Az alvás hihetetlenül fontos a csecsemők, különösen az újszülöttek számára. Az újszülöttek naponta legalább tizenhat-tizenhét órát alszanak. Ahogy nőnek, egyre kevesebbet alszanak, az egyévesek körülbelül tizenegy-tizenkét órát alszanak naponta. A csecsemők alvási szokásai és etetési szokásai nem éppen a legkövetkezetesebbek. Az, hogy a baba békésen aludjon, önmagában is feladat, de időnként váratlan viselkedéssel találkozhatsz nála, például előfordulhat, hogy teljesen vagy részben nyitott szemmel alszik, és ez természetesen aggasztani fog téged. De nem kell pánikba esned – tudd meg, miért fordulhat elő, hogy a babád nyitott szemmel alszik, és mit tehetsz ellene.
Videó: Nyitott szemmel alszik a baba – okok & Mit tehetsz ellene
Okok, amiért a baba nyitott szemmel alszik
Ha a te babád is nyitott szemmel alszik, annak a következő okai lehetnek.
Genetika
Ha a baba nyitott szemmel alszik, ez örökletes lehet. Utánanézhet az Ön és házastársa családi múltjának, hogy megállapítsa, alszik-e valaki a családban nyitott szemmel. Ha Ön, a házastársa vagy közvetlen családtagjai osztoznak ebben a tulajdonságban, akkor nagy valószínűséggel a gyermeke is osztozik ebben a tulajdonságban.
Egészségügyi ok
Ha az Ön családjában senki sem alszik nyitott szemmel, akkor ennek oka lehet olyan betegség, mint például az éjszakai lagophthalmus. Ez teljesen ártalmatlan, és nem tart tovább egy-másfél évnél. Ritka esetekben pajzsmirigyproblémák, sérült arcidegek vagy akár bizonyos daganatok is okozhatják. Ha azt tapasztalja, hogy a baba nem tud hosszabb ideig csukott szemmel aludni, kérjük, forduljon orvosához.
Káros-e a nyitott szemmel alvás a babának?
A nyitott szemmel alvás furcsának és aggasztónak tűnhet, de teljesen normális és ártalmatlan. Sőt, gyermeke gyermekorvosa még azt is elmondja, hogy ők rendszeresen látják ezt az állapotot, és egyáltalán nem aggasztja őket. A kutatások szerint az alvásnak ez a módja az alvási ciklus aktív fázisában, az úgynevezett gyors szemmozgás vagy REM fázisban történik. Az újszülöttek alvása hosszabb REM-periódusokból áll, mint a felnőtteké, ami a teljes alvásidejük több mint felét teszi ki. Ahogy idősebbé válnak, alvási szokásaik jobban hasonlítanak a felnőttekéhez, ami azt jelenti, hogy kevesebbet ébrednek éjszaka, és kevésbé nyűgösek a szunyókálás idején.
Mit tehetsz ellene?
Noha nem kell aggódni, ha a baba nyitott szemmel alszik, tudjuk, hogy újdonsült anyukaként elgondolkodsz azon, hogyan tudod csukott szemmel altatni a babádat. Van néhány módszer, amellyel segíthetsz a babádnak csukott szemmel aludni:
- Óvatosan csukd össze a babád szemhéjait az ujjbegyeiddel, amíg azok le nem csukódnak. Győződj meg róla, hogy közben mélyen alszik.
- Vezess be egy szigorú etetési/alvási ciklust, hogy hozzászokjon a rutinhoz, és megtanuljon szünetek és megszakítások nélkül aludni.
- Ha a baba nehezen alszik el, segíthetsz neki ellazulni azzal, hogy meleg vízben megfürdeted, énekelsz neki vagy gyengéden ringatod, amíg el nem alszanak.
- Hagyd, hogy a baba a hátán feküdjön alvás közben, mert ez elősegíti, hogy elegendő levegő keringjen körülötte. Távolítsd el a plüssjátékokat, paplanokat, párnákat (ha vannak) az ágyából vagy a kiságyából – és tedd tágassá azt.
- Gondoskodj arról, hogy a szobája hőmérséklete meleg legyen, és a szoba sötét, amikor elaltatod. Így nem fogják megzavarni abban az esetben, ha a szeme nem tud teljesen becsukódni.
- Vigyük el a babát szemészeti vizsgálatra, hogy meggyőződjünk róla, hogy a szeme kellően nedves, és hogy a szaruhártyája nem sérült. Bizonyos esetekben párásításra vagy szemkenőcsök és cseppek alkalmazására lehet szükség a szaruhártya károsodásának megelőzése érdekében. Általában nem merül fel a szemkenőcsök és cseppek szükségessége, de a legjobb, ha egyeztet az orvossal.
Mikor kell aggódni
Amint már említettük, normális, hogy a csecsemők nyitott szemmel alszanak egészen másfél éves korukig. Ha azonban a baba még azután is folytatja ezt a szokását, hogy átlépte a tizennyolc hónapot, akkor érdemes beszélni a baba orvosával ezzel kapcsolatban. Nagyon kicsi a valószínűsége annak, hogy babájának veleszületett ptózisa van, ami a szemhéjak eldeformálódását okozza. Ezt nem lehet önmaga diagnosztizálni, és szakszerű orvosi ellátást igényel.
Még ha furcsának vagy abnormálisnak is tűnik, megnyugodhat, hogy a kisbabája egészen nyugodtan alszik akkor is, ha a szemei nyitva vannak. Kövesse a fent említett tippeket, hogy idővel le tudjon szokni erről a szokásáról. Ha azonban bármilyen okból aggódik, beszéljen erről orvosával vagy egészségügyi szakemberrel. Ha az orvosod biztosít arról, hogy nincs ok az aggodalomra, akkor nem kell aggódnod!
Szintén olvasd:
Hány alvásra van szüksége a babának?
6 módja annak, hogy a baba aludjon a kiságyban
Hogyan lehet elérni, hogy a baba aludjon éjszaka?
Ezt a bejegyzést utoljára 2021. február 17-én 11:36-kor módosították
.