11 csodálatos előnye a Naseberrynek, amit tudnod kell

A Naseberry sokkal több, mint egy gyümölcs. A hivatalos neve Sapodilla/Sapota, de a jamaikaiak és a Karib-térségben élők Nasberry néven ismerik a gyümölcsöt. A gyümölcshús finom édes, elektrolitokat és antioxidánsokat tartalmaz, segíti a kollagéntermelést, és számos egészségügyi előnye van. A Jamaikára látogatók milliói találkoznak először a Naseberryvel, de nem fedezték fel a pelyhes héjú gyümölcsben rejlő számos jótékony hatást. Íme a Nasberry 11 csodálatos előnye, amit tudnod kell:

1. Gyulladáscsökkentő
A Naseberry természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a megfázást kísérő köhögés, torlódás, nyálka és váladék, valamint más típusú vírusfertőzések és láz esetén.

2. Csontok
A Naseberry jelentős kalciumtartalommal rendelkezik, amely előnyös a növekvő gyermekek számára a csontok fejlődése során, valamint az idősebbek számára, akiket a csontritkulás veszélye fenyeget.

3. Emésztés
A puha, szemcsés gyümölcshús gazdag rostforrás, amely segít szabályozni az emésztőrendszert, segít az irritábilis bél szindróma (IBS), valamint a puffadás és a székrekedés esetén.

4. Energia
A szervezet az ételt és az italt energiává alakítja a működéshez. A naspolya jótékony szénhidrátokat tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetet az aktivitás fenntartásához szükséges energiával feltölteni.

5. Vesék
Az eper természetes vizelethajtó, amely segít a veséknek a vizeléssel eltávolítani a méreganyagokat, és még a vesekövek megelőzésében vagy feloldásában is segíthet.

6. Szemek
Az eper magas A-vitamin-tartalma révén segít táplálni és elősegíteni a szem egészségét.

7. Vas
A gyümölcs segíthet a vérszegénység elhárításában, amely krónikus fáradtság, gyengeség, sápadtság, mellkasi fájdalom, törékeny körmök, hideg kéz és láb, rossz étvágy és szokatlan sóvárgás formájában jelentkezik. A vas segít az egészséghez szükséges vörösvértestek létrehozásában.

8. Magnézium
Az izomfájdalmakat gyakran a magnézium nyomelem hiánya okozhatja, amely anyagot a Nasberry bőséges mennyiségben tartalmaz. Segít a vérnyomás és a keringés szabályozásában is.

9. Mentális egészség
A feszült idegek, a depresszió és a szorongás a Nasberryvel megnyugtathatók a tanninból származó nyugtató tulajdonságainak köszönhetően, ezáltal elősegítve a jobb alvást és a jó közérzetet.

10. Anyagcsere
A Nasberry természetes módon fokozza az anyagcserét, így a szervezet hatékonyabban tudja felhasználni az elfogyasztott anyagot.

11. Szájegészség
A Naseberry beépítése a napi étrendbe segíthet a fogszuvasodás és a szuvasodás elleni küzdelemben.

Súlyos betegségek
A Naseberry rendszeres fogyasztása esetén számos egészségügyi előnnyel jár, szappanként vagy samponként pedig a bőr és a haj számára is előnyös. Ha azonban súlyos vagy krónikus egészségi állapotok állnak fenn, az egyéneknek mindig konzultálniuk kell egészségügyi szakemberrel.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.