Symtom Orsaker Självhjälpsresumé Självhjälpsdiskussion Nyheter

Mörka ringar eller svarta ringar under ögonen orsakas sällan av tillfälliga omständigheter och är svårare att behandla än påsar under ögonen.De beror ofta på en kombination av följande: sömnbrist, kronisk stress, menstruationsrubbningar, graviditet, dålig kost och mediciner. För andra är mörka ringar ett ärftligt drag. Personer som lider av allergier och känslighet har ofta också större problem med mörka ringar.3

Typer som är relaterade till orsak

Vi tänker på mörka ringar under ögonen som att de beror på trötthet, och även om trötthet kan förvärra utseendet har ringarna en bakomliggande orsak.

Blåaktiga ringar/cirklar. Huden under ögonen är normalt tillräckligt tjock för att dölja blod under huden. Men vissa människors hud är mycket genomskinlig; den blir också tunnare när vi åldras. Dessutom minskar kollagenet och fettet under huden när vi åldras, vilket avslöjar det blå under huden. I dessa fall uppstår en blåaktig nyans på grund av att syresatt blod samlas under huden under ögonen. Detta är känt som en vaskulär typ av mörk ring och står för cirka 35 % av alla fall av mörk ring. Dessa blåaktiga ringar kan vara mer märkbara på morgonen.

Bruna ringar/cirklar uppstår på grund av hudens pigmentering, vanligtvis på grund av genetik. Ögonfrysning eller solexponering kan göra cirklarna värre. Cirklar från hudpigmentering drabbar särskilt personer av asiatisk och afroamerikansk härkomst. Detta är känt som en pigmenterad typ av mörka ringar/cirklar. Ungefär 54 % av fallen av mörka cirklar är en kombination av pigmenterade och vaskulära typer.

Från ett kinesiskt medicinskt perspektiv är njurarna kopplade till binjurarna (och det övergripande endokrina systemet). Därför kan obalanser i njurens energi på grund av till exempel sömnbrist, kronisk stress och/eller dålig kost resultera i njur-Qi-brist. Relaterade symtom kan vara trötthet eller utmattning av binjurarna, vilket ofta resulterar i mörka ringar under ögonen. Det kan hjälpa att träffa en nutritionist/allergolog för att utesluta livsmedel eller andra allergener som kan bidra till detta tillstånd.

Otillräcklig sömn, stresshantering och att äta en hälsosam kost är ett par av de enklaste huskurer som rekommenderas.

Symtom

Mörkfärgning av huden under ögonen. Trötthet på grund av sömnbrist eller stress kan också upplevas om trötthet är orsaken. Det kan finnas en viss svullnad; se påsar under ögonen.

Causer

Generellt har följande förknippats med mörka ringar under ögonen.

• Svåra sömnproblem
• Näring, dålig kost
• Stress
• Härstadsanlag Mörka ringar kan förekomma i familjer.
• Exponering för sol
• Allergier, astma, eksem
• Mediciner
• Graviditet och menstruation
• Sen åldrande – eftersom huden blir tunnare med åldrandet syns blodkärlen under huden bättre.
• Näringens utmattning
• Njurens energimangel (kinesisk medicin)
• Individen av afrikansk eller asiatisk härkomst har större sannolikhet att drabbas av mörka ringar

Konventionell behandling

Konventionella behandlingar inkluderar:

• För mörka ringar på grund av tunn hud:
• För mörka ringar på grund av pigmentering: ljusterapi, laser och blekningstekniker4

Blå ringar/cirklar minskas ibland med lokala krämer som har stimulerande ingredienser som koffein som kan dra ihop blodkärlen och tillfälligt öka cirkulationen. Starka fuktgivande ämnen, som hyaluronsyra, kan göra området fylligare och trycka upp huden uppåt och bort från det samlade blodet. Krämer med retinsyra kan eventuellt förtjocka det yttre hudlagret för att dölja skuggor.

Bruna ringar/cirklar kan minskas med receptfria krämer som innehåller soja eller citrusfrukter och som påstås lätta upp cirklar under en period på fyra till sex veckor.

Note. Undvik hydrokinon, som är ett populärt blekmedel för solfläckar och ärr. Det minskar melaninproduktionen i huden som gör huden ljusare, men det kan påverka allergier, lever- eller njursjukdomar och användning av antibiotika. Det kan orsaka brännande, stickande, klåda eller rodnad. Det kan göra att du lättare bränner dig i solen och göra huden känsligare för kyla och vind.

Kompletterande vård

Sufficient sleep, god stresshantering och en hälsosam kost är de enklaste huskurerna. Dessa botemedel är inte riktigt effektiva om de mörka ringarna/cirklarna är genetiskt betingade.

• Lithospermum används traditionellt i kinesisk medicin för att kyla blodet, stimulera blodcirkulationen och eliminera gifter från huden.
• Lakrits anses vara slemlösande, antiinflammatorisk, antiallergisk och artriktionsdämpande.
• Dong Gui hjälper kroppen att eliminera överflödig vätska som hålls kvar av vävnader runt ögat.
• Vitamin Een förstärker kroppens förmåga att rena systemet från fria radikaler och eliminera gifter.
• ”Six Ingredient Pill” är en formulering från traditionell kinesisk medicin som stödjer en sund njurfunktion4.

Självhjälp

• Krämer som innehåller örter som är naturliga kärlsammandragare, t.ex. agrimony, kan vara till hjälp. Du kan prova naturliga krämer för under ögonen för att flytta och öka cirkulationen i det området och för att hjälpa till att reparera hudcellerna. Krämer och lotioner som innehåller någon kombination av följande näringsämnen kan vara till hjälp: hyaluronsyra, vitamin A, vitamin E, nypon, gurka och grönt te.
• Sömn Få tillräckligt med sömn
• Gnugga inte ögonen
• Kost: Ät en helfoderbaserad, växtbaserad kost, drick mycket vatten och undvik alkohol, kaffe, te och koffeinhaltiga läskedrycker. Dessa bidrar i hög grad till att förebygga ringar och rynkor.
• Rök inte
• Solskydd. Använd solskydd när du är utomhus
• Möjliga botemedel.
  Kombinationer av citron och tomat kan också hjälpa mot mörka ringar. Applicera en blandning av citron- och tomatjuice (lika delar) två gånger om dagen. Eller gör en pasta av 1 tsk tomatjuice, 1/2 tsk citronsaft, en nypa gurkmejapulver, 1 tsk mjöl. applicera runt ögonen. Låt verka i 10 minuter innan du sköljer (gurkmejan kan färga huden tillfälligt). Gurkmeja-ananaspasta (pasta av gurkmeja med ananasjuice) på huden under ögonen kan hjälpa.Mandelolja som masseras under och runt ögonen vid sänggåendet, dagligen i två veckor hjälper till att avlägsna mörka ringar och är en utmärkt ”hudnäring.”
• Purple-Gold Formulaär en kinesisk formulering som ofta minskar mörkret under ögonen. Det är en kombination av fyra kinesiska örter inklusive Lithospermum, Coiix, Lakrits och Dong Gui samt vitamin E.
  ”På grund av fortsatt steroidmedicinering har jag fortfarande ett mycket allvarligt ”moon face” med fruktansvärt huva på ögonen, extremt missfärgade ögonlock och djupa mörka ringar och påsar under ögonen. Jag har fått höra att moon face kommer att vara i månader, kanske år. Jag har provat alla krämer och salvor jag kan hitta för att hjälpa till med de mörka ögonlocken och cirklarna/påsarna – från apoteksvarumärken till dyra namn och de som rekommenderas av min hudläkare i Mayo – inga resultat, inga förbättringar.
  ”Jag snubblade nyligen över din webbplats under en ny sökning efter produkter för att hjälpa till med ögonlocken och under ögonen och beställde din Purple Gold Formula. Ärligt talat hade jag inga stora förväntningar på 18 dollar. Som vanligt behandlade jag bara ett öga enligt anvisningarna (morgon och kväll) så att jag kunde mäta eventuella förbättringar mot det andra ögat. Till min stora förvåning och glädje – efter två dagar ser jag en mycket märkbar förbättring under ögat!” Jag skriver för att först och främst tacka dig för produkten.”
  –J.W., Scottsdale, AZ 06/2012
  Andra Purple Gold recensioner

Mörka ringar nyheter

Det tar en stund att ladda …

1. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, Vol 5, Issue 3, 2012, Rashmi Sarkar, Dept. Dermatology, Maulana AzadMedical College, New Delhi, India
2. Roh MR, Treatment of infraorbital dark circles by autologous fat transplantation: a pilot study, Br J Dermatol. 2009 May;160(5):1022-5.
3. Roh MR, Infraorbital dark circles: Definition, orsaker, & behandlingsalternativ. Dermatologisk kirurgi. 2009;35:1163.
4. Momosawa A, et al. Kombinerad behandling med Q-switched ruby laser och blekning med tretinoin och hydrokinon för periorbital hyperpigmentering hos asiater. Plastic and Reconstructive Surgery. 2008;121:282.

Symtom Orsaker Självhjälpsresumé Självhjälpsdiskussion Nyheter