Hittem, hogy arra vagyok ítélve, hogy örökre egyedül maradjak, amíg át nem vettem az irányítást a depresszióm felett.

A kapcsolatok mindenkinek nehezek lehetnek, de még nehezebbek lehetnek, ha valaki mentális betegségben, például depresszióban szenved. Minden kapcsolatom szenvedett, mivel a partnerek nehezen érezték magukat mellettem. Soha nem tudták, hogy melyik verziómmal fognak találkozni.

Első kapcsolat

Húszéves koromig nem volt komoly kapcsolatom. Megismerkedtem valakivel egy éjszakai szórakozáson, és azonnal összejöttünk. Eleinte jó móka volt, és mindketten alig vártuk, hogy találkozzunk. Együtt jártunk vacsorázni, esténként táncolni, és együtt utaztunk el. Boldogok voltunk, de ez nem tartott sokáig. Azt mondta nekem, hogy nem bírja tovább a kiszámíthatatlan hangulataimat. Élvezte a velem töltött időt, és el tudott nézni a gyakran mutatott ingerlékenységem és rosszkedvem felett. De mostanra megváltoztam. Már nem volt jó velem lenni, és ez őt is lehangolta. Könnyed kapcsolatot akart, de mostanra rájött, hogy túl intenzív vagyok, túlságosan igényes.

Második kapcsolat

Gyorsan találtam egy másik partnert, és online kötöttünk össze. Ez egy távkapcsolat volt, Megcsináltuk, és csodáltam a humorérzékét és vibráló személyiségét. Hirtelen azonban elkeseredettségét fejezte ki a motiválatlanságom és a koncentrációm vagy a tervezés hiánya miatt, ami ahhoz kellett, hogy találkozzunk. Az, hogy képtelen voltam meghallgatni a viselkedésemmel kapcsolatos aggodalmait, nem segített, és úgy érezte, az a legjobb, ha csak barátok vagyunk.

Az egymás utáni két sikertelen kapcsolat után, amelyek mindkettő a viselkedésem miatt értek véget, kezdtem hibásnak látni a személyiségemet. Úgy éreztem, hogy rövid távú kapcsolatokra vagyok kárhoztatva, amelyek kifulladtak, amikor rájöttek, hogy milyen nehéz velem lenni.

Harmadik kapcsolat

Akkor találkoztam Jimivel. Online találkoztunk, majd időnként telefonon beszélgettünk, amikor úgy döntöttünk, hogy személyesen találkozunk. Végül egy nap alatt két randevúnk is volt. Szerelmünket minden kocka dolog összekötötte, és a hasonló zenei és irodalmi ízlésünk. A személyiségünk nagyon különböző volt, de ez működött. Megnyugtató hatással volt rám, és megtanított türelmesebbnek lenni. Én megtanítottam őt arra, hogy jobban bízzon magában, és kevésbé legyen szociálisan esetlen. Életem legnehezebb időszakaiban is kitartott mellettem. Amikor összeomlottam, és ott kellett hagynom az álommunkámat. Amikor borzasztóan mélyponton voltam, és amikor öngyilkos akartam lenni. Ő mindezt könnyedén vette, és megmaradt együttérző, gondoskodó önmagának.”

Kontrollt veszek a mentális egészségem felett

Úgy döntöttem, hogy kezembe kell vennem az irányítást, és a mentális egészségemre kell koncentrálnom, hogy elkerüljek egy újabb tönkrement kapcsolatot. Az én felelősségem, hogy vigyázzak magamra. Elkezdtem terápiára járni, egészségesen étkezni és sportolni. Úgy találtam, hogy a terápia segített feldolgozni, hogyan kommunikáljak jobban a partneremmel, amikor depressziós vagyok, és hogyan kezeljem az intenzív érzéseimet.

Most már nyolc és fél éve vagyunk együtt, és két és fél éve összeházasodtunk. Apukám foglalta össze őt a beszédében, amikor Jimit “igazi úriembernek” nevezte. Büszke vagyok rá, hogy a férjemnek hívhatom. Lehetséges egészséges, hosszú távú kapcsolatot kialakítani valakivel, ha valaki mentális betegségben szenved. Én vagyok a bizonyíték erre. Nem könnyű, de soha ne elégedj meg valakivel, aki nem érti meg a betegségedet. Megérdemled, hogy szeressenek és törődjenek veled.