Ariel Winter szerdán megnyílt az észrevehető fogyásáról, és elmagyarázta, hogy ez az antidepresszánsok váltásának eredménye

Ariel Winter szerdán egyszerre két feszítő témáról nyílt meg: a fogyásról és a mentális egészségről.

A 21 éves Modern Family sztárja az Instagramon válaszolt rajongói kérdéseire, és miután rengeteg kérdést kapott az elmúlt egy évben tapasztalt feltűnő súlyvesztéséről, elmagyarázta, hogy ez az antidepresszánsok váltásának eredménye volt.

“Évekig antidepresszánsokat szedtem, amelyek miatt hízni kezdtem, amit nem tudtam leadni, bármit is tettem” – mondta. “Ez mindig frusztráló volt számomra, mert szerettem volna fitt lenni, és érezni, hogy a munka, amit végzek, kifizetődik, de sosem éreztem ezt.”

Winter elmondta, hogy elfogadta a súlytöbbletet, mert az antidepresszánsok megoldották a mentális problémáit, de elkezdte “eh” érezni magát, és úgy döntött, hogy kipróbál egy új gyógyszerkombinációt.

“Újrakezdtem a folyamatot, és sikerült egy nagyszerű gyógyszerkombinációt találnom, ami működik nekem” – magyarázta. “A gyógyszeres változtatásnak köszönhetően azonnal leadtam az összes súlyt, amit korábban nem tudtam leadni, csak úgy, hogy visszaadta az anyagcserémet. Ez nagyon váratlanul ért.”

Winter tapasztalata valószínűleg ismerős az antidepresszánsokat szedők számára. A súlygyarapodás a gyógyszerek frusztráló, de gyakori mellékhatása lehet, magyarázza Dr. Kevin Gilliland klinikai pszichológus, az Innovation360, egy járóbeteg-ellátási központ igazgatója és a PEOPLE’s Health Squad tagja.

“Az antidepresszánsok néhány gyakori mellékhatása a súlygyarapodás, a csökkent szexuális teljesítmény és a szájszárazság” – mondja. “Ezek általában a leggyakoribbak közé tartoznak. Nem tudjuk pontosan, hogy a súlygyarapodás miért következik be, de mindenképpen előfordul, és sokkal nagyobb arányban, mint a klinikai vizsgálatokban, amikor a gyógyszereket először alkották meg. Ennek egy része lehet, hogy csak a gyógyszerekre adott genetikai válasz.”

Gilliland szerint az, hogy valaki antidepresszánsra hízik-e vagy sem, teljesen a testfelépítésétől függ.”

“Néhány embernél ez csak tovább nő” – mondja. “Vannak, akik egy kicsit híznak, majd kiegyenlítődnek. De ez gyógyszerenként változik, és aztán még egyénileg is változik, mert annyi genetikai különbség van.”

Ha valakit aggaszt a súlygyarapodás, Gilliland először azt tanácsolja, hogy nézze meg az étkezési és edzési szokásait.

“Először is, győződjön meg róla, hogy egészségesen táplálkozik” – mondja. “Győződjön meg róla, hogy tudatosan étkezik. Győződjön meg róla, hogy csak akkor eszik, amikor éhes. Hogy a fizikai aktivitásod megfelelő legyen. És akkor azt mondod: “Oké, akkor ez valószínűleg a gyógyszerekkel függ össze, nem a felhasználói hibával, és nem azzal, amit csinálsz és eszel. “

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ:

Ha ez a helyzet, és a súlygyarapodás az antidepresszánsoktól van, néhányan úgy döntenek, hogy a plusz kilókkal foglalkoznak, hogy kitartsanak a mentális egészséget javító gyógyszerek mellett, ahogy Winter is tette néhány évig. De “amikor a mellékhatások olyan súlyosak lesznek, mint a depressziós tünetek”, Gilliland szerint ideje lehet váltani.

“Ha a mellékhatás a súlygyarapodás, és ez valóban negatív hatással van a hangulatára, beszéljen erről az orvosával” – mondja. Ne feledje azonban, hogy az új kombináció megtalálásához próbálkozásra van szükség, és körülbelül hat hétig tart, amíg a szervezet átáll és alkalmazkodik az új gyógyszerekhez.”

“A gyógyszereknek művészete van” – mondja. “A pszichiátria általában az egyik legnagyobb kihívást jelentő terület, ahol a megfelelő gyógyszert kell kiválasztani. Egyszerűen még nem áll rendelkezésünkre az a képesség, hogy teszteket végezzünk, és pontosan meghatározzuk a megfelelő gyógyszert. De közel járunk hozzá. Tehát tényleg szükség van egy olyan művészetre, hogy ‘kombinálhatom ezt és ezt, hogy ne legyen olyan mellékhatásunk, ami kezd olyan rossz lenni, mint a depressziós hatás’. “

Winter esetében az új antidepresszánsok segítettek neki, hogy “mentálisan jobban érezze magát”, miközben a súlyfelesleg is eltűnt. Azzal pedig, hogy megosztotta tapasztalatait közel 4 millió Instagram-követőjével, segített normalizálni a mentális egészség és a gyógyszerek körüli vitát.”

“Az antidepresszánsok a tíz legtöbb felírt gyógyszer között vannak” – mondja Gilliland, hozzátéve, hogy körülbelül 41 millió ember szenved szorongásban vagy depresszióban. “Ha megnézzük a depresszió és a szorongás növekvő arányát, az elmúlt öt évben ez csak nőtt.”

“Az antidepresszáns gyógyszerek sokkal jobbak, mint a depresszió” – teszi hozzá. “És akkor látjuk a legjobb eredményeket és előnyöket, amikor a gyógyszereket terápiával kombinálva alkalmazzák, amit ő csinál.”

The Best of People

Több híresség és királyi család hírei, valamint humán érdekességű történetek egyenesen a postaládájába

.