A szájfekély olyan sebek vagy elváltozások, amelyek gyakran az arc belső oldalán, az ajkakon vagy a szájpadláson jelennek meg. Kellemetlenek, néha fájdalmasak, de ártalmatlanok. A szájfekélyt számos ok okozhatja, például székrekedés, hormonális változások, savasság, valamint B- vagy C-vitamin-, vas- és egyéb tápanyaghiány. Érdekes módon azt találták, hogy a nőknél (inkább, mint a férfiaknál), a serdülőknél és azoknál, akiknek a családjában már előfordult szájfekély, nagyobb a szájfekély kialakulásának kockázata. A jó hír az, hogy könnyen kezelhetőek. Töltse fel otthonát ezekkel a természetes házi gyógymódokkal a szájfekély ellen. “A szájfekély leggyakoribb oka a székrekedés vagy más gyomorpanaszok lehetnek. Az ilyen betegségek vagy a kiváltó ok kezelése segít a szájfekély gyorsabb gyógyulásában. Nincs jobb kezelés, mint a szájfekély házi gyógymódjai” – mondja Dr. Ashutosh Gautam, a Baidyanath klinikai üzemeltetési és koordinációs vezetője.
Bemutatjuk, hét házi gyógymód a szájfekélyre, amelyek működnek. Ne keressen tovább a konyhájánál.
1. MézA méz antibakteriális tulajdonságai miatt működik. A méz megtartja a nedvességet, és megakadályozza a száj kiszáradását. Emellett felgyorsítja az új szövetek növekedésének folyamatát. Dr. Gautam azt javasolja, hogy nyers házimézet kenjen a fekélyre, vagy akár keverje össze némi amla porral, és óvatosan dörzsölje be az érintett területet. Csipetnyi kurkumát is keverhet mézzel, ez segít a gyógyulásban.(Olvassa el ezt is: Hatékony gyógymódok a kicserepesedett ajkakra)
Házi gyógymódok szájfekélyre: A méz megtartja a nedvességet, és megakadályozza a száj kiszáradását. 2. Mulethi porMulethi már régóta használják az Ayurvédában a gyógyító tulajdonságai miatt. A gyomorpanaszok okozta szájfekélyeknél a mulethi csodákra képes, mondja Dr. Gautam. Legjobb vízzel vagy némi mézzel fogyasztani. Segít megtisztítani a gyomrot, és eltávolítja a méreganyagokat, amelyek felelősek lehetnek a fekélyért. Ha még nem használtad a mulethit, mindenképpen tedd meg, mert biztos, hogy ez egy gyors módja annak, hogy megszabadulj a szájfekélytől. (Olvassa el ezt is: 5 nagyszerű házi gyógymód pattanásokra és problémás bőrre)
Házi gyógymódok szájfekélyre: A mulethit már régóta használják az Ayurvédában gyógyító tulajdonságai miatt.
3. Triphala
A Triphala három indiai gyümölcsből – Amalaki, Bibhitaki és Haritaki – álló ayurvédikus gyógynövénypor. “Keverjünk össze 1/2 teáskanál Triphalát 1 csésze vízzel, hogy főzetet készítsünk belőle. Gargalizáljon vele naponta egyszer. Tartsa a szájában 1-2 percig, majd köpje ki” – tanácsolja Dr. Meenakshi Sharma ayurvéda szakértő. A triphala erőteljes gyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket nem lehet kihagyni. Valójában a triphala állítólag a legtöbb gyomorproblémát meggyógyítja. (Olvassa el ezt is: 5 természetes házi gyógymód a sötét ajkakra)
Home remedies for mouth ulcers: A triphala egy három indiai gyümölcsből álló ayurvédikus gyógynövénypor4. Mishri és kámfor
Dr. Meenakshi egy másik házi gyógymódot javasol, ahol 8 gramm mishrit 1 gramm kámforral őrölhetünk össze, és ezt a port kenhetjük a sebre. Ez a keverék köztudottan csökkenti az irritációt és a duzzanatot. A mishrit általában szájfrissítőként használják, és ismert, hogy csökkenti a szájban keletkező gyulladást. A kámfor egy másik összetevő, amely segíthet a fekélyek hatékony csökkentésében. (Olvassa el azt is: Csodálatos Mishri vagy sziklacukor előnyei: Ez több, mint egy szájfrissítő)
A kámfor egy másik összetevő, amely hatékonyan segíthet a fekélyek csökkentésében5. Kókuszolaj vagy ghí
A kókuszolaj természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Keverjünk belőle egy keveset a szánkban, majd köpjük ki. Tegye ezt naponta többször, segít a duzzanat csökkentésében és csillapítja a fájdalmat. Hasonlóképpen, a desi gheeegy ősi gyógymód a szájfekélyre, amiről talán a nagymamád is gyakran mesélt neked. Vigyen fel desi ghít a fekélyre, hagyja állni néhány percig, majd köpje ki. Öblítse ki a száját rendesen, hogy ne maradjanak maradványok a szájban.
Kavarogjon egy kicsit a szájában, majd köpje ki6. Aloe vera juiceSwish néhányszor a nap folyamán egy kis aloe vera juice, hogy megkönnyebbülést kapjon. Ez az egyszerű házi gyógymód a legegyszerűbb módja a szájfekély kezelésének. Az aloe vera természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és az aloe vera levének fogyasztása még a gyomorfekélyt is gyógyítja. A gyomornyálkahártya gyógyításával és a savas váladék csökkentésével nyújt enyhülést.
Ez az egyszerű házi gyógymód a szájfekély kezelésének legegyszerűbb módja7. Tulsi levelekTulsi levelek ismert, hogy nagyon terápiás és már ismert a gyógyhatású tulajdonságait, . Rágjon néhány friss levelet, és igyon vizet, hogy lenyelje őket. Lehet, hogy egy kicsit keserűek, de tényleg működik. Hasonlóképpen, akár néhány görögszéna levelet is forralhat, és a vízzel naponta kétszer-háromszor gargalizálhat. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen használja ezeket a főzeteket a maximális előnyök kihasználása érdekében.
A tulsi levelek segítenek a szájfekélyenA szájfekély általában egy-két héten belül elmúlik, de ha a seb nagy és fájdalmas lesz, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. “A legtöbb esetben a szájfekélyt a gyomor vagy a belek valamilyen egyensúlyzavara okozhatja. Könnyű ételeket kell enni és sok folyadékot inni, hogy a gyomor tisztán maradjon. Adj az étrendedhez sok probiotikumot, például joghurtot, mivel ezek segítenek a bélflóra megerősítésében. Egy pohár tej megivása egy teáskanál szaunával szintén segít a gyomor- és emésztési funkciók szabályozásában” – javasolja Dr. Meenakshi.A fekélynek számos oka van, mint például a stressz, az elégtelen alvás, a gyomor- és bélbetegségek, a B-vitamin- és folsavhiány, valamint a trauma és az ételallergia. Bár a fekélyek tényleges oka még mindig ismeretlen, azonban ezek az okok összefüggésbe hozhatók velük.