• A Business Insider megkért két magas kockázatú szülész-nőgyógyászt, hogy cáfolják meg a 25 leggyakoribb terhességi mítoszt.
• Magyarázzák, hogy a terhes nőknek nem kell kétszer annyit enniük, nincs biztonságos alkoholmennyiség a terhesség alatt vagy szoptatás alatt, és a kakaóvaj nem akadályozza meg a terhességi csíkok kialakulását.
• Magyarázzák továbbá, hogy jelenleg nincs olyan étel, étrend-kiegészítő vagy fizikai tevékenység, amely segíthet a szülés megindításában.
• Látogasson el a Business Insider honlapjára további történetekért.

A következőkben a videó átirata következik.

Mítosz 1: A terhes nőknek kétszer annyit kell enniük.

Dr. Laura Riley: Riley: Ó, ez a kedvencem. “A terhes nőknek kétszer annyit kell enniük”. Abszolút mítosz. Ne csináld ezt. Valójában csak kb. 200 kalóriával többre van szükséged naponta a normál amerikai étrendhez képest. És ez feltételezi, hogy a terhességet normális súllyal kezded.”

“A szex a terhesség alatt árt a babának”. Nos…

Dr. Dena Goffman: “A kakaóvaj megelőzi a terhességi csíkokat”. Ez egy mítosz.

Riley: Laura Riley vagyok. A New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell kórház magas kockázatú szülésznője vagyok.

Goffman: Dena Goffman vagyok. Magas kockázatú szülésznő vagyok a New York-Presbyterian/Columbia kórházban.

Ez olyan izgalmas, kíváncsi vagyok, mi következik.

Riley: Tudom, tudom.

Mítosz 2: Nem baj, ha iszol egy pohár bort, amikor terhes vagy.

Goffman: Ó, a kedvencem. “Nem baj, ha megiszol egy pohár bort, amikor terhes vagy.” Tudjuk, hogy a terhesség alatt az az ajánlás, hogy tényleg nem szabad alkoholt fogyasztani. Sajnos nincs biztonságos alkoholmennyiség, sem biztonságos időpont a terhességben, amikor biztosak lehetünk abban, hogy az alkohol nem befolyásolja a fejlődő magzatot.

Riley: Azt is fontosnak tartom hozzátenni, hogy szerintünk szoptatás közben sem biztonságos inni, mert az alkohol bekerül az anyatejbe. És ahogy Dr. Goffman mondta, nem tudjuk, hogy mi a biztonságos mennyiség, és ez a biztonságos mennyiség valóban változhat a különböző nők esetében.

Mítosz 3: A hasa elárulja a baba nemét.

Goffman: “A hasa elárulja a baba nemét”. Bizonyára hallunk olyan pácienseket, akik bejönnek hozzánk, és hallották vagy családtagjaik azt mondják, hogy a nő hasának kinézete alapján meg tudják mondani, hogy fiút vagy lányt várnak. Mi pedig tudjuk, hogy egyáltalán nincs bizonyíték arra, hogy a has alakja elárulhat ilyen típusú információt.”

Riley: A másik mítosz, ami a nemmel együtt jár, szerintem az, hogy a szívritmus magas vagy alacsony. A pácienseim mindig azt mondják, tudod, amikor bejönnek, hogy ó, ez 160, biztos lány. De nem. Ha 160, az azt jelenti, hogy a gyerek sokat mozog, ha pedig alszik, akkor 120 lesz. Tehát ez nem mondja meg, hogy lány vagy fiú.

4. mítosz: A kakaóvaj megelőzi a terhességi csíkokat.

Goffman: “A kakaóvaj megelőzi a terhességi csíkokat”. Ez egy mítosz. Bár a kakaóvajat sok páciens szívesen használja, nincs bizonyítékunk arra, hogy a kakaóvaj vagy bármi más, amit ajánlani tudunk, megelőzi a striákat.

Riley: Valószínűleg genetikai eredetű, és lényegében, ha túl sokat hízik egy helyen, azaz a terhessége nagyon nagy lesz, nagyobb valószínűséggel lesznek striái, sajnos. De nem érdemes egy rakás pénzt költeni drága krémekre, mert nem fog működni. Ez vidám volt.

5. mítosz: Megfázhat a fejlődő babád.

Riley: “Megfázhat a fejlődő babád.” Ez egy teljes mítosz. A babád nem fog megfázni. Bár a babád megbetegedhet, ha elkapsz valami olyasmit, mint az influenza, ezért mondjuk, hogy kapj influenza elleni védőoltást , hogy megelőzd, hogy a babád tényleg megbetegedjen. Vannak olyan betegségek, amelyeket átadhatsz a babádnak, de valószínűleg nem a megfázást. Azt hiszem, az emberek összekeverik a megfázást és az influenzát, ami nem szerencsés, mert az influenza nagyon megbetegíthet a terhesség alatt.

6. mítosz: Amit a terhesség alatt eszik, az befolyásolhatja a baba szájpadlását.

Goffman: “Amit a terhesség alatt eszik, az befolyásolhatja a baba szájpadlását.”

Riley: Nem hiszem, hogy ezt egy cseppnyi bizonyíték is alátámasztaná. Úgy gondolom, hogy amit a terhesség alatt eszünk, az azért fontos, mert ez egyfajta, tudja, jó kiindulási alapot ad a babának az általános táplálkozás és a jó egészség szempontjából. De valószínűleg nem fogja megváltoztatni a baba ízlését.

Goffman: Mindig a táplálkozásról, az ételválasztásról és az egészséges súlygyarapodásról beszélünk, ami valóban hosszú távú hatással lehet a baba fejlődésére, de nem kifejezetten az ízlésre vagy arra, hogy mi az ízlése.

7. mítosz: A terhes nőknek nem szabad kávét inniuk.

Riley: “A terhes nőknek nem szabad kávét inniuk”. Ez egy mítosz. Lehet kávét inni. Ez egy olyan dolog, ahol a mértékletesség a legfontosabb. Az első trimeszterben a túlzott mennyiségű kávé fogyasztása összefüggésbe hozható a vetélés nagyobb kockázatával. Ha vége az első trimeszternek, meg kell őrülnie a kávéval? Valószínűleg nem. De nem fog ártani semminek.

8. mítosz: Terhes nőknek nem szabad hot dogot enniük.

Goffman: “Terhes nőknek nem szabad hot dogot enniük”. Tehát ez egy mítosz. Szerintem a hot dogokkal kapcsolatban néhány aggodalomra ad okot. Meg kell győződni arról, hogy jól átsültek, hogy elkerüljük a fertőzésveszélyt. És régebben elég sokat beszélgettek a hot dogban lévő nitritek mennyiségéről, de szerintem a bizonyítékok azt sugallják, hogy hacsak nem eszel igazán túlzott mennyiségű hot dogot, akkor valószínűleg nyugodtan fogyaszthatsz egyet. Szerintem vannak valószínűleg táplálkozási szempontból jobb dolgok is, mint a hot dog, de szerintem ha az emberek néha-néha esznek egyet, akkor nincs vele semmi bajom.

Riley: Te sokkal kedvesebb vagy, mint én. Őszintén szólva nem tudom, hogy miért eszik bárki is hot dogot, de tudod, lehet egyet enni a terhesség alatt, de szerintem nagyon fontos, hogy meggyőződjünk róla, hogy megfőzve van, mert a listeriával kapcsolatos aggodalmak valós aggodalomra adnak okot. Ez vonatkozik a hot dogokra, a pasztőrözetlen sajtokra, a csemegehúsokra. Ezek mind olyan dolgok, amelyek miatt aggódunk. Szóval azt hiszem, tudja. Igen, ez egy mítosz, hogy nem lehet hot dogot enni, de biztosnak kell lenni abban, hogy jól van megsütve.

9. mítosz: Terhes nőknek nem szabad füstölt lazacot enniük.

Riley: “Terhes nőknek nem szabad füstölt lazacot enniük.” Ez egy mítosz. Füstölt lazacot ehetsz, ha szereted. Én nem szeretem a lazacot, szóval.

Goffman: Én szeretem. Lehet füstölt lazacot enni. Ez a terhesség alatti halfogyasztás körüli aggályokat érinti, ami egy hatalmas téma. És beszélgetünk a betegeinkkel a különböző halfajták kockázatáról. Tehát kerülni akarjuk a magas higanytartalmú halakat. Ez tipikusan azt jelenti, hogy kerüljük a túlzott mennyiségű tonhalat, válasszuk a könnyű tonhalkonzerveket, és korlátozzuk a heti tonhalkonzervek számát. Az olajos halak némelyikével kapcsolatban is van némi aggodalom, azt hiszem, a toxinok lehetősége miatt. Ezért azt mondanám, hogy a lazac általában véve ebbe a kategóriába tartozhat, de a füstölt lazacot szerintem nyugodtan fogyaszthatják a terhes nők.

Riley: Ez az egész halas sztori egy kicsit túl van fújva. És szerintem az emberek nagyon megörülnek ennek az egész higany dolognak. Azt mondanám, hogy fontos azonban azt is felismerni, hogy a halnak nagyszerű tápértéke van, amire a terhes nőknek és a babáknak szükségük van, és amire szükségük is van. Szóval sajnálatos, hogy a halas történet valahogy azt eredményezte, hogy az emberek azt gondolják: “Nem ehetek halat”. Igazából a nagy steak halak azok, ahol a higany miatt kell aggódni. De aztán ne felejtsük el, hogy az olyanok, mint a lazac, DHEAS-t adnak, amire szükségünk van.

10. mítosz: A terhes nőknek nem szabad macskát simogatniuk.

Goffman: “A terhes nőknek nem szabad macskát simogatniuk.” Ez egy mítosz. Szörnyű lenne, ha a világ összes terhes nője nem simogathatná a háziállatát, a macskáját. Van egy aggodalom a terhes nők gondozása macskák tekintetében az alomdoboz , és valóban a kockázat a toxoplazmózis. És az expozíció kockázata nem a macskával való érintkezésben rejlik, hanem a piszkos alomtálca cseréjében.

Riley: Az USA-ban valójában meglehetősen ritka, hogy a nők toxoplazmózissal érintkezzenek. A fontosabb dolog a fajta macskás történetekkel kapcsolatban, mindenki a macska és a macskaalom miatt aggódik; a nők leggyakoribb expozíciója a toxoplazmózisnak valójában nem is a macska vagy a liter. Nem a kerti zöldségek megmosása, mert a macskában van a toxin, ami a kertbe kakil, és aztán felszedjük és megesszük, mert nem mossuk meg, vagy bármi más. Tehát a kesztyű nélküli kertészkedés olyan dolog, amit a terhes nőknek azt mondjuk, hogy kerüljék az adott fertőzés miatt. A macskának sajnos rossz híre van.”

11. mítosz: “A terhes nők ne repüljenek.”

Riley: “A terhes nők ne repüljenek”. Totális mítosz, szállj fel a gépre, érezd jól magad. Ettől függetlenül van néhány dolog, amire érdemes gondolni repülés közben. Szerintem az egyik legfontosabb, hogy a terhes nőknél megnő a kockázata annak, hogy vérrögöt kapnak akár a lábukban, akár a tüdejükben. Amikor repülsz, a levegő száraz. Az is valószínűbb, hogy hosszabb ideig csak ülsz. Ez pedig tovább növeli a vérrög kialakulásának kockázatát. Ezért mindig azt mondom a terhes nőknek, hogy legyenek boldogok, menjenek csak. Menjenek el ezekre az utakra. De hidratáljanak, mielőtt elindulnak. Viseljen egy támasztó harisnyát, vagy legalább egy futóharisnyát, vagy valamit, ami egy kicsit megtámasztja a lábát. Álljatok fel és sétáljatok úgy egy óránként. Az emberek aggódnak a légnyomás miatt, aminek semmi értelme, mert ez egy nyomás alatti kabin. Az nem csinál semmit, nem fog elszakadni a víz. És azért is aggódnak, hogy átmennek-e az átvilágítón, igaz? Mindenki aggódik a sugárzás miatt, amikor átmegy az átvilágítón, de valójában a sugárterhelés valójában nagyobb, amikor az égben vagy a repülőgépen, mint amikor gyorsan átsétálsz a biztonsági ellenőrzésen.”

12. mítosz: A terhesség alatti testmozgás megfojthatja a babát.

Goffman: “A terhesség alatti testmozgás megfojthatja a babát.” Ez egy mítosz. A testmozgás valójában erősen ajánlott a terhesség alatt. Minden szakmai szervezetünk, mindannyian, mint szolgáltatók, arról beszélünk a pácienseknek, hogy tartsák fenn a fizikai aktivitást, a testmozgást a terhesség egész ideje alatt, hacsak nem áll elő olyan orvosi helyzet, amely megváltoztatja ezeket az ajánlásokat. A testmozgás tehát nem veszélyes. Sőt, épp ellenkezőleg.

Riley: Szerintem ez az egész fojtogatós dolog is abból az őrült badarságból ered, hogy ha bizonyos jógapozíciókba kerülsz, akkor a babád megfojthatja magát. Nem tudod befolyásolni, hogy a babád milyen pozícióba kerül. A baba egy víztócsában lebeg. És nem számít, hogy fejenállást csinálsz, vagy csak, mondjuk, lazítasz.”

13. mítosz: “A szex a terhesség alatt árt a babának.”

Riley: “A szex a terhesség alatt árt a babának”. Hát ez egy nagy mítosz. És az is segít, ha egy kicsit megértjük az anatómiát. Azt hiszem, ez az, ahol a betegek egy kicsit összezavarodnak. A baba egy vízzel teli medencében lebeg, egy nagy ballonzsákban. És ezt a ballonzsákot vastag izom veszi körül, ami a méh, ami körülveszi az egész zsákot, és valójában van egy vastagabb része az alján. Tehát egyszerűen kizárt, hogy a szex akár csak a baba közelébe is kerüljön.”

14. mítosz: A hajfestés káros a babára nézve.”

Goffman: “A hajfestés káros a babára nézve”. Ez egy másik nagy mítosz. És kapunk ezzel kapcsolatban telefonhívásokat. Rengeteg kérdést kapunk. Nincs bizonyíték, és ismétlem, mindig visszatérünk a bizonyítékokra, mert ez az, amit mi orvosokként nézünk. És tényleg nincs bizonyíték arra, hogy a hajfestéshez használt dolgok elérnék a babát, vagy potenciálisan ártalmasak lennének.

Riley: A másik dolog a hajfestéssel kapcsolatban, őszintén szólva, azt mondom az embereknek, hogy ha ettől jobban érzed magad, az nagyon fontos, mert sokunk számára az, hogy hogyan nézünk ki és hogyan mutatjuk magunkat, nagyon sok köze van a pszichológiai állapotunkhoz. És azt szeretnénk, ha ez a terhesség alatt a lehető legegészségesebb lenne.”

Mítosz 15: Vannak egyszerű trükkök a reggeli rosszullétek leküzdésére.”

Riley: “Vannak egyszerű trükkök a reggeli rosszullétek leküzdésére. Szerintem ez egy mítosz abban az értelemben, hogy valószínűleg egyik sem volt egyszerű. De szerintem vannak módok arra, hogy úgymond csökkentsük a reggeli rosszullétek fájdalmas voltát. Az első dolog az, hogy a reggeli rosszullét egész nap tarthat, tehát az egész “reggeli” dolog önmagában egy mítosz.

De ezzel együtt néhány dolog, amit tehetünk, hogy segítsünk rajta: Próbáld meg a napot valami nagyon egyszerű dologgal kezdeni, például szódakeksszel, amint felkelsz az ágyból. Sós keksz, valami nagyon fapados dolog. Tartsd magad távol a szagoktól, a szagoktól még betegebb leszel.

Azt hiszem, a legnagyobb dolog, amit a pályafutásom során megtanultam, és személyes érintettségem volt ebben az ügyben, hogy azt mondjuk az embereknek, hogy maradjanak hidratáltak, és ezért a vizes palack után mennek. És maradj távol a víztől. A víz megbetegít, nem értem, de megbetegít. Ezért azt mondom a betegeknek, hogy mindent tegyenek zúzott jégre. Így megkapod a vizet, de valójában nem iszol belőle, és nem nyelsz levegőt, mintha egy vizes palackból innál.

A dolgok, amiket jég fölé tennék, mondjuk a limonádé és a gyömbérsör, ami hagyja, hogy a pezsgés egy része is kijöjjön, szintén segíteni fog. Citromos jégkrém, citromos slush, citromos olasz jég. Azért mondom a citromot, mert a citrom a hányingert is csökkenti. Szerintem a másik kritikus dolog a reggeli rosszulléteknél, hogy fontos minden nap kimozdulni. Szerintem néha az történik, hogy egy kicsit émelyegsz, aztán rosszabbul érzed magad, aztán lehangoltnak érzed magad, és aztán nem tudod magad megmozgatni, mert fáradt vagy. És ez a legrosszabb dolog, amit tehetsz, hogy megadod magad neki. Szerintem fontos, hogy kimozdulj, sétálj, még ha csak a háztömbön át és vissza is.”

16. mítosz: A farfekvéses szüléseknél mindig szükség van császármetszésre.”

Goffman: “A farfekvéses szüléseknél mindig szükség van császármetszésre.” “A farfekvéses szüléseknél mindig szükség van császármetszésre”. Tehát ez egy mítosz, bár szerintem a legtöbben úgy gondoljuk, hogy a császármetszés a leggyakoribb és legbiztonságosabb módja az egyszülöttek világra segítésének. Tehát, egy egyszülött baba a vajúdás alatt, különösen a terminusban. Tehát biztosan vannak olyan helyzetek, amelyekhez egyénre szabottan kell tudnunk alkalmazkodni. Gyakran beszélünk olyan páciensekkel, akiknek ikrei vannak. Ha a második iker farfekvéses, akkor ez egy nagyszerű lehetőség lehet számukra. És azt hiszem, vannak olyan ritka helyzetek, amikor egy nő vajúdás közben érkezik, amikor javasolhatjuk vagy támogathatjuk a hüvelyi farfekvéses szülést egy egyszülött esetében.

Riley: Úgy gondolom, hogy a hüvelyi farfekvéses szülés támogatásához olyan szolgáltatóra van szükség, akinek van tapasztalata ebben. És tudja, a valóság az, hogy az Egyesült Államokban határozottan csökken azoknak a szolgáltatóknak a száma, akik képesek ezeket biztonságosan elvégezni, szinte a nullára. Úgy gondolom azonban, hogy a másik lehetőség, amit szerintem ki kellene tennünk az asztalra, az egy olyan változat, hogy ha tudjuk, hogy a baba farfekvéses, és a szülés befejeződött, akkor bejövünk egy olyan eljárásra, ahol ultrahangos irányítással fejjel lefelé fordítjuk a babát.

17. mítosz: Ha egész nap ülsz, farfekvéses lesz a baba.

Riley: “Ha egész nap ülsz, farfekvéses lesz a baba.” Totális mítosz. Ha egész nap ülsz, akkor sokat fogsz hízni és fájni fog a hátad, de a babád azt fogja csinálni, amit a babád fog csinálni. A legtöbb baba nem farfekvéses teljes korában. Szóval, csak a babák kb. 3%-a lesz farfekvéses teljes korában. Ezek a babák többször is megfordulnak, amíg el nem érik a 36. vagy 37. hetet. Tehát ennek semmi köze ahhoz, hogy maratont futsz, vagy a fenekeden ülsz.

18. mítosz: A terhes nőknek a bal oldalukon kell aludniuk.

Goffman: “A terhes nőknek a bal oldalukon kell aludniuk”. Szerintem a terhes nőknek úgy kell aludniuk, ahogy nekik kényelmes, bár tudjuk, hogy a nők, ahogy a terhesség második, és természetesen a harmadik trimeszterben, nem biztos, hogy képesek laposan a hátukon aludni. Ez azért van, mert a terhesség növekedésével, a magzat növekedésével, a méh növekedésével, a méh által az erekre és más struktúrákra nehezedő súly miatt ez nagyon kényelmetlen és nem ideális a baba számára. Tehát a nők aludhatnak a bal oldalukon, aludhatnak a jobb oldalukon, aludhatnak a hátukon, egy kicsit megdöntve. De általában nem vagyunk olyan szigorúak, hogy azt mondjuk, csak a bal oldalra.

Riley: Azt hiszem, az emberek aggódnak, hogy, jaj, te jó ég, felébredtem, és a hátamon fekszem, megöltem a babát? Nem ölted meg a babádat. Ha a hátadon fekve alszol, ahogy Dr. Goffman mondta, a struktúra, ami miatt a legjobban aggódunk, az a vena cava inferior, tehát ez az a nagy ér, ami a vért visszavezeti a szívedbe és a fejedbe. És a legtöbb embernek nagyon rosszul lesz, igaz? És szédülnek, és furcsán érzik magukat. És így természetesen meg fogsz fordulni, így nem kell felébresztened magad, hogy ezt megtedd.”

Mítosz 19: “A hajad és a bőröd jobban néz ki, amikor terhes vagy.”

Riley: “A hajad és a bőröd jobban néz ki, amikor terhes vagy”. Ha, bárcsak így lenne. A hajad talán jobban néz ki, gondolom? A bőröd valószínűleg nem feltétlenül fog jobban kinézni. Egyes nők azt mondják, hogy ragyognak. Szerintem ők… csak álmodnak. Sajnos a magas progeszteronszint, amit a terhesség alatt kapsz, hogy támogassa a terhességet, tényleg kihozhatja a pattanásokat, amiket 13 éves korod óta nem láttál, és a világ összes drága krémje nem fogja ezt helyrehozni. Szóval nem javasolnám, hogy erre költsd a pénzed.

20. mítosz: A terhes nők rugalmasak lesznek.

Goffman: “A terhes nők rugalmasak lesznek”. Tudod, elismerjük, hogy rengeteg változás történik a nők testében, amikor terhesek, de azt nem mondanám, hogy a rugalmassá válás ezek közé tartozik. Vannak bizonyos dolgok, amelyek a testtartásban, a testtartásban, a testtartásban és a test különböző részeinek ellazulásában történnek, hogy felkészítsék a medencét a hüvelyi szüléshez. De nem hiszem, hogy ez a fajta hagyományos rugalmasság az, amit általában látunk.

21. mítosz: A fűszeres ételek fogyasztása megindítja a szülést.

Goffman: “A fűszeres ételek fogyasztása megindítja a szülést.”

Riley: Ha!

Goffman: Tehát, ha ez igaz lenne, az csodálatos lenne, mert segíthetnénk a nőknek megindítani a szülést, amikor csak akarjuk. Sajnos még nem tudtunk olyan konkrét ételt vagy fizikai aktivitást, italt vagy kiegészítőt találni, ami valóban beindíthatja a szülést. Vannak gyógyszereink a szülés megindítására, de amennyire meg tudtuk állapítani, nincs bizonyíték arra, hogy bármelyik dolog, amit a nők esetleg ki akarnak próbálni, valóban hatékony lenne.

Riley: Azt hiszem, az emberek csak keresnek valamit, amivel megszabadulhatnak a 40. héten a Dodge-tól, amivel teljesen egyet tudok érteni.

Goffman: Igen. Nem fog fájni.

Riley: Valószínűleg nem fog fájni. A fűszeres kaja valószínűleg nem fog fájni. Azt csinálsz, amit akarsz, de a babád a főnök. Csak emlékezz erre.

22. mítosz: A jóga megindíthatja a szülést.

Goffman: “A jóga megindíthatja a szülést”. Szerintünk rengeteg előnye van annak, ha valaki potenciálisan jógázik és részt vesz a terhességben, de a szülés megindítása nem tartozik ezek közé. Bizonyára több nő használja a jógát, ami segíthet a relaxációban, segíthet a stresszoldásban, segíthet a nyújtásban. És így azt gondolom, hogy sok oka van annak, hogy a jóga egy nagyszerű dolog lehet a részvételre, de nincs bizonyíték arra, hogy megindítja a szülést.”

Riley: “Bárcsak.”

23. mítosz: A jóga simábbá teszi a szülést

Riley: “A jóga simábbá teszi a szülést”. Szerintem összességében a testmozgás valószínűleg jobb vajúdást eredményez abban az értelemben, hogy általában hatékonyabb. De a jóga önmagában nem feltétlenül teszi simábbá.

Goffman: Vannak olyan dolgok a jógában, amelyek hasonlóak más vajúdás- vagy szülés-előkészítő dolgokhoz, igaz? A légzés, a tudatosság , szerintem hasonlóak néhány szülés előkészítő dologhoz. Tehát azt hiszem, ebben az értelemben néhány ilyen dolog segíthet abban, hogy jobban összpontosítson, képes legyen koncentrálni, képes legyen használni néhány ilyen stratégiát, hogy segítsen, de biztosan nem teszi simábbá magát a szülést.

24. mítosz: A természetes szülés jobb.

Goffman: “A természetes szülés jobb”. Ez tehát egy mítosz. Bizonyára vannak olyan nők, akik időt töltenek azzal, hogy azon gondolkodnak, milyen legyen a szülésük élménye. És úgy gondolom, hogy néhány nő számára a természetes szülés, és erről általában a fájdalomcsillapítás nélküli szülés jut eszünkbe, és néhány nő számára ez csodálatos élmény lehet, de mindannyian tudjuk, hogy egyénre szabottan kell gondoskodnunk a pácienseinkről. És sok nő számára a természetes szülés nem biztos, hogy jobb. A helyzettől és az alapbetegségtől függően valódi orvosi előnyei lehetnek a fájdalomcsillapításnak, az epidurális érzéstelenítésnek.

Riley: Meg kell mondanom, hogy nagy rajongója vagyok a természetes szülésnek, de úgy gondolom, hogy némi felkészülést igényel, és úgy gondolom, hogy mentális felkészülést igényel, és úgy gondolom, hogy ez nem jobb vagy rosszabb. Szerintem van egy másik mítosz is, ami a természetes szüléssel kapcsolatos, mégpedig az, hogy ha beindítják a szülést, akkor érzésteleníteni kell, mert a fájdalom rosszabb. A fájdalom rossz, akár mi adjuk az összehúzódásokat, akár a gyereke adja az összehúzódásokat, akár természetes úton történik, mindegy. Fájdalmas. És vannak, akik jobban megbirkóznak vele, mert gyakorolják a mindfulness-t vagy a hipnoszülést vagy bármit. És néha az emberek csak azért tudnak jobban megbirkózni vele, mert gyorsabb. De még egyszer, azt hiszem, az egész arról szól, hogy mindenki meg tudja hozni a saját szülési döntéseit.

25. mítosz: Vannak módszerek arra, hogy megjósoljuk a pontos szülési időpontot.

Riley: Ezt imádom. “Vannak módszerek arra, hogy megjósold a pontos szülési időpontodat.” Amikor megadjuk az esedékességi dátumot, az plusz-mínusz két hét. És ennek az az oka, hogy a gyereked határozza meg, hogy mikor indul be a szülés. Mi nem. Bár, azt kell mondanom, sokkal pontosabban tudjuk, hogy mikorra várható, mint régen, mert sokkal gyakrabban használunk ultrahangot, korai, korai ultrahangot. Nyilván vannak olyanok, akik IVF-et csináltak, és ők még többet tudnak. De ismétlem, még ha tudod is, hogy mikor kezdődött az egész, nem tudod, hogy mikor lesz vége. Mert aki ezt tudja, az a te babád, és azzal a személlyel jelenleg nem tudunk beszélni.