligheter. Detta innebär att experimentera: prova olika hobbies, jobb, frisyrer; läs en ny bokgenre; gå och se den där filmen som du inte var säker på att du skulle gilla; gå på en dejt även om du är så nervös att du inte kan komma ihåg ditt eget namn. Poängen är, hur ska du någonsin riktigt kunna veta vad du gillar eller vem du är om du begränsar dig till en liten del av de vidder som vår värld har att erbjuda?

2) Gå ut ur din bekvämlighetszon.

Komfortabelt är inte alltid det bästa scenariot. Det är viktigt att tänja på dina gränser för att verkligen upptäcka vem du är, även om du börjar i liten skala. Det kan innebära att helt enkelt beställa något annat än din vanliga bara-ostpizza – lägg till lite svamp på den. Eller att ta en annan väg till jobbet – cykla på småvägar i stället för att ta bussen genom staden. När du har tagit itu med dessa mer vardagliga uppgifter kan du pressa dig själv ännu längre. Gör något som du alltid varit rädd för, som att uppträda på open mic night eller till och med hoppa ut ur ett flygplan. Om du inte gör det kanske du önskar att du hade gjort det eller alltid undrar vad som hade hänt om?

3) Gör dig själv till din första prioritet.

Det finns många olika delar som utgör ett liv: att gå till jobbet, upprätthålla vänskap, dejta, betala räkningarna, besöka familjen, handla mat, tvätta, städa huset och så vidare. Det finns faktiskt så många att vi ofta glömmer bort den mest väsentliga och viktigaste: oss själva. Gör dig själv till högsta prioritet så kommer resten lättare att falla på plats. Om du inte är ordentligt omhändertagen kommer inget annat heller att vara det. Ett fokus bör alltid ligga på att upprätthålla din hälsa och din lycka.

4) Engagera dig i det som gör dig lycklig.

När du hittar det som får ditt hjärta att sjunga är du ett stort steg närmare att upptäcka ditt sanna jag. Och du bör ägna dig åt vad det än är, varje dag. Vi kan tala om att träna, skriva, laga mat, forska, uppfinna, hjälpa andra. Du kanske till och med kan göra en karriär av det, och det bör du göra om du kan, för det berömda talesättet stämmer: ”Hitta ett jobb som du tycker om att göra, och du kommer aldrig att behöva arbeta en dag i ditt liv”.

5) Eliminera distraktioner och negativa effekter på ditt liv.

För att snabbare och lättare upptäcka ditt sanna jag är det bra att eliminera distraktioner och negativa effekter på ditt liv. Dessa kan vara människor, vanor eller metoder. Kanske är det en kontrollerande partner eller vän som håller dig tillbaka. Eller så tillbringar du en ohälsosam tid med att scrolla genom flöden i sociala medier. Oavsett källan till distraktionen eller negativiteten är det bäst att befria ditt liv från den eller åtminstone göra en medveten ansträngning för att minska den. På så sätt har du mer tid och kraft att lägga ner på att hitta dig själv och det som är positivt i ditt liv.

6) Lyssna på ditt hjärta och din magkänsla.

Känner du till den där känslan du får i magkänslan när något inte stämmer? Eller tvärtom när det känns som om ditt hjärta fladdrar av spänning? Lyssna på dessa signaler. De kommer i slutändan att hjälpa dig att avgöra mellan rätt och fel och även vägleda dig när du fattar viktiga livsbeslut. Att följa din magkänsla och lyssna på ditt hjärta är två av de bästa sätten att ta rätt vägar på din resa till upptäckten av dig själv.