Vidare är medvetna om de känslomässiga och psykiska hälsoproblem som kan uppstå efter att barnet har fötts, men många inser inte att graviditeten också ökar sannolikheten för att utveckla känslomässiga ohälsotillstånd.

Det läggs stor vikt vid depressioner efter födseln. Det var först när jag gick ut på nätet som jag insåg hur vanlig förlossningsdepression var.

Och eftersom man förväntar sig att graviditeten kommer med många hormonella förändringar är ofta tidiga tecken på förlossningsdepression eller ångest förknippade med detta – och därför går tillstånden oupptäckta och obehandlade.

Jag trodde bara att det var en normal del av graviditeten och att klara av de hormonella och livsstilsrelaterade förändringar som naturligt inträffar.

En viss grad av stress är normal när du börjar anpassa dig till de aktuella och förestående förändringarna, men om du märker att negativa eller oroliga tankar och känslor börjar ta över, dominera ditt tänkande och dina känslor och börjar påverka din förmåga att fungera från dag till dag kan det vara ett tecken på att du upplever ett psykiskt sjukdomstillstånd. Det är viktigt att vara informerad och medveten om psykiska hälsoproblem under graviditeten och söka lämplig hjälp tidigt.

Det finns flera typer av psykiska hälsoproblem som kan uppstå under graviditeten. De vanligaste är ångest och depression, men andra tillstånd som bipolär sjukdom kan uppstå för första gången eller återkomma under graviditeten. Ta reda på mer om varje tillstånd:

• Antenatal ångest
• Antenatal depression
• Bipolär sjukdom under graviditet
• Skizofreni under graviditet
• Borderline personlighetsstörning (BPD) under graviditet

Det finns också ett antal vanliga symtom på psykisk hälsa under graviditet som du kan uppleva.