Hvorvidt dit hjem har en privat brønd, som mit har, eller om du har byvand (dit vand kommer fra et kommunalt vandbehandlingsanlæg), vil du gerne have fat i dit drikkevands sikkerhed, især hvis du er gravid eller forbereder modermælkserstatning. Når du har en baby i huset eller er på vej, er vandkvaliteten især en stor sag.

Her er hvorfor

Mulige forurenende stoffer

Men selv om den amerikanske generelt har det sikreste drikkevand i verden, kan drikkevandet stadig være forurenet med bly, som vi har lært af vandkrisen i Flint, Michigan, eller andre forurenende stoffer, såsom arsenik, cadmium, kobber, kviksølv, nitrat, radium og selen.

Drikkevandskvaliteten er afhængig af stedet. Bly er et problem i Flint. Men i dit område kan det være noget andet som chrom-6 eller perfluoroktansyre (PFOA). Eller det kunne være ingenting. Men du vil aldrig vide det, medmindre du får dit vand testet. (Mere om det om et øjeblik.)

Babyer har umodne immunsystemer

En anden grund til, at vandkvalitet er vigtig: Spædbørn og ældre børn er mere modtagelige over for forurenende stoffer, der kan ligge på lur i drikkevand, der bruges til fremstilling af modermælkserstatning osv. På samme måde er gravide kvinder og ældre mennesker som bedstefar og bedstemor også i fare, fordi deres immunsystem generelt er mindre robust sammenlignet med den almindelige befolkning.

Forurenende stoffer kan forårsage sygdom og påvirke dit barns udvikling. Selv lave niveauer af bly i blodet har f.eks. vist sig at påvirke IQ, barnets evne til at være opmærksom og dets generelle akademiske præstationer.

Hvis du bruger pulveriseret modermælkserstatning, spekulerer du måske på, om det er i orden at blande det med vand fra hanen eller bruge vand fra hanen til at fortynde babymad.

Det er et godt spørgsmål. Svaret er: Det afhænger af din vandkvalitet.

Sikr dit drikkevand til tilberedning af modermælkserstatning og meget mere!

Hvis du har brøndvand (som 15 procent af os i USA har), er kvaliteten af dit vand dit eneste ansvar. (Gulp!)

Hvis du har byvand, er dit drikkevand reguleret af det amerikanske miljøbeskyttelsesagentur (EPA). Alligevel er du ikke sluppet fri. Vand, der forlader det kommunale anlæg, skal måske rejse gennem kilometervis af rør, før det når frem til dit hjem.

“Forureninger kan opsamles undervejs, enten i rørene, der kommer til eller i dit hjem, hvis du har et hjem, der er bygget før 1986, hvor de føderale blyregler blev vedtaget,” siger Pauli Undesser, administrerende direktør og CEO for Water Quality Association.

Og i alle tilfælde er vandkvaliteten fra kommunerne ikke beregnet til særlige tilfælde, herunder spædbørn, gravide kvinder og ældre mennesker. “Den er beregnet til den brede offentlighed,” siger Undesser.

Hvad enten du har byvand eller brøndvand, “bør forbrugerne se på vandkvaliteten,” siger Undesser. Her er, hvad du kan gøre for at beskytte drikkevandet i dit hjem, så du ved, at det er sundt for alle, især dit barn.

To Babyproof Your Tap Water:

Få dit vand testet for giftstoffer.

Hvis du er på byvand, kan du besøge din lokale vandkommunes websted. Alle kommuner er forpligtet til at offentliggøre en årlig forbrugertillidsrapport om vandkvaliteten (CCR). Tjek CCR’en for dit område. Hvis alt ikke er i orden med dit byvand, vil CCR’en fortælle dig det. Tal med kommunens vandfolk om, hvad der bliver gjort for at rette op på eventuelle problemer.

Selv om alt er i orden med dit byvand, bør du stadig få dit vand testet for at se, om der kan komme forurenende stoffer ind i dit hjem fra rørene.

Hvis du har brøndvand, får du ikke en CCR. Du skal selv få dit vand testet. Med et spædbarn i huset vil du især sikre dig, at dit brøndvand ikke indeholder nitrater. Her er hvorfor.

Hvis dit brøndvand eller byvand får en god rapport, kan du bruge det til at tilberede modermælkserstatning og tynd babymad. Værsgo!

Se efter produkter, der reducerer forurenende stoffer i drikkevandet.

Det sagt, hvis du ikke har tid til at få dit vand testet, eller hvis du opdager, at det tager lang tid at få dine testresultater, er der ingen grund til bekymring. Der findes produkter, som kan beskytte din vandforsyning i mellemtiden og fremover.

The Water Quality Association’s Gold Seal Program certificerer produkter for specifik reduktion af forurenende stoffer. WQA er et af fem certificeringsorganer i USA, der er akkrediteret til at udføre dette arbejde. “Der er nationale standarder, som vi tester efter”, siger Undesser. Ethvert WQA-certificeret produkt skal vise guldseglet samt angive, hvad produktet er testet og certificeret til.

Der er omkring 200 forurenende stoffer, som produkter kan certificeres til at reducere.

Hvis du finder bly i dit drikkevand og ønsker at reducere det, skal du kigge efter produkter, der er blevet valideret og certificeret til at reducere bly, i stedet for bare at købe et hvilket som helst filtreringsprodukt, der måske eller måske ikke engang har denne evne.

Hvis arsenik er problemet, skal du finde et produkt, der reducerer arsenik. Du får idéen.

Certificerede produkter, der kan overvejes, omfatter:

$ En filtreret vandkande

Hvis en filtreret vandkande er certificeret for reduktion af forurenende stoffer, vil den reducere seks til ti forurenende stoffer.

$$$ Flaskevand

Hvis du ikke er sikker på, at dit ledningsvand er sikkert, anbefaler American Academy of Pediatrics, at du bruger vand på flaske eller bringer koldt ledningsvand i kog i 1 minut (ikke længere) og derefter afkøler vandet til stuetemperatur i højst 30 minutter, før du bruger det til at lave modermælkserstatning eller fortynde spædbørnsmadder. Her kan du læse mere om, hvordan du tilbereder modermælkserstatning på en sikker måde.

Når ikke alle flaskevand er ens. “Vand på flaske er ikke mere sikkert end vand fra hanen, medmindre det er forsynet med et godkendelsesstempel,” siger Undesser. WQA’s godkendelsesmærke er blot et af fem sådanne godkendelsesmærker, som man skal kigge efter på flaskevandsetiketterne, hvilket betyder, at vandet er blevet testet og certificeret.

Det sagt, er det svært at finde flaskevand med nogen form for godkendelsesmærke. (Jeg lavede et hurtigt flaskevandstjek i min lokale Wal-Mart.) Men Gerber Pure Water og Wal-Marts Parent’s Choice-spædbarnsvand til spædbørn var tilgængelige. Gerber har gjort sit vand-hjemmearbejde. Så hvis jeg skulle blande modermælkserstatning (hvis jeg ikke var sikker på mit vand fra hanen), ville jeg vælge det. Det koster ca. 1 dollar pr. gallon.

Bemærk, at spædbarnsvand ikke er steriliseret og ikke indeholder fluroid.

$$$ En vandhaneholder

Hvis du er ok med at bruge bare en lille smule mere, er dette et endnu bedre produkt. “Et vandhanefæste er et rigtigt godt knald for pengene,” siger Undesser. Det kan reducere op til 65-70 forurenende stoffer.

$$$$ et omvendt osmoseanlæg

Hvis du ønsker at kaste et bredt net, skal du gå denne vej. En omvendt osmose kombinerer tre til fem forskellige teknologier i ét filtreringssystem for at reducere 100 mulige vandforureninger eller mere.

En bemærkning om fluorid: Hvis dit byvand er beriget med fluorid (det er det meste på behandlingsanlægget), som er vigtigt for barnets tænder under udvikling, vil det i de fleste tilfælde fortsætte med at komme igennem, medmindre det vandfiltreringsprodukt, du køber, specielt siger, at det reducerer fluorid. “Hvis nogen ønsker at reducere fluorid, skal de købe et produkt, der rent faktisk gør det,” siger Undesser.

For mere information og hvordan du beskytter dit hjems vandforsyning, kan du downloade Water Quality Association’s Water Treatment for Dummies Det er gratis!

Mere fakta om vand, du bør vide:

1. Babyer har ikke brug for rent vand

I det første leveår har babyer generelt ikke brug for rent vand. “De har ikke brug for yderligere væske ud over modermælkserstatning eller brystmælk”, siger Michael Farrell, læge, børnelæge ved Cincinnati Children’s Hospital Medical Center. Faktisk kan det være farligt at give spædbørn rent vand, fordi de let kan få vandforgiftning, en tilstand, hvor deres nyrer under udvikling ikke kan udskille vand hurtigt nok.

Som følge heraf ophobes vand i kroppen og fortynder elektrolytbalancen i blodet, hvilket kan forårsage kramper, koma og endda død. “For at forårsage vandforgiftning skal der ikke mere end tre 8-ounce flasker vand gives i løbet af 12 timer”, siger James P. Keating, læge, McKim Marriott professor i pædiatri ved Washington University School of Medicine i St. Louis.

Og vær opmærksom. Vandforgiftning kan også ske, hvis dit barn sluger for meget vand under en svømmekursus for spædbørn.

For at undgå vandforgiftning skal du blot give dit barn lidt ekstra modermælk eller modermælkserstatning i stedet for vand, hvis du fornemmer, at han er tørstig på særligt varme dage, siger Keating.

Diluteret modermælkserstatning er en anden årsag til vandforgiftning. Tjek etiketten for korrekte blandingsinstruktioner. Og sørg for at instruere plejere om at gøre det samme. Og undgå at give dit barn vand, hvis det kaster op eller har diarré. Under disse omstændigheder kan det være nødvendigt med en oral elektrolytopløsning som f.eks. Pedialyte. Kontakt din børnelæge.

Vand er godt for babyens tænder

For at få strukturelt stærkere og mere modstandsdygtige tænder mod karies har babyer og større børn brug for fluorid. “Det er vigtigt at have fluorid i vandet indtil 14-årsalderen”, siger Cynthia Sherwood, D.D.S., talsmand for Academy of General Dentistry. “Fluorid styrker de permanente tænder, der dannes under tandkødet,” siger Sherwood.

Hvor tænderne er brudt frem, er fluoridets primære opgave med at styrke tænderne indefra og ud overstået. Hvis dit ledningsvand kommer fra en offentlig vandforsyning, er det normalt tilstrækkeligt fluorideret.

Men hvis du:

-Har brøndvand;

-Bruger flaskevand eller “spædbarnsvand”, der ikke er fluorideret, til at blande modermælkserstatning;

-Drikker generelt flaskevand uden fluorid eller;

-Har et vandfilter på din køkkenvandhane, der fjerner fluorid fra det offentlige vand;

Tal med din børnelæge eller dit barns tandlæge om at få dit barn til at tage et dagligt fluoridtilskud eller en fluoridkombination af multivitamin, råder Sherwood.

Fluoridtilskud fås i flydende form til spædbørn og småbørn og tyggetabletter til større børn.

Mis aldrig et indlæg!

Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du sørge for at tilmelde dig for at modtage Babyproductsmoms indlæg og særlige tilbud pr. e-mail. Indtast din e-mail i den blinkende boks til højre, hvis du er på dit skrivebord, eller rul nedad, hvis du er på din telefon, og så er du med!