Mivel sokan tapasztalják a kitörések felerősödését, miközben az elszigeteltségben, a foltok és az általuk hátrahagyott jelek körüli aggodalom csak nőtt. Ha tehát azon tűnődik, hogyan kezelje az aknés hegeket, bízzon abban, hogy – bár kezelésük frusztrálóan makacs lehet – idővel, odaadással és a megfelelő termék- és kezelési arzenállal az istállójában hatékonyan csökkentheti megjelenésüket.
Az aknés hegek kezelésének fontos része, hogy először is megértse, mik is azok: a bőrön található kis mélyedések vagy bemélyedések, amelyek a közepes vagy súlyos aknék következményei. Másodszor, fontos megjegyezni, hogy különböző típusok léteznek, amelyek közé tartoznak a jégcsákányos, a gördülő és a dobozkocsis hegek, méretüktől, alakjuktól és kontúrjuktól függően. “Az aknés kiütések a súlyosságtól függően nemcsak a bőr felső rétegét érinthetik, hanem a mélyebb rétegeket is” – magyarázza Shereene Idriss New York-i bőrgyógyász. “Ahogy a gyulladás alábbhagy, és a bőr megpróbál gyógyulni, hegszövet keletkezhet. A súlyosan gyulladásos akne, a külső tényezők, például a piszkálás, és a kezelés késleltetett megkezdése mind hegesedéshez vezethet.”
Az aknés hegeket meg kell különböztetni a felszínes aknés foltoktól, például a barna vagy vörös foltoktól. “Bár sok páciensem felcserélve használja a hegek és a foltok kifejezést, én igyekszem meghatározni az akne e két nagyon különböző következményét” – magyarázza Dr. Andrew Alexis, MPH, az Icahn School of Medicine at Mount Sinai bőrgyógyász professzora. “Leginkább az aknés hegek maradandóak, ha nem kezelik őket, és jellemző rájuk, hogy a bőrben mélyedés vagy mélyedés keletkezik. Az aknés foltok viszont idővel eltűnnek, és lapos vagy sima sötét foltok (hiperpigmentáció) vagy tartós vörös foltok (eritéma) jellemzik őket a nemrégiben keletkezett aknés sérülés helyén.” A legegyszerűbb módja annak, hogy megállapítsuk, van-e pattanásos hegünk? “Csukd be a szemed, és futtasd végig az ujjaidat az arcodon vagy az aknés területen” – tanácsolja Idriss. “Ha texturális változásokat érez, akkor nagy valószínűséggel aknés hegek vannak.”
A megelőzéstől a leghatékonyabb otthoni és legmodernebb irodai kezelésekig, itt a profik mérlegelik, hogyan lehet a legjobban kezelni az aknés hegeket és foltokat.
A megelőzéssel kezdje
“Kezdje először a pattanások ellenőrzésével és kezelésével – különben lehet, hogy csak még több heget fog üldözni” – mondja Dr. Naissan O. Wesley bőrgyógyász, FACMS, hozzátéve, hogy egyes pattanásos kezelések önmagukban is segítenek javítani a pattanásos hegek megjelenését. “Amint a pattanásokat ellenőrzés alatt tartjuk, és nincs sok új pattanásképződés, akkor célszerű lenne további pattanásos hegkezeléseknek alávetni magunkat, ha szükséges, a még meglévő hegek kezelésére”. Ami a mérsékelt vagy súlyos akne, például a bőr alatti vörös dudorok, gennyes dudorok és +/- cisztás elváltozások kezelésére szolgáló legjobb termékeket illeti, Alexis a bőrgyógyász által előírt aknés kúra követését ajánlja. A vény nélkül kapható kezelésekhez Wesley egy nyugtató hatású napi aknés kezelést ajánl, mint például az Arbonne Clear Future Corrective Acne Treatment Pads. “Szalicilsavat és fűzfakéreg-kivonatot tartalmaznak párna formájában, amelyek segítenek csökkenteni a pattanásos gyulladást és gyengéden hámlasztják a bőrfelszínt, hogy gyorsabban gyógyuljanak a pattanások és pattanásnyomok” – magyarázza -, valamint prebiotikumokat, poliszacharidokat, körömvirágot és zsályát, amelyek segítenek a gyógyulásban és fenntartják a bőr nedvességgátját.”
Tula Keep It Clear Akne habos tisztító
Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion
Clinique Acne Solutions olajos-Control Cleansing Mask
La Roche-Posay Effaclar Dermatological Acne Treatment System
Target Discoloration
“Amikor arra gondolunk, hogyan kezeljük a pattanásos hegeket, mindig arra bátorítom a pácienseimet, hogy először a hegeken belüli elszíneződést kezeljék” – magyarázza Shereene Idriss. “Elképesztő, hogy amikor kiegyenlítjük a heg színét, gyakran a textuális változások nem zavarják annyira a pácienseimet, mint azt gondolnák.” Mondanom sem kell, hogy az akne eltérő hatással van a különböző bőrtónusokra, amit hasznos szem előtt tartani az aknés foltok és hegek azonosítása és kezelése során. “A világosabb színű bőrtónusok vagy a könnyebben leégő bőr gyakran piros foltokat fog produkálni az akne után, míg a sötétebb színű bőrtónusok vagy a könnyebben barnuló bőr gyakran barna foltokat fog produkálni az akne után” – magyarázza Wesley.