A napvédő krémek már közel 100 éve léteznek. A cél az volt, hogy blokkolják az ultraibolya (UV) fényt, a nap káros sugarait. A napvédő krémek kezdetben pasztaszerű cink-oxiddal indultak, amit senki sem használt. Ezért a tudósok olyan tiszta vegyi anyagokat tartalmazó fényvédőket alkottak, amelyek elnyelték az UV-fényt. 1944-ben a Coppertone® lett az első tömegesen forgalmazott fényvédő krém. Gyorsan eljutottunk napjainkig, amikor az Egyesült Államokban évente körülbelül egymilliárd dollár értékben adnak el naptejet.

Az UV-fény bőrrákot okoz és idő előtt öregíti a bőrt, ezért nagyon fontos, hogy bőrünket naptejjel védjük. Ne akarjuk teljesen kizárni a napfényt – naponta körülbelül 20 perc jót tesz nekünk – növeli a D-vitaminszintet és javítja a hangulatunkat. A 20 percnél több azonban már az immunrendszerünknek is árt. Vagy bent kell töltenünk a nap hátralévő részét, vagy naptejjel kell védenünk bőrünket.

Az FDA által jóváhagyott naptej-összetevők között 17 van: Ezek közül 15 olyan tiszta vegyi anyag, amely elnyeli az UV-fényt, kettő pedig olyan ásványi anyagokból áll, amelyek visszaverik az UV-fényt. Ebből a 15-ből kilenc ismert endokrin károsító. Ahhoz, hogy a kémiai fényvédők hatékonyak legyenek, 20 perccel a napozás előtt be kell dörzsölni a bőrükbe. Elég jó munkát végeznek az UV-fény blokkolásában, de valójában elhasználódnak, ahogy a nap rájuk süt. Valójában néhány fényvédő krém egy óra alatt elveszíti hatékonyságának 90%-át, ezért gyakran kell újrakenni őket. Nem ez a helyzet a cink-oxiddal és a titán-dioxiddal, a két ásványi, azaz fizikai fényvédővel. Ez a kettő egészen másképp működik – a bőr felszínén ülnek, és fizikailag blokkolják az UV-fényt.

A kémiai fényvédők nem ülnek a bőr felszínén – beszivárognak a bőrbe, és gyorsan utat találnak a véráramba. Szétszóródnak az egész testben anélkül, hogy a máj méregtelenítené őket, és egyetlen alkalmazás után akár két napig is kimutathatók a vérben, a vizeletben és az anyatejben. Ez teljesen rendben lenne, ha egységesen biztonságosak lennének – de nem azok.

Amint említettem, a 15 kémiai fényvédőből kilenc endokrin károsítónak minősül. Ezek olyan vegyi anyagok, amelyek beavatkoznak a hormonok normális működésébe. A leggyakrabban megzavart hormonok az ösztrogén, a progeszteron, a tesztoszteron és a pajzsmirigy. Az endokrin diszruptorok, mint például a kémiai napvédő krémek egyes összetevői, rendellenes fejlődést okozhatnak a magzatokban és a növekvő gyermekekben. Lányoknál korai pubertást és korai mellfejlődést, fiúknál pedig kicsi és nem kifejlődött heréket okoznak. Alacsony spermaszámot és meddőséget okoznak. Az ösztrogénhez hasonlóan ható endokrin diszruptorok nőknél hozzájárulhatnak a mell- és petefészekrák kialakulásához, más endokrin diszruptorok pedig férfiaknál növelhetik a prosztatarák kialakulásának esélyét.

Meglehetősen nyugtalanítóan hangzik, nem igaz? De van még más is. Ahogy korábban említettem, a kémiai fényvédők úgy működnek, hogy elnyelik az UV-fényt. A folyamat során egyesek elhasználódhatnak és mutálódhatnak. Egyesek DNS-károsító vegyi anyagokat, úgynevezett “szabad gyököket” termelnek. Ezek rákos megbetegedésekhez vezethetnek.

Meglehetősen negatívan állok a kémiai fényvédőkhöz, és bár el kell mondanom, hogy szerintem nem bizonyított, hogy rákot okoznak, de ahogy a Dr. Oz Show-ban mondtam: “Ahol füst van, ott tűz is van.”

Az évtizedeken át tartó mérgezést nehéz tanulmányozni. Az olyan vegyi anyagok, mint az arzén és a botulizmus nagyon gyorsan megbetegítenek minket, ezért könnyű volt rájönni, hogy ezek mérgek. Az ólom olyan méreg, amelynek hosszabb időbe telik megbetegedést okozni, ezért sok évbe telt, mire a kormány hallgatott a tudósokra, és korlátozta a használatát. A kémiai fényvédő szereket pedig még nehezebb tanulmányozni, mivel hatásuk finom, és hosszú időbe telik, mire megjelennek.

Amint ezt olvassa, talán azt mondja: “Miért mond ez a fickó – egy plasztikai sebész – olyasmit, amiről még soha nem hallottam?”. Ez az információ nem új számomra. A pácienseim tudják, hogy körülbelül 15 éve beszélek a naptejekről és más kozmetikai mérgekről. De én csak a tudomány tolmácsa vagyok. És a szakértők egyetértenek velem.

R. Thomas Zoeller, MS, PhD, a Massachusettsi Egyetem biológiaprofesszora. Ő az Endokrin Társaságnak az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokról szóló tudományos nyilatkozatának egyik szerzője és hivatalos képviselője. Azt mondta: “Dr. Perry fontos szempont, hogy a fényvédő szereket olyan készítményben alkalmazzák a bőrre, amely gyógyszerhordozó rendszerként szolgál, és hogy egyes fényvédő szerekről ismert, hogy beavatkoznak a hormonok működésébe. Az a mód, ahogyan ezek a vegyi anyagok kölcsönhatásba léphetnek a hormonrendszerekkel, valószínűsíthetően növelheti a különböző rákos megbetegedések, valamint más endokrin rendellenességek kockázatát.”

Ha nem lennének jó alternatívák, akkor pácban lennénk – nehéz döntéseket kellene hoznunk, hogy használjunk-e naptejet vagy sem. De szerencsére vannak remek alternatíváink.

A cink-oxid és a titán-dioxid olyan kőzetek, amelyeket finomra őröltek. Nagyszerű munkát végeznek mind az UVA, mind az UVB fény blokkolásában. A cink kevésbé fehéríti a bőrt, és szinte az összes veszélyes UV-fényt blokkolja. Ezeknek a fényvédőknek az olcsó változatai nyúlósak, és bár a gyerek bőrére kenheted őket, a legtöbb ember nem szereti őket. Az újabb cink-oxidos fényvédők azonban olyan apró részecskéket tartalmaznak, hogy átlátszóak. Ezeket a fényvédőket mikronizáltnak nevezik, és nagyszerű munkát végeznek az UV-sugárzás elleni védelemben. Még újabb fényvédők olyan kőzeteket használnak, amelyeket kisebb darabokra, úgynevezett nanorészecskékre őröltek. A nanorészecskéknek is megvannak a maguk problémái, és egyesek nem tartják őket egységesen biztonságosnak.

Egyek talán “öncélúnak” neveznek, mert saját bőrápoló cégem van, és egy SPF 20-as fényvédő krémet gyártok mikronizált cink-oxiddal. De ezt a terméket a napvédő krémekhez való hozzáállásom miatt hoztam létre. Tényleg úgy érzem, hogy az emberek megmérgezik magukat azzal, hogy uncia mennyiségben kenik be magukat kémiai fényvédő krémekkel, és elborzadok, amikor látom, hogy nők, különösen terhes vagy szoptató nők és kisgyerekek kenegetik a bőrüket ezzel a cuccal.

Lényeg a lényeg? Használjon mikronizált cink-oxidot tartalmazó SPF 15 széles spektrumú fényvédő krémet az év minden napján, és SPF 30-at, amikor a strandon vagy a kertben dolgozik. Mennyit használjon belőle? Egy uncia az egész testre kenve elegendő. És körülbelül 2 óránként újra kell kenni. További információért a PerryPlasticSurgery.com oldalon tudományos hivatkozásokat tettem közzé a napvédő krémek és kozmetikumok toxicitásáról.