Saken är den att eftersom det finns så många olika sorters oljor är det svårt att välja bara en olja att leka med. Så risken är stor att du hamnar i en blandning av olika dofter som inte riktigt träffar den doft som du hade hoppats på (ungefär som teorin ”mer är mer” på fro-yo-baren som kan leda till att du får en godbit med en konstig smak). Det är verkligen roligt att kanalisera din inre alkemist och blanda dina egna drycker av eteriska oljor, men det visar sig att det finns något av ett system för det.
”När du blandar oljor kan alla möjliga magiska saker hända”, säger Kimberly Jonas, grundare och huvudsaklig alkemist på BodyMantra. ”Olika eteriska oljor kompletterar varandra och lyfter fram toner som man annars kanske inte skulle ha känt om man bara använt en enda olja.”
”När man blandar oljor kan alla möjliga magiska saker hända.”
Som det tekniskt sett inte finns något fel sätt att blanda dem på, är det ganska uppenbart när vissa oljor helt enkelt inte passar ihop. ”Din näsa och din kropp talar om för dig om något inte är helt rätt”, konstaterar Jonas. ”Blandningarna kommer att lukta platt eller kännas lite oaptitliga.”
Hennes grundläggande råd är att välja oljor som omedelbart luktar lockande. När allt annat misslyckas, håll dig till de färdiga blandningarna (som ändå är ganska tillförlitligt läckra).
Läs vidare för 5 läckra blandningar som alltid fungerar, enligt Jonas.
Citron + rosmarin
Detta är en uppfräschare: ”Citron och rosmarin är en kraftduo för att rensa och rensa, fysiskt och energetiskt”, konstaterar Jonas. ”Citronens behagliga noter kompletteras perfekt av den starkare, örtartade rosmarin som ger en mer djupgående effekt.” Ännu bättre? Citron har visat sig bidra till att höja ditt humör medan rosmarin har visat sig skärpa minnet.
Angelica + myrra
Stressad? Överarbetad och eftersatt på sömn? (Förmodligen inte, eller hur?) Jonas rekommenderar att du blandar den exotiska angelica och myrra för att koppla av i slutet av dagen. ”Det här är två utomvärldsliga eteriska oljor som hjälper dig att ta ett steg bort från din att-göra-lista och hitta lite andrum”, säger hon. (Ja, tack!)
Neroli + cypress
En av de mest förtrollande dofterna du ofta hittar i parfymer -neroli – går bra ihop med jordnära cypress. ”Nerolis himmelska, blommiga doft och cypressens bestämda träiga egenskaper kan tyckas vara ett osannolikt par”, säger Jonas. ”Men det här paret kommer att expandera dina sinnen långt och brett som ingen annan kombination och hjälpa dig att fokusera på helheten.” Minst sagt spännande.
Lavender + ros
Det kommer inte som någon överraskning att två av de känsligaste blommorna utgör en perfekt (och perfekt kylig) kombination för din näsa att uppleva. ”Lavendel i kombination med ros ger genast en känsla av lugn och elegans”, säger Jonas. ”Lavendelns enkelhet passar bra ihop med de komplexa lagren av eterisk olja från ros.” Tillsammans ger de två en fridfull och lugnande stämning i ditt rum. BRB, gör den här blandningen omedelbart.
För mer information om eteriska oljor, här är de 3 eteriska oljor som *instantligen* sätter stämningen. Och det här är de stressdämpande eteriska oljorna att ta med i ditt handbagage för en stressfri resa.