Det verkar som om det ligger i vår natur som människor att vilja sätta etiketter på allt eftersom det hjälper oss att känna att vi har kontroll eller makt över saker och ting. Så jag blev road när någon i dag tog upp ”U-punkten” efter att ha läst om den i Esquire Magazine. U-punkten är inte ny, och den är säkert bekant för en mängd kvinnor vars partner gillar att utforska området under oralsex. Men för dem som inte har hört talas om U-punkten tänkte jag att det skulle vara bra att tala om vad det är och varför det får den uppmärksamhet som det får.

U-punkten är den vanliga benämningen på det område som omger urinrörets öppning hos kvinnor. Detta område kan vara särskilt känsligt eftersom det kvinnliga urinröret är omgivet av svampig erektil vävnad som fylls med blod vid sexuell upphetsning. Denna svampiga vävnad sträcker sig från den främre vaginalväggen, runt urinröret, ända till blygdbenet. Anatomerna har kallat denna svampiga vävnad för Skene-körtlarna eller de periurethrala körtlarna. Vissa kallar den till och med för den kvinnliga prostatan och tror att det är därifrån kvinnligt ejakulat kan komma. Huden som ligger direkt över denna svampiga vävnad är alltså känd som U-punkten. Den är redan mycket känslig i sig själv, men blir ännu känsligare när en kvinna blir sexuellt upphetsad.

Så vad ska jag göra med denna U-punkt, frågar du? Låt mig först säga att om du närmar dig detta med en attityd av ”jag måste hitta detta” så ta ett steg tillbaka. Så många människor utvecklar denna prestationsbaserade attityd som ger näring åt ditt ego, men som tar bort din njutning och det roliga i att utforska. Dessutom gillar kvinnor att känna att du är intresserad av hennes kropp, inte av att bocka av en lista med saker att göra. Den sexigaste attityden att inta är en lekfull, utforskande upplevelse och sedan se vad som känns bra för henne. Nu när det är ur mitt system…..

U-punkten känns bäst när den är våt och rörs försiktigt. Du behöver inte sätta mycket tryck på den, och många kvinnor har upptäckt denna punkt bara genom att deras partner gnider penishuvudet upp och ner över blygdläpparna. Detta är en rörelse som kan införlivas med stimulering av klitoris och kan vara ett sätt att nå orgasm helt på egen hand för vissa kvinnor. U-punkten kan också stimuleras med fingrarna, men kom ihåg – att försiktigt stryka över den är oftast mer njutbart än att trycka på den (det är en punkt, inte en knapp). Återigen, att införliva denna smekning med smekning av klitoris ovanför den kan också vara en väg till orgasm för vissa kvinnor. Och som med allt som har med sexualitet och anatomi att göra har vissa kvinnor mycket känsliga U-punkter, medan andra inte har det. När du använder fingrar kanske du upptäcker att hon tycker om att få lite våta strykningar hela vägen från klitoris, över U-punkten och sedan precis in i vaginans öppning.

Men de flesta håller med om att oralsex är ett av de bästa sätten att stimulera U-punkten. Detta beror på att det redan gör området vått och har mindre friktion än huden på fingrarna. Det enklaste sättet att hitta den är att hitta slidans öppning med tungan och sedan slicka mjukt och långsamt uppåt mot klitoris, som om du slickar på en istapp. På så sätt kan du se vilket område hon är mest känslig i, och du kommer inte att överväldiga henne med för mycket tryck eller hastighet. När du väl har hittat den plats hon gillar kan du experimentera med att sätta olika mycket tryck med tungan, eller gå snabbare eller långsammare.

Så där har vi det magra om U-punkten, som du kanske redan känner till, även om namnet inte är bekant. Så för de kvinnor som redan har fått glädje av detta, fortsätt att njuta och oroa er inte för namnet.