-
50Megoszt
Olvassa el figyelmesen a jogi nyilatkozatot
Tudott már a fekete tea csodálatos előnyeiről? kipróbálta már a fekete teát, mint házi gyógymódot hasmenés ellen? hallottad, hogy a fekete tea fogyasztása jót tesz a szívednek? fogyni szeretnél? bocsánat a sok kérdésért, de kíváncsi vagyok a tapasztalataidra.
de, tudod, hogyan segít a fekete tea a fogyásban?
Ha ismered az irritábilis bél szindrómát, akkor biztosan tudod, hogy mennyire irritáló a hasmenésed!
A hasmenés a leggyakoribb tünet, amit IBS esetén találsz.
Sokat beszéltünk az irritábilis bél szindrómáról és annak típusairól, de itt ebben a bejegyzésben egy egyszerű megoldásról fogok mesélni a hasmenés ellen.
Ez a házi gyógymód működik, ha hasmenéstől szenvedsz.
Fekete tea hasmenésre
igazából bármilyen típusú hasmenés ellen alkalmazható. (ételmérgezés miatti hasmenés esetén nem vagyok biztos ebben a házi gyógymódban). de a legtöbb hasmenéses esetben ez az egyik legjobb házi szer.
tejjel kevert teapor több bajt okoz, de a tej nélküli tea (fekete tea) jó orvosság hasmenéssel járó irritábilis bél szindrómára, kérem, ne próbálkozzon vele C-s IBS esetén.
Néha az ember olyat eszik, amit nem kellene, és később meg kell fizetnie érte. De ne aggódj, ez a házi gyógymód segíteni fog neked.
Megosztom ezt a házi gyógymódot, mert kipróbáltam. de még egyszer szeretném javasolni neked.
Barátaim, mindig próbáljátok meg elkerülni azokat az ételeket, amelyek nem felelnek meg a bélrendszereteknek és az emésztőrendszereteknek.
A véleményem az,
minden házi gyógymód segíthet egy bizonyos határig, de a rossz vagy kiváltó ételek elkerülése mindig jobb.
A tippjeim és trükkjeim az irritábilis bél szindróma gyógyítására részletesen egy 1 perces videóval.
A szakértők szerint a fekete tea tanninokat tartalmaz, amelyek segítenek méregteleníteni a gyomor-bél traktust azáltal, hogy a vizelettel kiöblítik a mérgező elemeket.
Az emésztőrendszeri gyulladást is segít csillapítani és megnyugtatja. sokféle kutatás azt mutatja, hogy ha rendszeresen iszod a fekete teát citrommal, akkor jót tesz a szívednek.
A másik oldalon, egyesek szerint a fekete tea rendszeres fogyasztása hasmenést, hányást és sok más egészségügyi problémát okozhat.
De barátaim, nem azért vagyok itt, hogy azt mondjam, hogy naponta kell inni. Csak azt szeretném megosztani veletek, hogy, ez segít a hasmenésem gyógyításában. Ez nem jelenti azt, hogy naponta kell inni, mert ennek is vannak mellékhatásai.
De a túl sok káros, mindegy mit iszunk, eszünk vagy használunk. A túl sok fekete tea fogyasztása mindenképpen káros és vannak mellékhatásai.
A Wikipedia szerint a csersav és a tannin, mindkettő nem ugyanaz a wiki szerint. A Tannic és a Tannic sav mindkettő különböző, és nem szabad felcserélhető dolgokként használni.
Emlékszem, amikor éjfélkor görcsökben és hasmenésben szenvedtem, és nem volt semmilyen hasmenés elleni gyógyszerem.
és nem volt semmilyen lehetőségem, ezért kipróbáltam ezt a házi gyógymódot, amit a nagymamám használt.
Először használtam és kételkedtem az eredményben, de néhány perccel az ivás után,
úgy éreztem, hogy a görcsök a gyomromban nem voltak olyan szörnyűek, mint pár perccel azelőtt.
Bár sokszor kellett vizelni mennem, ami nem volt túl nehéz számomra. Nekem a görcsök és a hasmenés volt az igazi probléma és hála a nagymamámnak és Istennek.
Néha használta a citromot tejjel, de komolyan.
Ez nagyon rossz ízű volt és soha többé nem merem kipróbálni ;-).
Egy kis tanácsot szeretnék adni.
Kerüld a túl sok teaport,mert túl keserű az íze.
A megfelelő mennyiségű teát és a megfelelő mennyiségű citromlevet használd,hogy jó íze legyen.
Hogyan kell elkészíteni
1) készítsd el a fekete teát, ne adj hozzá túl sok teaport, mert keserű íze lehet. vegyél teaport az ízlésednek megfelelően.
2) facsard bele a fél citromot ebbe a fekete teába, keverd el rendesen a jobb eredmény érdekében és idd meg.
Tegnap kipróbáltam és nekem bevált. valaki hasznosnak találja, míg valaki kellemetlenül érzi magát a fekete tea fogyasztása után.
fekete tea irritábilis bél szindróma hasmenésre
Megjegyzés: a fekete teát citromlével vagy anélkül is kipróbálhatod.
fekete tea az emésztőrendszerre
részletesen láttuk, hogy a fekete tea hogyan segít a hasmenésben, de szeretnék megosztani néhány további előnyét a fekete teának a gyomor-bélrendszerre, lássuk egyenként.
- A Kaliforniai Egyetem szerint a fekete tea segít kiegyensúlyozni a mikrobiomot és javítja a GI működését
- A fekete tea segít csökkenteni a gyulladást a bélben
- Segít a gyomorfekély gyógyításában.
- Ha hasmenéssel járó irritábilis bél szindrómában szenved, a fekete tea jót tesz Önnek.
Hogyan segít a fekete tea a fogyásban
Most az elhízás sok ember számára komoly egészségügyi problémát jelent. az https://www.nejm.org/ szerint a világ lakosságának közel 30%-a túlsúlyos. az elhízás lerontja az önbizalmunkat, gyengíti az embert.
de az új kutatások szerint könnyen fogyhatunk. a kaliforniai egyetem egereken végzett kutatást, amely kiváló eredményeket mutat, a tanulmány kimutatta, hogy a fekete tea befolyásolja az anyagcsere folyamatot a májban az anyagcsere változásával a bélben.
baktériumok, mint a Blautia, Dorea és néhány más baktérium okoz elhízást csökken a fekete tea miatt. Ez azt jelenti, hogy a fekete tea segít a fogyásban? Szerintem igen, segít.
A fekete teában lévő polifenolok fokozzák a bélbaktériumok növekedését, ami pozitív változásokat okoz a máj energia anyagcseréjében.
Nem tudtam erről a tényről, de egy dolgot tapasztaltam, hogy ha fekete teát iszom, akkor nem érzem nehéznek, puffadtnak a hasam, és ez nekem fontosabb :-).
Fekete tea a szívnek
Tudjuk, hogy a bélrendszer egészsége és a testsúlykontroll szorosan összefügg egymással. az egészséges bélrendszer ideális testtömegindexet jelent, de, amikor hallottam, hogy a fekete tea jót tesz a szívnek, arra gondoltam, hogy a fogyás és a szív között összefüggés lehet.
nem tévedtem teljesen, de nem ez az egyetlen ok. van egy másik ok is, amiért érdemes fekete teát inni a jó szívért.
egy kutatást végeztek, amely nagyon meglepő eredményeket hozott, és ha fekete tea szerelmese vagy, ezt el kell olvasnod.
a kísérletben részt vevők több héten keresztül naponta háromszor közel 200 ml fekete teát ittak, és néhány hét után a trigliceridszint csökkenését tapasztalták. a csökkenés férfiaknál 35,8, nőknél közel 28%-os volt, az LDL/HDL arány pedig 16 volt.6%
ezek a statisztikák és számok mindent elmondanak arról, hogy a fekete tea jót tesz az egészséges szívnek. a trigliceridek a szervezetben tárolt zsírok egy fajtája. az egészségügyi szakértők szerint a több trigliceridszint nem tesz jót a szívnek.
A citromos fekete tea előnyei
hey! ne gondolja, hogy a citromlé hozzáadása a fekete teához csak a jó íz érdekében történik. Van néhány kiváló egészségügyi előnye is, amit tudnunk kell.
- A citrom hozzáadása a fekete teához ízletesebbé teszi a teát
- A citrom antioxidáns tulajdonságai segítenek számos betegség leküzdésében
- A fekete tea is jó antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és a tea és a citrom kombinációja segít az öregedés jeleinek leküzdésében
- A citrom, valamint a tea is vízhajtó hatású, ami megakadályozza a vízvisszatartást és megóv a puffadástól
- A citrom hozzáadása a fekete teához fokozza a szervezet vasfelszívódási képességét
Források: A citrom és a tea egyaránt vízhajtó hatásúak: Tannin https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180223092441.htm
http://time.com/4813075/obesity-overweight-weight-loss/
Disclaimer:
Az ebben a bejegyzésben szereplő információk, beleértve mindenféle grafikát és médiát, valamint egyéb anyagot, kizárólag tájékoztató jellegűek. Ennek a bejegyzésnek az a célja, hogy segítse az olvasót a különböző egészségügyi témákban. Nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakértő tanácsát bármilyen egészségügyi állapottal vagy kezeléssel kapcsolatos kérdéssel, és soha ne hanyagolja el vagy hagyja figyelmen kívül a szakmai vagy orvosi tanácsot, vagy késlekedjen az ebben a bejegyzésben olvasottak miatt. A gyógymódok, amelyeket ebből a bejegyzésből kipróbálsz, szigorúan a saját felelősségedre történnek.
-
50Társak