Vad är ångning av ansiktet?
Utångning av ansiktet är ett kostnadsbesparande och enkelt sätt att rengöra och förbättra hudens hälsa. Det är en enkel hudvårdsrutin där du låter ansiktet absorbera ånga från en varm skål med vatten för att fukta och rengöra ansiktshuden. Sedan många år tillbaka har ansiktsdamp eller bastu varit en framträdande del av olika skönhetsbehandlingar på spa eller hälsoklubbar.
Under de senaste åren har denna populära metod utvecklats och blivit bekvämare, eftersom du kan köpa en egen ångbastu till ett överkomligt pris. Vissa människor föredrar dock fortfarande den gamla skålmetoden, som är lika effektiv.
Känn i detalj de 10 främsta fördelarna med att ånga ansiktet
1. Djuprengöring
Den som steamar ansiktet öppnar porerna och hjälper huden att bli av med smuts. När ansiktet kommer i kontakt med den varma ångan pressas smuts och döda celler ut, vilket i sin tur renar huden. Denna teknik mjukar också upp pormaskar eller vita pormaskar och ökar deras snabba avlägsnande. Ansiktsdampning förebygger dessutom hudirritation och infektioner som orsakas av tilltäppta porer.
2. Återfuktar huden
Torr hud ser ofta tråkig och trött ut. Ansiktsdampning ökar hudens smidighet och förebygger torr hud. Den ökar produktionen av naturliga oljor som återfuktar huden. Ångan ökar dessutom hudens genomsläpplighet, vilket gör att den absorberar hudvårdsprodukterna bättre. Att ånga ansiktet ofta kan dock ha motsatt effekt och kan vända på fördelarna. Kom ihåg att inte ånga ansiktet mer än en gång i veckan.
3. Frisk cirkulation
När du ångar ansiktet utlöser den varma ångan en termoregulatorisk reaktion och ökar svettningen. Det resulterar i att blodkärlen i huden vidgas. Detta orsakar ett ökat flöde av det syre- och näringsrika blodet mot ansiktet. En sådan blodcirkulation förbättrar hyfen och ger huden näring.
4. Tar bort gifter
Huden utsätts ständigt för kemikalier, föroreningar och gifter, vilket kan påverka såväl hyfen som hudens struktur. Ångning är ett naturligt sätt att ge ansiktet en hudavgiftning. Att utsätta huden för ånga gör det möjligt att avlägsna död hud, gifter och bakterier. Detta gör att hudcellerna kan förnyas och vitaliseras. Denna teknik ger huden näring och ger dig en ren look. När ditt ansikte kommer i kontakt med värmen från ångan börjar du svettas. En sådan åtgärd hjälper till att snabbt avlägsna gifter från huden.
5. Förebygger akne
Förstoppade porer är den främsta orsaken, som bidrar till akneutbrott. Smuts, gifter, orenheter och bakterier kan ansamlas på hudens yta och allt detta förvärrar akne. Ångning av ansiktet är ett hjälpsamt och enkelt sätt att förebygga akne. Facial ångning hjälper huden att bli av med orenheter och smuts genom att öppna porerna. och förbättrar absorptionen av aknemedicin eller salvor.
6. Hjälper till att slappna av
Fastighetsångning är helt avslappnande och lugnande. Förutom att den förbättrar hudens hälsa hjälper den dig att slappna av och känna dig fräsch. Att tillsätta naturliga örter eller eteriska oljor i vattnet förbättrar resultaten ytterligare. Det hjälper nerverna att slappna av och lugnar även dina sinnen. Det bästa är att du enkelt kan uppleva denna aromaterapisession hemma.
7. Förebygger bihåleproblem
Bihåleproblem åtföljs ofta av trängsel och huvudvärk. Ansiktsdampning kan lindra symtomen på bihåleinflammation och hjälpa dig att må bättre. Att andas in ångan bekämpar torr luft på dina bihålor. Det ger en naturlig massage av dina känsliga bihålor, vilket underlättar lätt inandning och utandning. Genom att tillsätta eteriska oljor till vattnet kan du skörda ytterligare fördelar. Du kan tillsätta eukalyptusolja för att rensa näsan och bihålorna.
8. Förebygger åldrande
Ansiktsdoppning kan få dig att se yngre ut för din ålder. Exponering av huden för kemikalier och gifter minskar dess förmåga att hålla kvar fukt. Som ett resultat av detta minskar hudens elasticitet och rynkor börjar synas på huden. Att ånga ansiktet en eller två gånger i veckan hjälper till att återställa fukten och gör huden klar och fräsch. Det förbättrar blodflödet mot huden, vilket ökar kollagenproduktionen och resulterar i fastare hud.
9. Mottaglig för andra behandlingar
Ansiktsdampning hjälper huden att absorbera hudvårdsprodukter bättre. Den ökar genomsläppligheten, vilket gör det möjligt för hudvävnaden att lättare absorbera ämnesprodukterna. Denna förbättrade effekt beror på de rena porerna som orsakas av ansiktsdampning. Rena porer tar upp hudvårdsprodukterna snabbare jämfört med tilltäppta porer. För en bättre och mer avancerad effekt bör man därför använda hudvårdsprodukterna efter ansiktsdampning.
10. Sparar pengar
Skönhetsbehandlingar och skönhetsprodukter kan öka dina utgifter. Du behöver inte lägga ut stora summor för en ansiktsdampning på en salong eller ett spa. Du kan enkelt njuta av fördelarna med ansiktsdamp hemma utan att behöva anstränga dig alltför mycket. Det är både ekonomiskt och bekvämt och du behöver ingen speciell utrustning.
Hur gör man ansiktsdampning?
Vad du behöver:
- 1 stor glasskål
- Renat vatten
- 1 handduk
- 1 ren ansiktsduk
- Kurkörtlar eller te eller eteriska oljor efter eget val
Hetta upp vattnet och låt det koka upp. Du kan göra detta över spisen eller i en vattenkokare. Häll detta vatten i glasskålen och tillsätt eteriska oljor, te eller örter”.
Håll ditt ansikte ovanför skålen och håll ett avstånd på cirka 15 centimeter från vattenytan . Vänd försiktigt ansiktet i alla riktningar och låt ångan blåsa på alla delar av ansiktet. Täck huvudet med en handduk så att ångan inte kan komma ut.
Relaxa och sitt i denna position i 5-10 minuter. Personer med känslig hud bör ånga i högst 5 minuter.
Efter ångningen torkar du ansiktet med en ren ansiktshandduk och applicerar en naturlig fuktighetskräm för att återställa fukt och smidighet.