Alkoholfogyasztás-mérséklési menedzsment programok

Az Egyesült Államok felnőtt lakosságának több mint 6 százaléka küzdött alkoholfogyasztási zavarral 2015-ben – teszi közzé a National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Az alkohol a leggyakrabban használt függőséget okozó szer Amerikában – magyarázza tovább a National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD). A 18 éves és idősebb amerikaiak közel 90 százaléka fogyasztott már legalább egy alkoholtartalmú italt élete során, és a NIAAA jelentése szerint az Egyesült Államokban a felnőttek mintegy 70 százaléka számolt be alkoholfogyasztásról a 2015-ös országos felmérést megelőző évben.

Nem mindenki, aki alkoholt fogyaszt, szenved azonban káros következményektől. Az alkoholt a 21 éves törvényes alkoholfogyasztási korhatárt betöltött felnőttek felelősségteljesen élvezhetik. Problémák akkor merülhetnek fel, ha az alkoholfogyasztás a visszaélés és a túlzott fogyasztás magas kockázatúnak tekintett mintáiban történik.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) arra figyelmeztet, hogy a túlzott alkoholfogyasztás évente közel 90 000 amerikai halálesethez járul hozzá. A túlzott alkoholfogyasztás leggyakoribb formája a mértéktelen ivás, amely a CDC magyarázata szerint az, amikor egy személy véralkohol-koncentrációja (BAC) 0,08 g/dl vagy annál magasabb értékre emelkedik. Általában ez akkor következik be, ha egy férfi öt vagy több italt, egy nő pedig négy vagy több italt iszik két óra alatt. Ha valaki egy hónapon belül legalább ötször iszik, az súlyos alkoholfogyasztásnak minősül. A mértéktelen és erős alkoholfogyasztás számos egészségügyi, szociális és érzelmi problémát okozhat, amelyek közül nem utolsósorban az alkoholfüggőség és az alkoholfüggőség kialakulásának lehetősége.

Mérsékelt alkoholfogyasztás

Az alkoholfüggőség kezelésének legelterjedtebb formái közül sokan a teljes absztinenciát és a józanságot támogatják; az alkoholizmus azonban összetett és nagyon személyes betegség, és ez a módszer nem biztos, hogy mindenki számára ideális. A mértéktartó kezelési programok elfogadják, hogy egyesek nem értenek egyet az alkoholtól való teljes absztinenciával; ennek következtében lehetővé tesznek egy bizonyos szintű folyamatos, ellenőrzött alkoholfogyasztást. Ezek a programok a problémás és túlzott alkoholfogyasztási mintákkal foglalkoznak, és azon dolgoznak, hogy megtanítsák az egyéneknek, hogyan irányítsák és kezeljék ezeket az epizódokat, lehetővé téve az egyének számára, hogy ezután mértékkel igyanak. A Moderation Management (MM), egy nonprofit szervezet, az elsődleges program, amely az ivás teljes leállítása helyett az ivás mérséklésének technikáját alkalmazza.

Az alkoholfogyasztás és -függőség miatt kezelésre szorulók kevesebb mint 10 százaléka kap ténylegesen szakszerű segítséget egy speciális kezelési intézményben, és azok többsége, akik nem kérnek segítséget, nem látják szükségét annak, magyarázza a 2013-as Nemzeti Drogfogyasztási és Egészségügyi Felmérés (NSDUH). A mértéktartó kezelési program alternatívát nyújthat a hagyományos 12 lépéses programokkal szemben, amelyek az alkoholfogyasztásról való teljes leszokást követelik meg örökre. Ennek eredményeképpen a mértéktartó kezelési programok segíthetnek az embereknek abban, hogy elkötelezzék magukat az önpusztító viselkedésmódok megváltoztatása mellett, és pozitív változásokat eszközöljenek az életükben anélkül, hogy a felépülés teljes ideje alatt 100 százalékos józanságot várnának el.

Az alkoholizmus ingyenes és olcsó kezelése elérhető.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.