Ať už máte doma soukromou studnu jako já, nebo jste na městské vodovodní síti (vaše voda pochází z městské úpravny vody), budete se chtít informovat o nezávadnosti pitné vody, zejména pokud jste těhotná nebo připravujete kojeneckou výživu. Když máte doma miminko nebo je na cestě, kvalita vody je obzvlášť důležitá.

Tady je proč

Možné kontaminanty

Ačkoli v USA je v současné době na trhu s pitnou vodou hodně vody. mají obecně nejbezpečnější pitnou vodu na světě, může být pitná voda přesto kontaminována olovem, jak jsme se dozvěděli z vodní krize ve Flintu v Michiganu, nebo jinými znečišťujícími látkami, jako jsou arsen, kadmium, měď, rtuť, dusičnany, radium a selen.

Kvalita pitné vody závisí na lokalitě. Ve Flintu je problémem olovo. Ve vaší oblasti to však může být něco jiného, například chrom-6 nebo kyselina perfluoroktanová (PFOA). Nebo to nemusí být nic. Ale to se nikdy nedozvíte, pokud si nenecháte vodu otestovat. (Více se o tom dozvíte za chvíli.)

Děti mají nezralý imunitní systém

Další důvod, proč je kvalita vody důležitá: Kojenci a starší děti jsou náchylnější ke kontaminantům, které se mohou skrývat v pitné vodě používané k výrobě kojenecké výživy apod., protože jejich imunitní systém se stále vyvíjí. Podobně jsou ohroženy i těhotné ženy a starší lidé, jako jsou dědečkové a babičky, protože jejich imunitní systém je ve srovnání s běžnou populací obecně méně odolný.

Kontaminanty mohou způsobit onemocnění a ovlivnit vývoj vašeho dítěte. Bylo například prokázáno, že i nízká hladina olova v krvi ovlivňuje IQ, schopnost dítěte věnovat pozornost a celkové studijní výsledky.

Pokud používáte práškovou kojeneckou výživu, možná vás zajímá, zda je v pořádku míchat ji s vodou z vodovodu nebo používat vodu z vodovodu k ředění dětské stravy.

To je dobrá otázka. Odpověď:

Zajistěte si pitnou vodu pro přípravu kojenecké výživy a nejen to!

Pokud máte vodu ze studny (jako 15 procent z nás v USA), je kvalita vaší vody výhradně na vaší zodpovědnosti. (Guláš!)

Pokud máte městskou vodu, je vaše pitná voda regulována americkou Agenturou pro ochranu životního prostředí (EPA). Přesto nejste z obliga. Voda opouštějící obecní zařízení může muset projít kilometry potrubí, než se dostane k vám domů.

„Kontaminanty se mohou zachytit po cestě, buď v potrubí přicházejícím do vašeho domu, nebo uvnitř něj, pokud máte dům postavený před rokem 1986, kdy byly přijaty federální předpisy o olovu,“ říká Pauli Undesser, výkonný ředitel a generální ředitel Asociace pro kvalitu vody.

A ve všech případech není kvalita vody z obcí určena pro zvláštní případy, včetně kojenců, těhotných žen a starších lidí. „Je určena pro širokou veřejnost,“ říká Undesser.

Ať už máte vodu z města nebo ze studny, „spotřebitelé by se měli zajímat o kvalitu vody,“ říká Undesser. Zde je návod, jak zabezpečit pitnou vodu ve vaší domácnosti, abyste věděli, že je zdravá pro všechny, zejména pro vaše dítě.

To Babyproof Your Tap Water:

Dejte si otestovat vodu na přítomnost toxinů.

Pokud používáte městskou vodu, navštivte webové stránky místní vodárenské společnosti. Všechny obce jsou povinny každoročně zveřejňovat zprávu o kvalitě vody pro spotřebitele (CCR). Podívejte se na CCR pro vaši oblast. Pokud s vaší městskou vodou není vše v pořádku, dozvíte se to z CCR. Promluvte si s pracovníky městské vodárny o tom, co se dělá pro nápravu případných problémů.

I když je s vaší městskou vodou vše v pořádku, měli byste si nechat udělat testy vody, abyste zjistili, zda se do vašeho domu nedostávají z potrubí nějaké kontaminující látky.

Pokud máte vodu ze studny, CCR nedostanete. Budete si muset nechat vodu otestovat sami. S kojencem v domě se chcete ujistit zejména o tom, že voda ze studny neobsahuje dusičnany. Zde je vysvětlení proč.

Pokud vaše studniční nebo městská voda dostane dobrou zprávu, můžete ji používat k přípravě kojenecké výživy a řídké dětské stravy. Směle do toho!

Poohlédněte se po výrobcích, které snižují obsah škodlivin v pitné vodě.

Pokud nemáte čas nechat si vodu otestovat nebo zjistíte, že získání výsledků testů trvá delší dobu, nezoufejte. K dispozici jsou výrobky, které mohou v mezidobí i po něm ochránit vaše zásoby vody.

Program Zlatá pečeť Asociace pro kvalitu vody certifikuje výrobky pro snížení konkrétních kontaminantů. WQA je jedním z pěti certifikačních orgánů v USA akreditovaných pro tuto činnost. „Existují národní normy, podle kterých testujeme,“ říká Undesser. Každý výrobek certifikovaný organizací WQA musí být označen zlatou pečetí a také informací o tom, na co je výrobek testován a certifikován.

Existuje přibližně 200 znečišťujících látek, na jejichž snížení mohou být výrobky certifikovány.

Pokud v pitné vodě najdete olovo a chcete ho snížit, hledejte raději výrobky, které byly ověřeny a certifikovány na snížení obsahu olova, než abyste si prostě koupili jakýkoli filtrační výrobek, který tuto schopnost může, ale nemusí mít.

Pokud je problémem arsen, budete chtít najít výrobek, který arsen snižuje.

Mezi certifikované výrobky, které stojí za zvážení, patří:

$ Filtrovaný džbán na vodu

Pokud má džbán na filtrovanou vodu certifikaci pro redukci kontaminantů, redukuje šest až deset kontaminantů.

$$ Balená voda

Pokud si nejste jisti bezpečností vody z kohoutku, Americká pediatrická akademie doporučuje používat balenou vodu nebo přivést studenou vodu z kohoutku k varu po dobu 1 minuty (ne déle) a poté vodu ochladit na pokojovou teplotu po dobu maximálně 30 minut před použitím k přípravě kojenecké výživy nebo ředění kojeneckých kaší. Více informací o tom, jak bezpečně připravit kojeneckou výživu, najdete zde.

Ne všechny balené vody jsou stejné. „Balená voda není bezpečnější než voda z kohoutku, pokud na ní není pečeť,“ říká Undesser. Schvalovací pečeť WQA je jen jednou z pěti takových pečetí, které je třeba hledat na etiketách balených vod a které znamenají, že voda byla testována a certifikována.

Je tedy těžké najít balenou vodu s jakoukoli schvalovací pečetí. (Provedl jsem rychlou kontrolu balené vody v místním Wal-Martu.) K dispozici však byla voda Gerber Pure Water a kojenecká voda Wal-Mart Parent’s Choice. Gerber si dal na vodě záležet. Takže pro míchání kojenecké vody (pokud bych si nebyla jistá svou vodou z kohoutku) bych si vybrala tuto. Stojí asi 1 dolar za galon.

Všimněte si, že kojenecká voda není sterilizovaná a neobsahuje fluroid.

$$ Držák na kohoutek

Pokud vám nevadí utratit jen o něco víc, je to ještě lepší výrobek. „Držák na baterii je opravdu dobrá volba za vaše peníze,“ říká Undesser. Dokáže redukovat až 65 až 70 kontaminantů.“

$$$ systém reverzní osmózy

Pokud chcete hodit širokou síť, vydejte se touto cestou. Reverzní osmóza kombinuje tři až pět různých technologií v jednom filtračním systému, který redukuje 100 a více možných kontaminantů vody.

Poznámka k fluoridu: Pokud je vaše městská voda obohacena fluoridem (většinou je to v úpravně), který je důležitý pro vyvíjející se dětské zuby, ve většině případů se do ní bude dostávat i nadále, pokud na zakoupeném výrobku pro filtraci vody není speciálně uvedeno, že fluorid snižuje. „Pokud by někdo chtěl snížit obsah fluoridu, ať si koupí výrobek, který to skutečně dělá,“ říká Undesser.

Pro více informací a návodů, jak ochránit zásoby vody ve vaší domácnosti, si stáhněte knihu Water Quality Association’s Water Treatment for Dummies It’s free!

Další fakta o vodě, která byste měli vědět:

1. Děti nepotřebují čistou vodu

V průběhu prvního roku života děti obecně nepotřebují čistou vodu. „Nepotřebují žádné další tekutiny kromě umělé výživy nebo mateřského
mléka,“ říká doktor Michael Farrell, pediatr z lékařského centra Cincinnati Children’s Hospital. Ve skutečnosti může být podávání čisté vody kojencům nebezpečné, protože mohou snadno utrpět intoxikaci vodou, což je stav, kdy jejich vyvíjející se ledviny nedokážou dostatečně rychle vylučovat vodu.

V důsledku toho se voda hromadí v těle a ředí elektrolytovou rovnováhu krve, což může způsobit křeče, kóma, dokonce i smrt. „K vyvolání intoxikace vodou není potřeba více než tři láhve vody o objemu 8 uncí podané během 12 hodin,“ říká doktor James P. Keating, McKim Marriott, profesor pediatrie na Washington University School of Medicine v St Louis.

A dávejte si pozor. K intoxikaci vodou může dojít také v případě, že vaše dítě spolkne příliš mnoho vody během kurzu plavání kojenců.

Chcete-li se intoxikaci vodou vyhnout, jednoduše dejte dítěti místo vody trochu mateřského mléka nebo umělé výživy navíc, pokud cítíte, že má ve zvláště horkých dnech žízeň, říká Keating.

Další příčinou intoxikace vodou je ředěná umělá výživa. Zkontrolujte etiketu, zda jsou na ní uvedeny pokyny pro správné míchání. A nezapomeňte o tom samém poučit i pečovatele. A vyvarujte se podávání vody dítěti, pokud zvrací nebo má průjem. Za těchto okolností může být nutný perorální roztok na udržení elektrolytů, například Pedialyte. Poraďte se se svým pediatrem.

Voda je dobrá pro dětské zuby

Pro strukturálně pevnější zuby, které jsou odolnější vůči zubnímu kazu, potřebují miminka a starší děti fluorid. „Je velmi důležité, aby byl fluorid ve vodě až do věku 14 let,“ říká Cynthia Sherwood, D.D.S., mluvčí Akademie všeobecného zubního lékařství. „Fluorid posiluje stálé zuby, které se tvoří pod dásní,“ říká Sherwoodová.

V době, kdy se zuby prořezávají, končí hlavní úkol fluoridu posilovat zuby zevnitř ven. Obecně platí, že pokud vaše voda z kohoutku pochází z veřejného vodovodu, je dostatečně fluoridovaná.

Ale pokud:

-máte vodu ze studny;

-používáte balenou nebo „kojeneckou“ vodu, která není fluoridovaná, pro míchání kojenecké výživy;

-obecně pijete balenou vodu bez fluoridu nebo;

-Mít na kuchyňské baterii vodní filtr, který odstraňuje fluorid z veřejné vody;

Poraďte se se svým pediatrem nebo dětským zubařem o tom, aby vaše dítě denně užívalo fluoridový doplněk stravy nebo multivitamin s kombinací fluoridu, radí Sherwood.

Fluoridové doplňky jsou k dispozici v tekuté formě pro kojence a batolata a ve formě žvýkacích tablet pro starší děti.

Nikdy nezmeškejte žádný příspěvek!

Pokud jste tak ještě neučinili, nezapomeňte se přihlásit k odběru příspěvků a speciálních nabídek Babyproductsmom e-mailem. Zadejte svůj e-mail do blikajícího políčka – vpravo, pokud jste na stolním počítači, nebo sjeďte dolů, pokud jste na telefonu, a jste uvnitř!