A pikkelysömör egy krónikus bőrbetegség, amely az elhalt hámsejtek felhalmozódásakor jelentkezik. Tünetei közé tartoznak a vastag bőrfoltok vagy plakkok, a bőrpír és a pikkelyek. Ebben a cikkben a legjobb természetes krémeket mutatjuk be a pikkelysömör kezelésére.

Mi a pikkelysömör és miért fordul elő?

Ez egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely elváltozásokat okoz a bőrben. Nem fertőző, de örökletes lehet, és férfiaknál gyakoribb, mint nőknél.

A pikkelysömör főként a háton, a hason, a fejbőrön, a térden és a könyökön fordul elő. Bármely életkorban kialakulhat, de a leggyakoribb a 20 és 55 év közötti felnőtteknél. Enyhe kezdetű, autoimmun eredetű.

A pikkelysömör kiváltó okai változatosak:

• Fertőzések.
• Táplálkozás és alkoholfogyasztás.
• Emocionális zavarok.
• Az éghajlati tényezők.
• Endokrin problémák.

A táplálkozás, mint a pikkelysömör oka

A mindennapi életünkben követett étrend alapvető fontosságú az állapot javításában. Az ilyen típusú bőrbetegségek elkerülése érdekében étrendjének a következő élelmiszereket kell tartalmaznia:

• Zöldségek és gyümölcsök.
• Zabpehely.
• Bab.
• Lenhal vagy makréla -hetente kétszer.

Ha nem eszik halat, választhatja a lenmagolajat vagy a lenmagot. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy kétóránként igyunk – legalább – egy pohár vizet, hogy segítsük a szervezetet a gyulladást okozó méreganyagok kiürítésében.

Egy másik diétás javaslat, hogy kerüljük az olyan ételeket, mint a csirke, a vörös hús és a tejtermékek, mivel ezek olyan fehérjét tartalmaznak, amelyet a máj nehezen emészt meg, valamint a gyorséttermi ételeket, a cukrot és a sült ételeket.

Azt is érdekelheti: 10 házi gyógymód hátfájásra

Természetes krémek a pikkelysömör kezelésére

Jó tudni, hogy ez az állapot nem gyógyítható, de kezelhető a tünetek csökkentése vagy a bőr hámlásának gyorsabb gyógyulása érdekében. Ehhez a következő házi készítésű krémeket ajánljuk:

Aloe vera

Aloe Vera

Aloe vera a pikkelysömör első számú természetes gyógymódja. Az aloe vera gélnek számos tulajdonsága van, például gyulladáscsökkentő és hűsítő, ha a pikkelyek túlságosan viszketnek.

A vakarózás és a sérülések elkerülése érdekében ajánlatos naponta többször is alkalmazni egy keveset ebből a folyadékból. A legjobb, ha a hűtőben volt, így a hideg fokozza a megkönnyebbülés érzését. Ne habozzon, tartson otthon egy aloe vera növényt, és vágja le a szárát, amikor szüksége van rá.

Keserű tök

Ez a zöldség számos egészségügyi előnnyel jár, és az immunrendszer erősítésére is fogyasztható. Ideális a pikkelysömörben szenvedők számára, és segít csökkenteni a gyulladást.

Az állapot enyhítésére házi készítésű krémet is készít, amelyet érdemes kipróbálni. Az eljárás nagyon egyszerű:

• Főzzük meg a meghámozott és felszeletelt sütőtököt.
• Pürésítsük.
• Ha langyos vagy szobahőmérsékletű, kenjük a pikkelyekre, és hagyjuk 20 percig hatni, majd langyos vízzel távolítsuk el.

Banán

A banán héját használhatjuk, és a banán belsejét bedörzsölhetjük a pikkelysömör okozta elváltozásokon. Krémet is készíthetünk a következőképpen:

• Villával pépesítsünk egy banánt.
• Az így kapott pasztát kenjük az érintett bőrre, és hagyjuk hatni 15 percig.
• Ez idő után öblítsük le langyos vízzel.

Szódabikarbóna

A viszketés enyhítésére és a bőr hámlasztására szolgál. Nagyon vigyázzunk, hogy ne túl erős mozdulatokkal alkalmazzuk, mert ez irritációt okozhat.

Készítmények

• 3 evőkanál szódabikarbóna (30 g)
• ¼ csésze víz (62 ml)

Elkészítés

• Egy tálba tegyük a szódabikarbónát és lassan öntsük bele a vizet; a legjobb, ha szobahőmérsékletű.
• Készítsen pasztát, és óvatosan vigye fel a hámló foltokra.
• Hagyja hatni 30 percig, majd öblítse le vízzel. Ha éget, először távolítsuk el.
• Sárítsuk meg gyengéden, pamut törülközővel szárazra veregetve.

Lapozzon még: 7 recept szódabikarbónával az arcára

Chili

Ez az összetevő, amelyet az ételek fűszerezésére használnak, nagyon hasznos lehet a pikkelysömör kezelésében. Egy kapszaicin nevű aktív vegyi anyagot tartalmaz, amely az idegvégződések gátlásával csökkenti a fájdalmat. Ebben az esetben csökkenti a gyulladást, a bőrpírt és a hámlást is.

A chilikivonatot bioboltokban szerezheti be, és kevés vízzel pasztát készíthet belőle, vagy mozsárral és mozsártörővel ugyanilyen állagúra zúzhat egy piros chilit vízzel összekeverve. Ezután vigye fel az érintett területre, és hagyja hatni 10 percig.

A lenmag



A lenmagban nagy gyulladáscsökkentő erővel rendelkező illóolajok vannak. A növény magjaiból készíthetünk kenőcsöt vagy krémet a pikkelysömör kezelésére, amely nagyon hatékony lesz.

Összetevők

• 2 evőkanál lenmag (20 g)
• ¼ csésze víz (62 ml)

Elkészítés

• Tegyük a magokat mozsárba és mozsártörőbe, és jól törjük össze, hogy port kapjunk. Használhat lenmaglisztet is, hogy elkerülje ezt a lépést.
• Apránként adjon hozzá vizet, hogy sima pasztát kapjon.
• Vigye fel a pikkelysömörös plakkokra, és hagyja hatni 15 percig.
• Meleg vízzel távolítsa el.

Egyszerű lépésekkel több mint hatékony termékeket kaphat a pikkelysömör kezelésére. Természetesen az orvosi konzultáció mindig ajánlott; ne tekintse ezeket az alternatívákat a szakember véleményének helyettesítőjeként, hanem a tünetek enyhítésének kiegészítőjeként.