Angslan är en bred term som används för att beskriva ett naturligt förekommande fenomen i människokroppen. Stress, oro och ångest är alla naturliga reaktioner på livets problem. Och medan en hälsosam mängd ångest kan vara en nyttig motivation, kan den för vissa vara ett återkommande hinder för produktivitet som har sina rötter i ett biologiskt tillstånd som kallas ångestsyndrom. Faktum är att det uppskattas att mer än 40 miljoner vuxna i USA, ungefär 18 procent, lider av någon form av ångestsyndrom. Med andra ord nästan en av fem amerikanska vuxna.

Det finns en hel familj av diagnoser som faller under ångestklassificeringen. De vanligaste är bl.a. följande:

Gemensamma ångestdiagnoser

• Allmänt ångesttillstånd
• Socialt ångesttillstånd
• Skillnadsångest
• Skillnadsångest
• Panikångesttillstånd

.

Relaterade störningar

• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
• Obsessivt tvångssyndrom (OCD)

För att behandla dessa och andra ångestsjukdomar, finns det en rad olika läkemedelsalternativ. Medicineringen är dock mest hjälpsam när den kombineras med någon form av terapi och behandling som tar itu med de underliggande psykologiska utlösande faktorerna för ångest. Om du funderar på att söka någon form av medicinering för att behandla ångest, så finns här vad du behöver veta om de alternativ som står till buds.

Benzodiazepiner

Benzodiazepiner är en av de mest använda formerna av medicinering som används för att behandla ångest, och bland de mest förskrivna läkemedlen i världen. De är dock också en av de mest missbrukade. Rätt använda kan ”benzos” ge betydande lindring av ångest, men de innehåller fysiskt beroendeframkallande egenskaper och är mycket farliga när de kombineras med andra depressiva medel, t.ex. alkohol. Det finns hundratals varianter, men de vanligast förskrivna formerna är:

• Valium (Diazepam)
• Xanax
• Rohypnol (Flunitrazepam eller Roofies)
• Restoril
• Librium (Chlordiazepoxid)
• Serax

.

• Ativan (Lorazepam)
• Klonapin (clonapezam)

Benzos fungerar på samma sätt som de flesta lugnande läkemedel genom att de stänger av neurotransmittorer, minskar känslor som ångest och spänning. Till skillnad från de flesta lugnande medel verkar bensodiazepiner genom att ansluta till specifika receptormolekyler för icke-kritiska kroppsfunktioner. Med andra ord, medan de flesta lugnande medel delvis stänger av hela vår kropp, stänger bensodiazepiner endast av celler som deltar i tänkande och oro, inte i andning och överlevnad.

Det kan tyckas vara en mirakelmedicin, men bensodiazepiner är kända för att hämma hjärnans funktion och i vissa fall orsaka minnesförlust. Bensiner undertrycker hjärnans synapser från att avfyras, vilket innebär att långvarig användning kan avsevärt hämma hjärnans funktion. Rohypnol (roofies) är en särskilt potent form av benzon som har varit känd för att smugglas in i drinkar och orsaka tillfällig minnesförlust eller blackout. När bensos tas i små doser är de kända för att orsaka yrsel, dålig muskelkoordinering och yrsel bland andra biverkningar.

Benzodiazepiner används för att hantera ångest på grund av deras avslappnande effekter, men deras potential för missbruk är hög. Tolerans kommer att utvecklas för alla droger med tiden, och bensodiazepiner är inte annorlunda. Även efter att ha använt under en period på två veckor eller mer kan abstinens orsaka negativa biverkningar. Genom att undertrycka det centrala nervsystemet under så lång tid kan ett plötsligt tillbakadragande leda till att hjärnans synapser överreagerar. Detta kan leda till panikattacker, skakningar, huvudvärk, sömnlöshet, svettningar och ironiskt nog ökad ångest. För vissa kan detta till och med leda till epileptiska anfall. Det finns också en utmaning att psykologiskt övervinna ett beroende av de bedövande effekter som dessa droger ger upphov till.

Pros

• Effektivt för kortvarig lindring
• Inte farligt för livskritiska kroppsfunktioner (om det inte kombineras med andra lugnande medel)
• Nyttigt lugnande medel vid operationer, omedelbar anfallsförebyggande

Konsekvenser

• Hög grad av beroendeframkallande vid långtidsbehandling
• Farliga abstinenssymtom såsom anfall, ångest, fysiskt begär
• Långtidsanvändning kan hämma hjärnans funktion

Använd endast bensoider när de har ordinerats av en läkare. Även då ska du vara försiktig med hur mycket du tar och hur ofta, och se till att du bara planerar att vara på benzos under en kort tidsperiod. Sannolikheten för beroende varierar från person till person, men det är säkert att säga att du inte bör förlita dig på bensinanvändning i mer än en månad, såvida du inte upplever kronisk fysisk smärta.

Antidepressiva medel (SSRI & SNRI)

Antidepressivt medel är en paraplybeteckning för ett brett spektrum av mediciner som används för att behandla symtom på depression. På grund av det sätt på vilket de ökar hjärnans tillgång till välbefinnande kemikalier som serotonin och dopamin kan de dock även bidra till att lindra symtom på ångest. En av de vanligaste typerna av antidepressiva medel är SSRI, eller selektiva serotoninåterupptagshämmare. Jämfört med bensodiazepiner har SSRI och SNRI en mycket lägre risk för beroende och missbruk. Det beror på att de vanligtvis tar 4-6 veckor av regelbunden användning innan effekter uppstår. Några av de vanligaste är t.ex:

SSRI

• Prozac (Fluoxetin)
• Zoloft (Sertralin)
• Paxil (Paroxetin)
• Lexapro (Escitalopram)
• Celexa (Citalopram)

SNRI

.

• Cymbalta (Duloxetin)
• Fetzima (Levomilnacipran)
• Effexor (Venlafaxin)
• Pristiq (Desvenlafaxin)

Det finns många varianter av antidepressiva läkemedel, men de flesta gör samma sak. Huvudsyftet med dessa läkemedel är att återställa balansen mellan neurotransmittorerna och lindra symptomen på depression. SSRI- och SNRI-läkemedel gör detta genom att öka tillgängligheten av de välmående kemikalierna i hjärnan. SSRI ökar serotonin, medan SNRI ökar både serotonin och noradrenalin, som tillsammans med dopamin är tre kemikalier som är närmast kopplade till depression.

Antidepressiva läkemedel anses inte vara beroendeframkallande, men behandlingen måste dock administreras noggrant. Om man slutar abrupt eller missar flera doser kan det orsaka abstinensliknande symtom som illamående, yrsel, slöhet och ångest. Det tar också tid för SSRI- och SNRI-preparat att verka. Under de 4-6 veckor som kroppen vänjer sig vid medicinen kan en mängd olika symtom uppstå. Ett litet antal användare rapporterar självmordstankar, och många rapporterar tillfällig muntorrhet, sömnlöshet, nervositet, yrsel och sexuell dysfunktion.

Pros

• Mindre risk för att utveckla ett beroende än bensodiazepiner
• Mindre störande för hjärnans kemi än bensodiazepiner
• Kan användas för en mängd olika typer av ångest. störningar

Konsekvenser

• Den tid det tar att bli effektiv kan avskräcka från fortsatt användning
• Kan ge upphov till hälsokomplikationer när det kombineras med andra droger, t.ex. alkohol och antiinflammationshämmande medel.
• Reducerad aptit

Antidepressiva mediciner kan vara till stor hjälp vid behandling av symtom på ångeststörningar. De bör dock aldrig betraktas som ett enda tillvägagångssätt eller en lösning. Att kombinera antidepressiva medel med fortsatt terapi, tillsammans med hälsosam kost och motion ökar dina chanser till framgång.

Andra alternativ

Beta-blockerare

Beta-blockerare (kända som beta-adrenerga blockerare) används för att sänka blodtrycket. De blockerar också effekterna av adrenalin, vilket i praktiken minskar din hjärtfrekvens. Läkare skriver vanligtvis ut betablockerare för att behandla högt blodtryck och bröstsmärta, men de har också varit milt användbara för att behandla symtom på ångest.

Antihistaminer

Den vanligaste antihistaminen för behandling av ångest är hydroxyzin. Antihistaminer används traditionellt för att minska effekterna av allergier, minska svullnad och framkalla slöhet. Antihistaminer förskrivs vanligtvis för ångest på kort sikt och bör inte övervägas som en långsiktig lösning.

Tricykliska antidepressiva medel

Tricykliska antidepressiva medel fungerar på samma sätt som SSRI- och SNRI-preparat genom att de ökar tillgängligheten av välbefinnande kemikalier i hjärnan. De används dock vanligtvis efter att andra alternativ inte har fungerat. Tricykliska antidepressiva fungerar genom att hålla mer serotonin och noradrenalin tillgängligt i hjärnan, men biverkningarna anses vara mer drastiska än andra liknande antidepressiva medel. Till exempel illamående, diarré, förstoppning och ångest.

Pros

• Mindre störande för hjärnans kemi än bensiner och SSRI/SNRI
• Effekterna är mer omedelbara än SSRI/SNRI
• Kan effektivt behandla kortvarig ångest utan alltför många negativa biverkningar

.

Konsekvenser

• Inte behandlar långsiktig lösning för ångest
• Kan försämra den motoriska funktionen
• Inte användbart för att minska intensiva känslor av plötslig panik

Oavsett vilken medicinering som låter som det bästa alternativet för dig, är det bäst att rådgöra med en klinisk professionell person innan du väljer ett behandlingsalternativ. På samma sätt bör alla behandlingsalternativ åtföljas av livsstilsförändringar som är inriktade på att ta itu med de psykologiska underliggande orsakerna till din ångest. Om du tror att du eller en närstående kanske självmedicinerar för att behandla en ångestsjukdom, ta kontakt och rådgör med en medicinsk professionell för att prata om möjliga behandlingsalternativ.

Om du eller någon du känner upplever psykiska hälsoproblem är det viktigt att söka hjälp från en kvalificerad professionell. Vår resursspecialist kan hjälpa dig att hitta expertresurser för psykisk hälsa för att återhämta dig i ditt samhälle. Kontakta oss nu för mer information om denna kostnadsfria tjänst för våra användare.

Kontakta en resursspecialist

Author Bio: Jackson Bentley arbetar som innehållsansvarig för Landmark Recovery, ett rehabcenter i Louisville KY som erbjuder behandling med boende, avgiftning och intensiva öppenvårdstjänster. Jackson, som har examen från Arizona State University, har varit involverad i drog- och alkoholberoendebehandling i två år och har skrivit professionellt i mer än fyra år för en mängd olika vertikala branschpublikationer, bland annat för hälso- och sjukvårds-, teknik- och detaljhandelsbranscherna.

Meningarna och åsikterna som uttrycks i den här gästbloggen återspeglar inte nödvändigtvis www.rtor.org:s eller sponsorns åsikter, Laurel House, Inc. Författaren och www.rtor.org har inga kopplingar till några produkter eller tjänster som nämns i den här artikeln eller länkas till den.

Rekommenderas för dig