Néhány évvel ezelőtt kifejlesztettem az általam “Az összes dúr skálagyakorlat anyjának” nevezett gyakorlatot. Ez négy részre van osztva. A fenti videóban végigvezetlek az 1. részen. (Itt láthatsz egy rövid magyarázatot az egészről, még abból az időből, amikor kitaláltam a gyakorlatot. Most sokkal részletesebben fogok belemenni.) Ha még nem tanultad meg a The CAGED System-ből származó […]
“Amikor éjszakára beáztatom a kontaktlencsémet oldatba, mindig ég, amikor reggel behelyezem a szemembe. Ez normális? Más oldatot kellene használnom?” A 103.3 US Country hallgatója ma reggel egy jó kérdést tesz fel, amivel szerintem sok kontaktlencse viselő azonosulni tud. A rövid válasz: NEM, nem normális, ha a kontaktlencséi égnek, amikor behelyezi őket.” Kontaktlencse oldatok A kontaktlencse […]
1. nap: Üdvözöljük Costa Ricában! Készen áll az all-inclusive horgászvakációra? Amint megérkezik Libériába, “Meet and Greet” szolgáltatásunk elviszi Önt a Westin Resort and Spa-ba. Maradjon gondtalan a Westinben – egy all inclusive-ban van!The Westin Resort and Spa 2. nap: Kezdje meg az all inclusive horgásznyaralást Tegye ezt a napot alvásra, pihenésre, és helyezkedjen el a […]
A alaplapi fűtőtestek a lakások fűtésének gyakori módja. Ha van ilyen a házában, akkor talán fontolgatja, hogy áthelyezi vagy teljesen eltávolítja. Ezek a régebbi építkezések alapkövei, és még ma is használják őket megfizethetőségük és könnyű telepíthetőségük miatt. A fűtőtestek áthelyezhetők vagy eltávolíthatók. A lábazati fűtőtestek eltávolítása alapvető elektromos és vízvezeték-szerelési ismeretekkel saját maga is elvégezhető. […]
Ha Ön nemrég kapott egy NYC közlekedési bírságot, el kell döntenie, hogyan fog hivatkozni. Két lehetősége van: bűnösnek vagy ártatlannak vallja magát. HA bűnösnek vallja magát, akkor bírságot, pótdíjat (és esetleg egyéb díjakat) kell fizetnie, a jogosítványára pontokat vetnek ki, és esetleg biztosítási díjemelést kell fizetnie. Ha azt tervezi, hogy a New York-i közlekedési bírság […]
A fekete szó etimológiája Ahogy a kultúrák fejlődtek, úgy fejlődött a bhleg- is. Bár a szó megtartotta eredeti jelentését, a görögben phlegein, a latinban flagrare lett belőle. A szó azonban az angol anyanyelven, a protogermánon keresztül indult el a mai formájához vezető úton. Ezek a törzsek, amelyek az i. e. első évezredben lakták Európát, a […]
A színek három dimenziója: A 3D-Master árnyalati útmutató a színtudományt használja a fogak megjelenésére vonatkozó információk közlésére a színek három dimenziójával: árnyalat, érték és színárnyalat (telítettség). Az érték (világosság) az általános intenzitást írja le, hogy mennyire világos vagy sötét egy szín. Ez a szín egyetlen olyan dimenziója, amely önmagában is létezhet. A kroma (telítettség) az […]
SAN LUIS POTOSI, MEXIKÓ A mexikói elnök, Andres Manuel Lopez Obrador szombaton kijelentette, hogy tartózkodni fog attól, hogy az amerikai választások egyik jelöltjét is győztesnek nyilvánítsa. Ez tisztelet és “politikai tisztesség” kérdése – mondta. “Megvárjuk, hogy minden függőben lévő jogi kérdés megoldódjon. Nem akarunk meggondolatlanok lenni. Tiszteletben kell tartanunk más országok autonómiáját” – mondta a […]
Az Ubikinol a CoQ10 redukált formája, és erős antioxidánsként szolgál a szervezetben. Van néhány egyedülálló egészségügyi előnye, és sokkal jobban felszívódik, mint a CoQ10 oxidált formája, az ubikinon. Olvasson tovább, hogy megtudja, miért érdemes kiegészíteni az ubikinollal, és mennyit kell szednie. Mi az ubikinol? Az ubikinol a Q10 koenzim redukált formája, egy olyan vegyület, amelyre […]
A Brunswick megyei Convenience Centers csak Brunswick megye lakossági szilárd hulladékát fogadja. Az árak egy normál méretű kisteherautó alapján vannak megadva. A szabványos kisteherautónál nagyobb teherautóknak a bolíviai hulladéklerakóban kell elhelyezniük a hulladékot, és a hulladéklerakó bontási díját kell fizetniük. A pontos árképzés érdekében kérjük, hogy a járműbe való berakodáskor különválassza az anyagokat. A kisteherautóval […]