Itt az ideje, hogy tisztázzuk kis barátunkat… a nyálkadugót.
A terhesség vége felé sok nő izgatott és néha szorong, hogy hogyan és mikor indul be a szülés. Szorosan figyeljük a testünket minden olyan változásra, amely jelzi számunkra, hogy eljött az idő. Gyakran előfordul, hogy a nők elkezdenek változásokat látni a méhnyakváladékukban – beleértve a nyálkadugó megjelenését is -, és azon tűnődnek, vajon ez azt jelenti-e, hogy vajúdnak.
Azért vagyok itt, hogy demisztifikáljam a nyálkadugó fogalmát, hogy Ön jobban felkészültnek érezze magát arra, hogy mit jelenthet, vagy mit nem jelenthet, ha véletlenül látja.
Mi az a nyálkadugó?
A terhesség alatt a méhnyak nyálkát választ ki, hogy nedvesen tartsa a területet. Végül a nyálka egy dugót képez, amely a méhnyak nyílásánál helyezkedik el, hogy extra gátként védje a méhében növekvő babát. Ahogy egyre közelebb kerül a vajúdáshoz, a méhnyak elkezd lágyulni és kitágulni a szülés előkészítéseként, ami miatt a dugó a hüvelyébe ürül.
Milyennek tűnik a nyálkadugó?
Ez általában egy tiszta, barna vagy véres színű nyálkagyűjtemény. Előfordulhat, hogy szálanként vagy csomókban, esetleg egyszerre jön ki.
Mennyi időbe telik a nyálkadugó elvesztése után, hogy meginduljon a szülés?
Röviden szólva… a nyálkadugó kiürülése nem jelent sokat. Azt jelenti, hogy a következő néhány órában… vagy hétben valószínűleg megszületik a baba. A váladékdugó látványa azt jelzi, hogy a teste készülődik a szülésre, de ez NEM jelenti azt, hogy ténylegesen vajúdik.
Mit tegyek, ha látom a váladékdugót?
Szomorú, hogy nem itt az ideje felkapni a kórházi táskát és rohanni a kórházba. Valószínűleg még csak kapcsolatba sem kell lépnie a szolgáltatójával, hacsak nem jelentkeznek rendszeres fájdalmas összehúzódások, magzatvíz szivárgás vagy mérsékelt mértékű vérzés.
Mint említettem, a nyálkadugó már hetekkel a baba születése előtt kiürülhet. A teste is képes regenerálni a méhnyakváladék egy részét, így nincs ok aggodalomra a fertőzéssel kapcsolatban.
Ha látja a nyálkadugót, elkezdhet készülni a szülésre, még akkor is, ha az még hetek múlva következik be. Egyél rendesen, hidratálj, sétálj, és pihenj, amennyit csak tudsz. Így, amikor a vajúdás beindul, fizikailag jól felkészült leszel.
Mi van, ha soha nem látom a nyálkadugót?
Ha soha nem találkozik a nyálkadugóval, ne aggódjon! Sok nő sosem látja, és ez teljesen normális is.
Várni a jeleket, hogy az életed hamarosan megváltozik, egyszerre lehet izgalmas és stresszes. A legjobb tanácsom, hogy ne gondold túl a dolgokat, hallgass a megérzéseidre, és vigyázz magadra. Minden plusz órát vagy napot használj ki a pihenésre, és rendezkedj be a szülői létbe vezető útra!