BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM – Gastrit eller magsår är en typ av sjukdom som möjligen hatas mest av kaffeälskare. Föreställ dig en morgon utan varmt kaffe på bordet för att väcka dig eller ett iskaffe för den mycket varma middagen när solen går ner över ditt huvud och du behöver något för att fräscha upp dig, men då kan du inte på grund av ömhet i magen. Betyder det att människor med gastrit automatiskt inte längre kan njuta av kaffe hela livet?

Det har bevisats att kaffe kan stimulera nervsystemet som orsakar sammandragning i magsäcken och orsakar en skarp smärta. Experter hävdade att om man dricker kaffe bit för bit kan det mildra symtomen. Dessutom skulle kaffe kunna öka syran i magsäcken. Även om det är svårt att undvika, eftersom kaffe är surt, finns det dock flera alternativ som att välja typer av bönor med låg syrahalt eller genom att använda en bryggteknik som sänker syranivån från ett kaffe, t.ex. genom att använda kallbryggt kaffe.

En viktig nyckel är att inte dricka kaffe på fastande mage. Försök att dricka vatten blandat med citronsaft innan du dricker kaffe. En annan viktig nyckel är koffeinet i kaffet. Koffein kan öka sammandragningsaktiviteten i mage och tarm, men det kan förnekas genom att välja bönor med låg koffeinhalt. Men om, alla dessa lösningar inte kunde utföras, är det bättre att gå över till att dricka grönt te som är mer vänligt mot magen och bra för tarmhälsan.

Sumber gambarhttps://www.antaranews.com/berita/705177/ini-tanda-anda-sudah-kecanduan-kafein