A futás az egyik legkönnyebben elérhető mozgásforma. Getty/Glyn Kirk Samantha Lee/Business Insider Mivel jelenleg nem tudnak elmenni a szokásos fitneszórákra és edzőtermekbe, sokan futni kezdenek, hogy fittek maradjanak. Az edzés megváltoztatása természetesen hatással van az erőnlétre, a fittségre és a fizikumra. A futás csodákat művel az elmével, fokozza a szív- és érrendszeri egészséget, és növeli […]

Most mentem keresztül egy letört kerítésoszlop eltávolításán a betonpillér eltávolítása nélkül. Kemény munka! Arra számítottam, hogy csak pár órát vesz igénybe, és hogy csak az oszlop cseréje egyszerűbb lesz, mint a régi pillér kiásása és kitörése, a beton kidobása és egy új pillér kiöntése. De lehet, hogy mégsem, különösen, ha a régi oszlop nem rohadt […]

Ökoevolúciós dinamika Az evolúció gradualista nézete szerint a természetes szelekció szinte mindig nagyon gyenge, és hosszú időn keresztül nagyon fokozatos változásokat okoz. Ebből következik, hogy a szelekció terepi és laboratóriumi vizsgálatai valószínűleg eredménytelenek, és az evolúcióbiológia első száz évében nagyon kevés kísérletet tettek erre. Még alapvetőbb, hogy a szélsőséges fokozatosság elválasztja az evolúciót az ökológiától. […]

A közös ügyfelek a hálózat végpontok közötti láthatóság és ellenőrzés előnyeit élvezhetik a fejlett fenyegetések és célzott támadások megállítása érdekében WALTHAM, Mass.-Május 8, 2014-Bit9®, a végpontok és szerverek fejlett fenyegetésvédelmének vezetője ma bejelentette a Bit9 for Check Point, egy új megoldás elérhetőségét, amely integrálja a Bit9 valós idejű végpont- és szerverbiztonságát a Check Point® Software […]

Discussion A jelen vizsgálatban az RSV bronchiolitissel kórházba került gyermekeknél már néhány hónappal az RSV-fertőzést követően szignifikánsan magasabb volt a visszatérő sípoló légzés és az allergiás szenzibilizáció aránya. Negyvenkét RSV bronchiolitisben szenvedő gyermeket követtek nyomon az élet első hónapjában, és 84 kontrollgyermekkel hasonlították össze. Az indexgyermekek súlyos, kórházi kezelést igénylő RSV-fertőzésben szenvedtek. A gyermekeknek ez […]

Fonetikus írásmód lig-GUS-trum loo-sid-um Ez a növény közepes súlyosságú mérgező tulajdonságokkal rendelkezik. Lásd alább Ez a növény invazív faj Észak-Karolinában Leírás A fényes privet egy nyitott, lábas, nagy bokor vagy kis fa, amely akár 50′ magasra is megnőhet. Ez a cserje szárazságtűrő, kiváló árnyékolást biztosít, és jól tűri a szigorú metszést. A szárazságot, a száraz […]

A nagy szilárdságú szilícium-nitrid alapú Szialon-kerámiákat költséghatékony megoldásként tervezték a legigényesebb hőkezelési és mechanikai ipari környezetek némelyikében. Az alumínium és oxigén hozzáadásával helyettesített szilícium-nitrogén kötések tetraéderes elrendezése kivételes ellenállást biztosít a változatos termodinamikai igénybevételekkel szemben, a korróziós támadásokkal szembeni fokozott ellenállás mellett. Ezeket a tulajdonságokat nagy anyagszilárdság és fizikai integritás egészíti ki az alkalmazott erők […]

www..com #940839 A “sípcsontfájdalom” népszerű kifejezés megkülönböztetés nélküli használata zavart okozott a sportolók edzéssel összefüggő lábfájdalmának valódi összetettségével kapcsolatban, amely magában foglalhatja a medialis tibialis stressz szindrómát, a krónikus terheléses rekeszszindrómát, a stressztöréseket és a tendinopátiákat. Mark F. Reinking, PT, PhD, SCS, ATC Az edzéssel kapcsolatos lábfájdalom (ERLP), vagy a térd és a boka között […]

Rick Watling, a Nemzeti Óceán- és Légköri Hivatal meteorológusa ezt a magyarázatot kínálja. A légköri gázok, mint a nitrogén és az oxigén, képesek feloldódni a vízben. Az oldott gáz mennyisége a víz hőmérsékletétől és a levegő-víz határfelületen uralkodó légköri nyomástól függ. Hidegebb víz és nagyobb nyomás esetén több gáz oldódik; fordítva, melegebb víz és alacsonyabb […]

A melegházak szép és hasznos építmények lehetnek a kertész számára. Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy érdemes-e építeni vagy vásárolni egyet a kertjébe, van néhány gondolatunk, amely segít az érvek és ellenérvek összeválogatásában. Mire való az üvegház? Az üvegházak pajzsként szolgálnak a természet és a termesztett növény között, és így lehetővé teszik a vegetációs időszakok […]