BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM – A gyomorhurut vagy fekély egy olyan betegségtípus, amelyet talán a kávé szerelmese utál leginkább. Képzelj el egy olyan reggelt, amikor nincs meleg kávé az asztalon, hogy felébredj, vagy egy jeges kávé a nagyon forró délben, amikor a nap a fejed fölött nyugszik, és szükséged van valamire, ami felfrissít, de aztán nem tudsz, mert fáj a gyomrod. Tehát ez azt jelenti, hogy a gyomorhurutban szenvedő emberek automatikusan nem élvezhetik többé a kávét egész életükben?

Bizonyított, hogy a kávé stimulálhatja az idegrendszert, amely összehúzódást okoz a gyomorban, és éles fájdalmat okoz. A szakértők azzal érveltek, hogy a kávé apránként történő fogyasztása enyhítheti a tüneteket. Továbbá a kávé növelheti a gyomorsav savasságát. Bár nehéz elkerülni, mivel a kávé savas, azonban számos alternatíva létezik, például alacsony savtartalmú babfajták választásával vagy olyan főzési technikával, amely csökkenti a kávé savtartalmát, például hideg főzéssel.

Az egyik fontos kulcs, hogy ne éhgyomorra igyunk kávét. Próbáljon meg citromlével kevert vizet inni a kávéfogyasztás előtt. Egy másik fontos kulcs a kávéban található koffein. A koffein fokozhatja a gyomor és a bélrendszer összehúzódási aktivitását, ez azonban letagadható, ha alacsony koffeinszintű kávébabot választunk. De ha, mindezeket a megoldásokat nem lehetett végrehajtani, akkor jobb, ha áttérünk a zöld tea fogyasztására, amely barátságosabb a gyomorra és a bélrendszer egészségére.

Sumber gambarhttps://www.antaranews.com/berita/705177/ini-tanda-anda-sudah-kecanduan-kafein