Az Egyesült Államokban a legszélesebb körben elérhető felépülési források közé tartoznak a 12 lépéses közösségek, mint például a Narcotics Anonymous (NA) és az Alcoholics Anonymous (AA). A Narcotics Anonymous az 1950-es évek elején alakult Dél-Kaliforniában.3 Az NA az Alcoholics Anonymousból adaptált felépülési program, amely a 12 lépésen alapul. A fő különbség az AA-tól az, hogy az NA tagjai magukat “függőknek” minősítik, és az azonosítás minden hangulat- vagy tudatmódosító szerre kiterjed.3 Az NA azért született, mert a függő emberek nem tudtak nyíltan beszélni konkrét problémáikról az AA gyűléseken, ahol a “józan” és a “tiszta” szavak ütköztek. Az NA irodalma az alkoholt drogként említi, és a függőség betegségével foglalkozik, míg az AA elsősorban az alkoholizmusra összpontosít. Az NA küldetése, hogy olyan környezetet biztosítson, ahol a függők segíthetnek egymásnak abbahagyni a droghasználatot, és új, egészséges életmódot találni. Az NA-tagság egyetlen feltétele a “vágy a droghasználatról való leszokásra”.3

A Los Angelesből indult NA gyorsan növekedett, és ma már világméretű szervezet, amelynek gyűlései Észak- és Dél-Amerikában, a Közel-Keleten, Európában, Ausztráliában, Új-Zélandon és Oroszországban vannak.3 Összesen 67 000 NA meetinget tartanak hetente 139 országban, és az NA irodalma 49 különböző nyelven érhető el.3 Statisztikailag az NA nemek aránya 59% férfi és 41% nő.3 Az NA nem korlátozódik semmilyen politikai vagy földrajzi határok közé, és nem korlátozódik egyetlen hitre, dogmára vagy filozófiára sem.2 Az NA fő alapelvei három alapvető jellemzőn alapulnak: Az egység, a szolgálat és a felépülés (meetingek, szolgálati munka és a 12 lépés), amint azt az NA háromszög alakú emblémája is mutatja. Az NA program a függőségből való felépüléshez használt spirituális elvek összessége.

A 12 lépés

NA 12 lépés az “én” helyett a “mi”-vel kezdődik. Ennek célja, hogy bemutassa, hogyan gyógyulnak a program tagjai együtt, és hogy kiemelje a közösség fontosságát.

A Narcotics Anonymous 12 lépése a következő:2

1. Elismertük, hogy tehetetlenek vagyunk a függőségünkkel szemben, hogy életünk kezelhetetlenné vált.
2. Hinni kezdtük, hogy egy nálunk nagyobb Hatalom képes helyreállítani a józanságunkat.
3. Elhatároztuk, hogy akaratunkat és életünket Isten gondjaira bízzuk, ahogyan mi értettük Őt.
4. Elvégeztünk egy kutató és félelem nélküli erkölcsi leltárt magunkról.
5. Elismertük Istennek, magunknak és egy másik embernek a hibáink pontos természetét.
6. Teljesen készek voltunk arra, hogy Isten eltávolítsa ezeket a jellemhibáinkat.
7. Alázatosan kértük Őt, hogy távolítsa el a hiányosságainkat.
8. Listát készítettünk minden olyan személyről, akit megbántottunk, és készek lettünk jóvátenni mindannyiuknak.
9. Ahol csak lehetett, közvetlenül jóvá tettük az ilyen embereknek, kivéve, ha ezzel őket vagy másokat megbántottunk volna.
10. Folytattuk a személyes leltározást, és amikor tévedtünk, azonnal beismertük azt.
11. Imádkozással és meditációval igyekeztünk javítani tudatos kapcsolatunkat Istennel, ahogyan mi értettük Őt, és csak azért imádkoztunk, hogy ismerjük meg a ránk vonatkozó akaratát, és legyen erőnk azt megvalósítani.
12. Mivel e lépések hatására lelki ébredésünk volt, igyekeztünk ezt az üzenetet a függőkhöz eljuttatni, és ezeket az elveket minden ügyünkben gyakorolni.

A 12 lépés olyan pozitív eszköz, amely segít a felépülésben.2 A felépülés 12 lépésének gyakorlása a legtöbb, ha nem az összes 12 lépéses program sarokköve. Általában a tagok olyan szponzort keresnek, akivel nyugodtan tudnak szigorúan őszinték lenni. A 12 lépéses munka magában foglalhatja feladatok írását, leltározást, listák készítését a megbántott személyekről/helyekről, és közvetlen jóvátételt. A 10., 11. és 12. lépést, más néven a fenntartó lépéseket naponta gyakorolják. A 12 lépést a saját tempódban vagy a szponzoroddal egyeztetett módon dolgozhatod végig.

A 12 hagyomány

A NA 12 hagyománya a csoport számára az, ami a 12 lépés az egyén számára. Az NA 12 hagyománya a következő:7

1. A közös jólétünknek kell az első helyen állnia; a személyes gyógyulás az NA egységétől függ.
2. A csoportunk céljaira csak egy végső tekintély van – a szerető Isten, ahogyan ő kifejezheti magát a csoporttudatunkban. Vezetőink csak megbízható szolgák; nem ők kormányoznak.
3. A tagság egyetlen feltétele a leszokás vágya.
4. Minden csoportnak autonómnak kell lennie, kivéve a más csoportokat vagy az NA egészét érintő ügyekben.
5. Minden csoportnak csak egy elsődleges célja van – elvinni az üzenetet a még szenvedő függőknek.
6. Egy NA-csoportnak soha nem szabad támogatnia, finanszíroznia vagy kölcsönöznie az NA nevét semmilyen kapcsolódó létesítménynek vagy külső vállalkozásnak, nehogy a pénzzel, vagyonnal vagy presztízzsel kapcsolatos problémák eltérítsenek minket elsődleges célunktól.
7. Minden NA-csoportnak teljesen önfenntartónak kell lennie, elutasítva a külső hozzájárulásokat.
8. A Narkotics Anonymousnak örökre szakmaiatlan kell maradnia, de a szolgáltató központjaink alkalmazhatnak speciális dolgozókat.
9. A NA-nak, mint olyannak, soha nem szabad szerveződnie, de létrehozhatunk szolgálati tanácsokat vagy bizottságokat, amelyek közvetlenül azok felé felelősek, akiket szolgálnak.
10. A Névtelen Narkósoknak nincs véleménye külső kérdésekről; ezért az NA nevét soha nem szabad nyilvános vitákba belevonni.
11. Közönségkapcsolati politikánk inkább a vonzáson, mint a népszerűsítésen alapul; a sajtó, a rádió és a filmek szintjén mindig meg kell őriznünk a személyes anonimitást.
12. A névtelenség az összes hagyományunk szellemi alapja, amely mindig emlékeztet minket arra, hogy az elveket a személyiségek elé helyezzük.

A 12 hagyomány az az iránymutatás, amely életben tartja az NA közösséget. Ezek olyan normák, amelyeket a csoportnak követnie kell, hogy a belső ügyintézés zökkenőmentes és hatékony legyen, és az NA küldetése megvalósulhasson. A 12 hagyomány olyan spirituális eszközök, amelyeket a többi emberrel való harmonikus interakcióhoz használnak. Az NA-tagok a gyűléseken szavaznak bizonyos témákról, és gyakran szükség van a csoport lelkiismeretére. A 12 hagyomány segít abban, hogy mindenki egy oldalon álljon. Emellett megvédik az NA közösség egészét, hogy a külső erők ne tudjanak beavatkozni.

Mennyire hatékony az NA a felépülésben?

A tizenkét lépéses programok, mint az NA, a kezelés alatt és után költséghatékony és hasznos megközelítés a kábítószerektől és más anyagoktól való felépülés elősegítésére.1 Egy 2015-ben végzett felmérés alapján a folyamatos tiszta idő átlagos hossza az NA-ban 8,32 év.3 A 2015-ben végzett felmérés szerint a folyamatos tiszta idő átlagosan 8,32 év.3 A kutatások azt mutatják, hogy a heti 3 vagy több NA találkozón való részvétel összefügg a teljes absztinenciával és az optimális kimenetellel.4 A felmérés eredményei megerősítették, hogy az emberek 4,1-8,6-szor nagyobb valószínűséggel maradnak absztinensek, ha folyamatosan részt vesznek a 12 lépéses találkozókon és továbbra is részt vesznek.4 Egy másik tanulmány szerint azok az egyének, akik következetesen részt vesznek a NA találkozókon, magasabb absztinenciaaránnyal rendelkeznek, mint azok, akik nem vesznek részt a 12 lépéses programban.5 Minél több találkozón vesz részt valaki a kezelést követő első 6 hónapban, annál nagyobb valószínűséggel lesz tiszta a 6 hónapos követéskor.5

A 12 lépéses ideológiába vetett hit, különösen az, hogy a mérsékelt drogfogyasztás nem opció, a legnagyobb absztinencia tényező, függetlenül attól, hogy az egyes személyek hány NA találkozón vettek részt.5 Az egyéni tanácsadásban részesülő személyek aktívabbak az önsegítő csoportokban, például az NA-ban.5 Az, hogy egy személy képes-e tisztán maradni, a használó nem drogfüggő “tiszta” hálózatától is függ; a környezet és a társadalmi kör befolyásolja a személy felépülését.6

Működhet-e, ha nem vagy vallásos?

A vallásosságnak sajátos felekezeti jellemzői vannak, mivel magában foglalja az istentisztelet és a tanítás szervezett rendszerét, amelyet egy csoporton belül osztanak meg. A spiritualitást általában nyitottabbnak, befogadóbbnak és univerzálisabbnak gondolják, mint a vallásosságot, és szubjektív tapasztalat; az emberek saját spirituális konstrukcióikat hozzák létre. Ráadásul sok spirituális tevékenység független a vallástól. Az NA-tagoknak különböző elképzeléseik vannak a Felsőbb Erőről; a tagok választhatják, hogy a Felsőbb Erőjük Isten, maga a program, a csoport vagy bármi más. Csak olyannak kell lennie, amiben erősen hisznek. Még az ateisták is találtak helyet az NA közösségben. A lényeg az, hogy a tagoknak nyitottnak kell maradniuk, függetlenül a vallási meggyőződéstől és korlátoktól.

Az NA Felsőbb Erő koncepciója pozitív szemléletet biztosít, és hitet ébreszt valami nagyobb dologban, mint az önállóság. Az NA előtt sok függőséggel küzdő ember számára az önellátás és a droghasználatról való leszokás képessége kudarcot vallott. A Felsőbb Erőbe vetett hit lehetővé teszi az emberek számára a spirituális elvek gyakorlását, és ez az alapja annak, hogy tisztává váljanak és megmaradjanak. A tag megválasztja a Felsőbb Erőről alkotott személyes elképzelését; a vallás befolyásolhatja vagy nem befolyásolhatja ezt a döntést.

Fizetés a rehabilitációs kezelésért

• Fizetés biztosítással
• Fizetés biztosítás nélkül

Kiegészítő források a drog- és alkoholelvonóról

• Beteggyógyintézetben
  • . Detox
  • Outpatient Detox
  • Alkohol és drog detox Hotlines
  • Finding Detox Nationwide
  • Alcohol Detox Guide

  Sources

  1. Laudet, A., Morgan, K., White, W. (2006). A társas támaszok, a spiritualitás, a vallásosság, az élet értelmének és a 12 lépéses közösségekhez való tartozásnak a szerepe az életminőséggel való elégedettségben az alkohol- és drogproblémákból felépülő egyének körében. Alcohol Treatment Quarterly, 24(1-2): 33-73.
  2. Narcotics Anonymous World Services, Inc. (2020). Narcotics Anonymous.
  3. NA World Services, Inc. (2016). Információk az NA-ról.
  4. Krentzman, A., Robinson, E., Moore, B., Kelly, J., Laudet, A., White, W., Zemore, S., Kurtz, E., Strobbe, S. (2010). Hogyan működnek az Anonim Alkoholisták (AA) és az Anonim Drogfüggők (NA): Cross disciplinary perspectives. Alcohol Treatment Quarterly, 29(1): 75-84.
  5. Moos, R., Timko, C. (2008). A 12 lépéses és más önsegítő programokkal kapcsolatos eredménykutatás. A kábítószerrel való visszaélés kezelésének tankönyve. (4. pp. 511-521).
  6. Witbrodt, J., & Kaskutas, L. (2005). Számít-e a diagnózis? A 12 lépéses részvétel és a szociális hálózatok differenciált hatása az absztinenciára. The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, (31), 685-707.
  7. Narkotics Anonymous. (1988). Az NA tizenkét hagyománya.