A frissítő uborkával, ananásszal, gyömbérrel, mentával és pikáns lime lével készült ananász-uborka agua fresca a tökéletes mocktail egy forró nyári napon!
Nincs nyár, mint egy frissítő agua fresca! Ez a népszerű mexikói ital, amely kevert gyümölcsökből, vízből és cukorral édesítve készül, örök kedvenc. Mindig is szerettem nyáron frissítő gyümölcsízű vizet készíteni, és a hagyományos gyümölcslével ellentétben, ami tele van cukorral, az agua fresca nem okoz magas cukorszintet, mivel az egész gyümölcsöt tartalmazza, így tele van rostokkal és természetes cukorral.
Ha még sosem készítettél agua frescát, az szuper egyszerű. Csak egy jó turmixgépre, a kedvenc gyümölcseidre, lime-lére és a fantáziádra van szükséged! Az én kedvenc kombinációm az uborka, ananász, gyömbér és menta, mivel szuper frissítő, hidratáló és az emésztésnek is jót tesz. Az édességet úgy szabályozhatod, hogy kihagyod a juharszirupot, vagy annyit teszel bele, amennyit szeretnél. Én egy csipetnyi juharszirupot adtam hozzá, de ez teljesen opcionális. Ha édesebben szereted az italodat, és szeretnéd kihagyni a hozzáadott cukrot, a víz felét helyettesítheted kókuszvízzel, amely természetesen édes és szuper hidratáló. A szűrés szintén opcionális, attól függően, hogy pépes vagy pép nélküli italodat szereted. Csak ne feledd – több pép egyenlő több rosttal!
Egy frissítő ital az egész családnak
Az a nagyszerű ebben a mocktailban, hogy az egész család élvezheti. Szeretek egy nagy kancsóval készíteni egy forró nyári napon, és csak a felnőttek számára testre szabni egy fröccs gin vagy vodka hozzáadásával. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy hűvös és hidratált maradj.
Ha még nem próbáltál agua frescát, nagyon ajánlom a következő nyári fiestádra! Garantálom, hogy mindenki újratöltésért fog könyörögni.
Ha további finom nyári koktélrecepteket keresel, nézd meg a Mixed Berry Rosemary Gin Refresher és a Grapefruit Jalapeño Margarita receptjeimet.
Tudasd meg velem az alábbi kommentekben, hogy melyik a kedvenc nyári mocktailod!
Ha elkészíted ezt a receptet, mindenképpen oszd meg a közösségi médiában a fotót, és jelölj meg engem @healthnutnutnutrition és #healthnuteats, hogy láthassam az alkotásodat!
Recept
Ananász-uborka Agua Fresca
- 1 nagy angol uborka darabokra vágva
- 2 csésze ananász apróra vágva
- 1/2 csésze frissen facsart lime leve 4-.5 lime
- 2 hüvelyk friss gyömbér meghámozva
- 10 levél friss menta
- 3 csésze víz
- 2-4 evőkanál tiszta juharszirup
- 1 oz. gin vagy vodka csészénként opcionális
Print RecipeSave Recipe
Instructions:
-
Egy nagy sebességű turmixgépben adjuk hozzá az uborkát, az ananászt, a lime levét, a gyömbért, a mentát és a vizet. Fedjük le és turmixoljuk simára. Adjuk hozzá a juharszirupot, és néhány másodpercig turmixoljuk.
-
Tegyünk egy szűrőt egy nagy tálra, és öntsük az agua frescát a szűrőre, hogy eltávolítsuk a pépet.
-
Tegyük át egy jéggel teli nagy kancsóba.
-
Tálaljuk jéggel és 1 oz. ginnel vagy vodkával teli pohárba. Tegyünk a tetejére friss mentaleveleket. Élvezze!
hasonló receptek
Hey HealthNuts!
Ha újra elkészíted valamelyik receptet, kérlek, ossz meg egy fotót a közösségi médiában és
TAG-elj nekem @healthnutnutrition és #healthnuteats, hogy könnyen megtaláljam és lájkoljam őket!
Megosztod a képet a közösségi médiában?