Az ugró térd kezelése közvetlenül a sérülés után kezdődhet, és folytatódhat az orvos által javasolt intézkedések és szükség esetén a műtét során.

Az ugró térd azonnali kezelése

Az ugró térd gyakori első reakciójú kezelései lehetnek:

• Fájdalomcsillapítók. Abban az esetben, ha a sportoló az ugró térddel kapcsolatos fájdalomtüneteket tapasztal, a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) szedése segíthet a kellemetlen érzés enyhítésében. A gyakori NSAID-ok közé tartozik az ibuprofen (Advil vagy Motrin) vagy a naproxen (Aleve).
• R.I.C.E. Az R.I.C.E. módszer (rest, ice, compression, and elevation) alkalmazható a sérült területet körülvevő fájdalom és duzzanat csökkentésére.

See The P.R.I.C.E. protokoll alapelvei

Míg ezeket a kezeléseket általában a kezdeti sérülést követően alkalmazzák, a diagnózist követően is gyakorolhatók a tünetek és a fájdalom enyhítésére a gyógyulási folyamat során.

See Akut sérülés: További kezelési megfontolások

Javasolt kezelések az ugró térdnél

A sportolónak a sporttevékenység szüneteltetése mellett, amíg az ugró térd tünetei elhalványulnak, más kezelésekre is szükség lehet, hogy a patelláris ín egészségének biztosítása érdekében. Az orvosi vizsgálatot követően az orvos képes lesz javaslatot tenni a kezelésre. Az ugró térd gyakori kezelései közé tartoznak:

• Gyakorlati edzés. Az orvos vagy a fizikoterapeuta a patelláris ín erősítése és az ugró térd tüneteinek csökkentése érdekében testmozgást és merevítést javasolhat. Ez a folyamat általában azt jelenti, hogy a sportolónak egy sor térderősítő gyakorlatot kell végeznie.
• Keményítés. Az orvos javasolhatja a patella stabilizálását akár merevítővel, akár sportszalaggal, hogy az edzés közben a helyén maradjon.
• Injekciós terápiák. A patella tendinopátia előrehaladottabb eseteiben gyakori, hogy az orvosok injekciós terápiákat javasolnak. Ezekben a kezelésekben a sportoló injekciót kap (általában polidocanolt vagy kortikoszteroidokat) a gyulladás csökkentése és a patella ín gyógyulásának felgyorsítása érdekében.
• Trombocitában gazdag plazma terápia. Ez a PRP-ként is ismert gyakorlat során a sérülés helyére a páciens saját vérlemezkékben gazdag plazmáját injektálják a gyógyulás felgyorsítása érdekében.

Vö. PRP-terápia krónikus ínsérüléseknél

• Száraz tűzés. A dry needling során egy fecskendő nélküli tűt vezetnek be az érintett területbe, és egy artroszkópos kamera irányításával mozgatják azt, hogy a térdben lévő degeneratív struktúrákat, amelyek hozzájárulhatnak a sérüléshez, feldarabolják vagy elpusztítsák.
• Hipertermikus hőterápia. Ez az eljárás egy fűtő- és egy hűtőforrás együttes használatát jelenti a belsőleg sérült szövetek (ebben az esetben a patella ín) hőmérsékletének emelésére, miközben a felszíni szintű szövetek hűvösek maradnak.
• Extrakorporális lökéshullám-kezelés. Ez az ECSW néven is ismert eljárás során elektromos impulzusokat küldenek a patellát körülvevő izomszövetbe, hogy erőt fejtsenek ki a sérült szövetekre. Az elektromos hullámok által kifejtett erő segíthet a sérült vagy elszakadt lágyrészek megszüntetésében.

Az orvos valószínűleg több nem sebészeti kezelést is kipróbál a futó térd esetében, mielőtt a műtéti lehetőséget választaná.

Sebészeti beavatkozások az ugró térdnél

Abban az esetben, ha a sérülés súlyos, és a nem invazív kezelések hatástalannak bizonyultak, az orvos műtétet javasolhat az állapot enyhítésére. Az ugró térddel kapcsolatos leggyakoribb műtétek közül néhány:

• Artroszkópos eltávolítás. Egy kis kamerát és több sebészeti eszközt vezetnek be a térdízületbe, és ezzel távolítják el a sérült szöveteket.
• A térdkalács alsó részének artroszkópos reszekciója. Ezzel a módszerrel a patella inferior aspektusának bármely sérült darabja eltávolítható vagy újrarendezhető, amely nemkívánatos terhelést jelenthet a patella ínra.

A sportolóknak, akik úgy gondolják, hogy a patella ín sérülését szenvedhették el, mindig fel kell hagyniuk a sportolással, amíg az orvosi értékelés nem készül el.