Ha egy kis inspirációt keresel a reggeli korai ébredéshez, akkor ez a motiváló ébresztő idézetek gyűjteménye biztosan felkelti az ágyból.
A korai ébredés a siker szinonimájának tűnik. A legtöbb korán kelők általában sikeresek az életükben és a karrierjükben, de miért van ez?
A korán kelésnek számos tudományosan alátámasztott előnye van. A sikeres emberek többsége számára a korai ébredés lehetővé teszi, hogy megszakítás nélkül legyen idejük a reggeli rutin gyakorlására. Időt tölthetnek a személyes fejlődéssel, testmozgással, naplóírással, meditációval, a céljaikról való elmélkedéssel és még sok mással, mielőtt a világ többi része felébredne.
Ha korán kelsz, az lehetővé teszi, hogy “támadásban legyél, ne védekezésben”, ahogy Evan Carmichael mondja, vagy ahogy Jim Rohn mondta egyszer: “Vagy te vezeted a napot, vagy a nap vezet téged”.”
A mai világban, amely tele van figyelemeltereléssel és megszakításokkal, ezek a reggel 5 és 8 óra közötti aranyórák lehetőséget adnak arra, hogy előrébb jusson, és valóra váltsa álmait, ahelyett, hogy hagyná, hogy azok álmok maradjanak.
Gyors tipp: Hogyan keljen korán: 5 AM Morning Secrets
A következő motivációs ébredési idézetek gyűjteménye híres íróktól, színészektől, sportolóktól, császároktól, tengerészgyalogosoktól, filozófusoktól és elnököktől származik, akik mind részesültek a korai ébredés ajándékából, és a legtöbbet hozták ki a napjaikból. Remélem, téged is arra inspirálnak, hogy korán kelj fel!
Motiváló idézetek a korai ébredéshez
1. “Ha a legjobb akarsz lenni, nem választhatod a legkisebb ellenállás útját. Minden reggel felébredsz, és az elméd azt mondja, hogy túl korán van, és a tested azt mondja, hogy egy kicsit túl fájdalmas vagy, de mélyen magadba kell nézned, és tudnod kell, hogy mit akarsz, és mire törekszel.” – Antonio Brown
2. “Jó dolog hajnal előtt felkelni, mert az ilyen szokások hozzájárulnak az egészséghez, a gazdagsághoz és a bölcsességhez”. – Arisztotelész
Bővebben Arisztotelész idézetek
3. “Egy nap felébredsz és rájössz, hogy a világ meghódítható”. – Austin Grossman
4. “Korán lefeküdni és korán kelni, egészségessé, gazdaggá és bölccsé teszi az embert”. – Benjamin Franklin
5. “A kora reggelnek arany van a szájában.” – Benjamin Franklin
Bővebben Benjamin Franklin idézetek
6. “A legjobb dolog a korán kelésben az, hogy látod a napfelkeltét”. – Bridgit Mendler
7. “Minden reggel újjászületünk. Amit ma teszünk, az számít a legtöbbet.” – Buddha
Bővebben Buddha idézetek
8. “A korán kelés nemcsak több életet ad ugyanannyi év alatt, hanem ugyanúgy növeli azok számát; és nemcsak lehetővé teszi, hogy ugyanannyi idő alatt többet élvezzünk a létezésből, hanem növeli is a mértékét.” – Charles Caleb Colton
9. “A napom előrehozása (egy csomó dolgot elintézni reggel) az én termelékenységi titkom.” – Celeste Geadlee
10. “Senki sem ígérhet magának még ötven évet sem, de bárki, ha akar, élhet úgy, hogy negyven évből ötven év arányában – keljen korán, hogy a nap előtte legyen, és használja ki a napot úgy, hogy elhatározza, hogy csak kétféle ismeretségre fordítja – olyanokra, akiktől valamit kaphat, és olyanokra, akiktől talán tanulhat valamit.” – Charles Caleb Colton
11. “A legjobb álmok akkor történnek, amikor ébren vagy.” – Cherie Gilderbloom
12. “Arról a világról álmodunk, amit meg tudtunk volna teremteni, és abban a világban ébredünk, amit megteremtettünk.” – Craig Stone
13. “Én természetesen minden reggel két órát meditálok. Ez a napirendem része; minden nap hajnali négykor kelek, és imádom.” – Deepak Chopra
Bővebben Deepak Chopra idézetek
14. “Az élet túl rövid”, pánikolt, “többet akarok”. A férfi lassan bólintott: ‘Ébredj korábban.'” – Dr. SunWolf
15. “Számomra az edzés a meditációm, a jógám, a túrázás, a kerékpározás egyben. Reggel korán kelek, általában 4 óra körül, és éhgyomorra végzem a kardiót. Nyújtózkodom, eszem egy nagy reggelit, és utána megyek edzeni”. – Dwayne Johnson
16. “Elszántan ébredni. Elégedetten feküdj le.” – Dwayne Johnson
Bővebben Dwayne Johnson idézetek
17. “Légy kellemes reggel tíz óráig, és a nap többi része majd elintéződik magától.” – Elbert Hubbard
Bővebben Elbert Hubbard idézetek
18. “Ébredj korán, és kezeld a napot, mielőtt az kezel téged. Légy támadásban, ne védekezésben.” – Evan Carmichael
19. “Dolgozz keményen, maradj pozitív, és kelj korán. Ez a nap legjobb része.” – George Allen
20. “Minden reggel elszántan kell felkelni, ha elégedetten akarsz lefeküdni.” – George Lorimer
21. “Az, hogy hogyan kezdjük a napunkat, meghatározza, hogyan alakítjuk az életünket. Átszundítod a reggeledet… átszundítod az életedet… és átszundítod a korlátlan lehetőségeidet… Vagy elkötelezted magad amellett, hogy minden nap szenvedéllyel, céllal és tervvel ébredsz, hogy megteremthesd azt az életet, amit igazán szeretnél & megérdemelsz.” – Hal Elrod
22. “Úgy tapasztalom, hogy a legtöbben nem azért ébrednek fel naponta, mert őszintén “akarjuk”, hanem mert muszáj. Ott kell lennünk valahol, tennünk kell valamit, felelnünk kell valakinek, vagy gondoskodnunk kell valakiről. De amikor megváltoztatod a szándékodat, és valódi vágyat – eseménylelkesedést – teremtesz a reggeli ébredéshez, az egész életed megváltozik.” – Hal Elrod
23. “Túl sok az élet ahhoz, hogy megnyomd a szundi gombot. Valójában azt hiszem, hogy ‘ragadd meg a napot’, nem pedig ‘szundítsd el a napot!”” – Hal Elrod
24. “Ébredj korán minden nap, hogy amíg mások még álmodnak, te valóra válthasd az álmaidat.” – Hal Elrod
25. “Ha valóra akarod váltani az álmaidat, az első dolog, amit tenned kell, hogy felébredsz.” – J. M. Power
26. “Könnyebb korán felkelni és edzeni, mint minden nap belenézni a tükörbe, és nem tetszik, amit látsz.” – Jayne Cox
27. “Ha akkor kelsz fel, amikor csak akarsz, pedig 10 órát aludtál, és lusta vagy kikelni az ágyból, akkor szerintem ez negatívan hat az egész életedre.” – Jocko Willink
28. “Csak gyakorlati szempontból, ha korán kelsz fel reggel – például hajnali fél ötkor -, akkor lesz egy kis szabadidőd magadra, hogy elintézz dolgokat, hogy elintézd a számodra fontos dolgokat.” – Jocko Willink
29. “Az a szép, puha párna és a meleg takaró, és minden kényelmes, és senki sem akarja elhagyni ezt a kényelmet – de ha korán reggel fel tudsz kelni, előnyt szerezhetsz mindenki mással szemben, aki még alszik, produktív időt nyerhetsz olyan dolgok elvégzésére, amelyeket meg kell tenned – ez egy hatalmas darab ahhoz, hogy az életed előre haladjon.” – Jocko Willink
Bővebben Jocko Willink idézetek
30. “Kevesen élték meg az öregkort, és még kevesebben váltak valaha is előkelővé, akiknek nem volt szokásuk a korai kelés.” – John Todd
31. “Soha nem ismertem olyan embert, aki nagyságra vagy kiemelkedésre jutott volna, aki késő reggel lefeküdt.” – Johnathan Swift
32. “A reggel fontos napszak, mert az, hogy hogyan töltöd a reggeledet, gyakran elárulja, milyen napod lesz.” – Lemony Snicket
33. “Fel kell kelned és futnod kell, ha túl akarod élni.” – Marat Safin
34. “Amikor reggel felkelsz, gondolj arra, milyen értékes kiváltság élni – lélegezni, gondolkodni, élvezni, szeretni.” – Marcus Aurelius
Bővebben Marcus Aurelius idézetek
35. “Néhányan közülünk felébrednek. Mások felfordulnak.” – Mark Twight
36. “Az álmok csak álmok, amíg fel nem ébredsz és valósággá nem teszed őket.” – Ned Vizzini
37. “A legjobb módja annak, hogy valóra váltsd az álmaidat, ha felébredsz.” – Paul Valery
38. “Egy nap felébredsz, és már nem lesz időd arra, hogy megtedd azokat a dolgokat, amiket mindig is akartál. Tedd meg most.” – Paulo Coelho
Bővebben Paulo Coelho idézetek
39. “A reggel ötkor és hétkor való felkelés közötti különbség negyven év alatt, feltételezve, hogy az ember este ugyanabban az órában fekszik le, majdnem egyenlő azzal, hogy tíz évet adunk hozzá egy ember életéhez.” – Philip Doddridge
40. “Álmodj nagyot, de ébredj korán, hogy megvalósítsd őket.” – Hopkins Amachree herceg
41. “Ne hagyd, hogy az ébresztőórád, legyen az egyetlen ok, amiért felébredsz.” – Ray Lewis
42. “Ébredj fel és élj. Ez egy gyors világ odakint.” – Richard Dreyfuss
43. “Veszíts el egy órát reggel, és egész nap vadászni fogsz rá.” – Richard Whately
44. “Azzal, hogy az ember korán kel reggel, több idő áll rendelkezésére a munkára is, mint a későn kelőknek.” – Rig Véda
45. “A siker egyik kulcsa, hogy a napnak abban az időpontjában ebédeljünk, amikor a legtöbb ember reggelizik.” – Robert Brault
46. “Aki már megízlelte a reggeli leheletet, az tudja, hogy a nap legélénkítőbb és legkellemesebb óráit általában az ágyban töltjük; holott a természet nyilvánvaló szándéka, hogy élvezzük és hasznot húzzunk belőlük.” – Robert Southey
47. “TÉNY: Reggel 5-től 8 óráig tartanak az “Aranyórák”, amelyeket a világ legsikeresebb eredményes emberei arra használnak, hogy a napjukat sikerre hangolják. Az, ahogyan a napodat kezded, valóban meghatározza, hogyan éled meg a napodat.” – Robin Sharma
48. “Kelj fel korán! Merd ezt megtenni néhány hétig. Az életed túl értékes dolog ahhoz, hogy elpazarold. Tudod, hogy a nagyság sajátos formájára vagy hivatott. Tudod, hogy többet tehetsz, többet kaphatsz és több lehetsz. Tudod, hogy nagyobb lehetsz, mint amilyen jelenleg vagy.” – Robin Sharma
Bővebben Robin Sharma idézetek
49. “Álmodj nagyot. Ébredj fel. Tedd meg az első lépést az ismeretlenbe.” – Roy Bennett
50. “Az első lépés, hogy megnyerd magad, az, hogy korán kelj fel.” – Sukant Ratnakar
51. “A hajnal előtti idő tartalmazza a legtöbb energiát a nap összes órája közül. Ez segített abban, hogy korán kelő és korán cselekvő emberré váljak… Amikor arra ébredek, hogy már világos van, úgy érzem, hogy a világ nélkülem kezdődött el.” – Terri Guillemets
52. “Ötven éve nem kapott el a nap az ágyban.” – Thomas Jefferson
Bővebben Thomas Jefferson idézetek
53. “A mértékletesség, a nyugodt lelkiismeret, a vidám elme és a tevékeny szokások mellett a korai kelést az egészség és a boldogság eszközének tekintem.” – Timothy Flint
54. “Minden nap felébredhetsz, és a mai napot jobbá teheted, mint az előzőt.” – Tommy Lasorda
55. “Afrikában minden reggel felébred egy gazella. Tudja, hogy gyorsabban kell futnia, mint a leggyorsabb oroszlánnak, különben megölik. Minden reggel felébred egy oroszlán. Tudja, hogy le kell előznie a leglassabb gazellát, különben éhen hal. Nem számít, hogy oroszlán vagy gazella vagy-e… amikor felkel a nap, jobb, ha futsz.” – Ismeretlen
56. “Az élet annyi, mint egy órával korábban felkelni, hogy egy órával többet élj.” – Ismeretlen
57. “A siker azoké, akiknek megvan az akaraterőjük, hogy legyőzzék a szundi gombjukat.” – Ismeretlen
58. “A korán kelő madár kapja a férget.” – Ismeretlen
59. “Vannak, akik álmodoznak a sikerről, míg mások minden reggel felkelnek és meg is valósítják azt.” – Wayne Huizenga
60. “Felíratnám az ágyad függönyére és a szobád falára: Ha nem kelsz korán, semmiben sem tudsz előrehaladni.” – William Pitt Chatham
61. “Régebben azt hittem, hogy későn lefeküdni menő dolog. Míg rá nem jöttem, hogy korán kelni az igazi főnöki szar.” – Wiz Khalifa
Bővebben Wiz Khalifa idézetek