A teniszkönyök kezelése

A teniszkönyök kezelés nélkül is meggyógyul (önkorlátozó állapot), de vannak olyan kezelések, amelyek javíthatják a tüneteket és felgyorsíthatják a gyógyulást.

Pihentesse a sérült karját, és hagyjon fel minden olyan tevékenységgel, amely a problémát okozza.

A fájdalom enyhítésében segíthet, ha naponta többször néhány percig hideg borogatást, például egy törölközőbe tekert zacskó fagyasztott borsót tart a könyökére.

A fájdalomcsillapítók, például a paracetamol szedése enyhítheti az enyhe fájdalmat. A nem-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofén, szintén segíthetnek a gyulladás csökkentésében.

Súlyosabb esetekben fizioterápia javasolt lehet. Az érintett terület masszírozása és manipulálása segíthet enyhíteni a fájdalmat és a merevséget, és javíthatja a kar mozgásterjedelmét.

A műtétet végső esetben az ín sérült részének eltávolítására lehet alkalmazni.

A teniszkönyök 6 hónaptól 2 évig tarthat, de 10-ből 9 esetben a teljes gyógyulás egy éven belül bekövetkezik.

Bővebben a teniszkönyök kezeléséről

.