A “haj textúrája” kifejezést a hajszálak szélességének vagy kerületének meghatározására használják. A szakemberek általában durva, finom vagy közepes hajszerkezetbe sorolják a hajadat.

Míg a durva hajnak van a legnagyobb kerülete, addig a finom hajnak a legkisebb. A közepes textúra valahol középen helyezkedik el a kerület tekintetében, és gyakran normálisnak tekintik.

A hajad textúrája általában a hajtípustól függően változik. Az Ön hajtípusa az egyes hajszálak göndörségétől és vastagságától függően változik.

Ebben a cikkben felsoroltunk néhány jogorvoslatot a hajszerkezet javítására, valamint néhány megelőző tippet a további hajkárosodás megelőzésére. Nézze meg!

Miért változik a hajunk textúrája?

A gyönyörű haj elérése érdekében végül sok mindennek tesszük ki a tincseket. Míg egyesek festik a hajukat, addig mások dauerolják, simítják vagy egyenesítik a tincseket. Ha gyakran kitesszük hajunkat kémiai kezeléseknek és hajszárításnak, az idővel kiszárítja és törékennyé teszi azt. Ha tudni szeretné, hogy mi okozza ezeket a nem kívánt változásokat, és hogyan javíthatja hajának állagát természetes úton, olvasson tovább!

Az idő múlásával észreveheti, hogy hajának állaga megváltozik:

• Hormonális egyensúlyhiány (1)
• Szegény étrend
• Az öregedés (2)
• Medicinák, például fájdalomcsillapítók, akne elleni gyógyszerek, béta-blokkolók stb. miatt.
• Kémiai hajkezelések, mint a színezés, dauerolás és szőkítés
• Stressz
• Vasznahiány
• Terhesség (3)

A felsorolt tényezők bármelyike felelős lehet a változó hajszerkezetért. Függetlenül azonban attól, hogy mi okozza a hajszerkezeted megváltozását, új hajápolási rutint alkalmazhatsz annak javítása érdekében. Ugyanebbe beépíthetsz néhány házi gyógymódot. Tudjon meg többet róluk az alábbiakban.

vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan javíthatja hajszerkezetét természetes módon

1. Kókuszolaj
2. Aloe Vera
3. Hagymalé
4. Amlaolaj
5. Zöld tea

.

6. Olivaolaj
7. Magok
8. Vitaminok
9. Eszenciális olajok

Home remedies To Improve Your Hair Texture

A legtöbb alább tárgyalt gyógymód elősegíti a haj növekedését. Rendszeres használatuk csökkentheti a további károsodásokat, és visszaállíthatja az egészséges és fényes hajat. Így egészséges hajápolási rutint hozhat létre, és hosszú távon átalakíthatja hajszerkezetét.

Kókuszolaj

A kókuszolaj hidratáló tulajdonságaival természetes kondicionálóként működik. Képes behatolni a hajszálakba és megakadályozni a fehérjevesztést (4). Ez segíthet javítani a hajszerkezetet és megelőzni a töredezést és a töredezett hajvégeket

Szükséged lesz rá

1 evőkanál hidegen sajtolt kókuszolajra

Mit kell tenned

1. Vegyél egy evőkanál kókuszolajat és masszírozd a hajadba.
2. Hagyd hatni 30-60 percig.
3. Mossa le egy enyhe tisztítószerrel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 1-2 alkalommal kell ezt tennie.

Back To TOC

Aloe Vera

Aloe vera gél tele van olyan tápanyagokkal, mint az A-, B12-, C- és E-vitamin, amelyek előnyösek a haj és a fejbőr számára. Antibakteriális tulajdonságai segíthetnek felfrissíteni a hajadat és eltávolítani a felesleges faggyút, hogy dús tincseket adjon (5). Segít a száraz és törékeny haj kondicionálásában, erősítésében és hidratálásában. Emellett megvédheti haját az UV-károsodástól, és megelőzheti az olyan állapotokat, mint a seborrheás dermatitis (6), (7).

Szükséged lesz

• Aloe vera gél (szükség szerint)
• Tiszta meleg törölköző

Mit kell tenned

1. Vegyél néhány aloe vera levelet, és kapard ki a gélt a belsejéből.
2. Keverd össze jól, és vidd fel a gélt a fejbőrödre és a hajadra.
3. Tekerje be a haját egy meleg és nedves törölközővel.
4. Hagyja rajta legalább 15-30 percig.
5. Öblítse ki a haját a szokásos módon.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt heti 2-3 alkalommal.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hagymalé

A hagymalé ként tartalmaz, ami fontos az egészséges hajhoz. Ez adja a haj erejét és rugalmasságát. Így a kén hiánya száraz és törékeny hajat eredményezhet (8). A hagymalé táplálja a hajtüszőket is, segíti a haj újranövekedését és megakadályozza a haj elvékonyodását (9).

Szükséged lesz rá

1-2 evőkanál hagymalé

Mit kell tenned

1. Vegyél egy-két evőkanál hagymalevet, és vidd fel a fejbőrödre.
2. Hagyja rajta egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 2-3 alkalommal tegye ezt.

vissza a tartalomjegyzékhez

Amlaolaj

Amlaolaj C-vitamint tartalmaz, egy erős antioxidáns, amely táplálja a haját, és segít az őszülésben is (10).

Szükséged lesz

1-2 evőkanál amlaolajra

Mit kell tenned

1. Alkalmazz egy-két evőkanál amlaolajat a fejbőrödön és a hajadon.
2. Hagyd rajta 30-60 percig, mielőtt vízzel lemosod.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 1-2 alkalommal végezheti.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Zöld tea

A zöld tea sok jótékony polifenolt tartalmaz, amelyek kiválóan elősegítik a haj növekedését. Megelőzheti a hajhullást és egészségessé teheti a hajat (11). Azonban nincsenek tudományos vizsgálatok, amelyek bizonyítják a zöld tea hatékonyságát a hajszerkezet javításában. A jelenlegi tanulmányok csak a hajnövekedésre gyakorolt hatását bizonyítják.

Szükséged lesz

• 1 teáskanál zöld tea
• 1 csésze víz

Mit kell tenned

1. Adj egy teáskanál zöld teát egy csésze vízhez.
2. Főzzük fel egy lábasban.
3. Forraljuk fel és szűrjük le.
4. Hagyja a teát egy kicsit kihűlni, mielőtt meginná.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta kétszer kell zöld teát fogyasztania a kívánt hatás eléréséhez.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Olivaolaj

Az olajban sok E-vitamin és antioxidáns található, amelyek csodálatosan hatnak a haj növekedésének és szerkezetének javítására. Az olívaolaj segít a haj természetes hidratálásában és kondicionálásában (12).

Szükséged lesz rá

1-2 evőkanál olívaolajra

Mit kell tenned

1. Vegyél egy vagy két evőkanál olívaolajat, és vidd fel a fejbőrödre és a hajadra.
2. Masszázsold néhány percig.
3. Hagyd rajta 30-40 percig.
4. Mossa meg a haját egy enyhe tisztítószerrel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti kétszer kell ezt tennie.

Back To TOC

Tojás

A tojás sárgája zsírban és fehérjében gazdag, ami kiválóan alkalmas a törékeny haj, a töredezés és a hajvégek megfékezésére. Peptideket tartalmaz, amelyek táplálják a hajat és segítik a haj növekedését (13).

Szükséged lesz rá

• 1-2 tojás
• Egy tusfürdő

Mit kell tenned

1. Vágj fel egy vagy két tojást.
2. A keveréket vidd fel a fejbőrödre és a hajadra.
3. Takard le a fejed egy zuhanysapkával.
4. Hagyd rajta legalább egy órán át.
5. Mossa meg a haját egy enyhe tisztítószerrel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti egyszer kell ezt tennie az optimális előnyök érdekében.

Megjegyzés: A tojásbűz elkerülése érdekében adhat néhány csepp bármilyen illóolajat a keverékhez.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Vitaminok

A bizonyos vitaminok hiánya is károsíthatja a hajszerkezetet (14). Az A-, C-, D- és E-vitaminok szükségesek a hidratált és sérülésmentes hajhoz.

Ezek a vitaminok nemcsak táplálják a hajat, hanem segítenek a töredezett hajvégek és a hajhullás ellen is. Ezekből a vitaminokból elegendő mennyiséget kaphat olyan élelmiszerek fogyasztásával, mint a sárgarépa, spenót, kelkáposzta, citrusfélék, tojás, hal, tej és diófélék.

Back To TOC

Eszenciális olajok

a. Levendulaolaj

A levendulaolaj hajnövekedést elősegítő tevékenységével segíthet megelőzni a hajhullást. Emellett növelheti a hajhagymák számát is, így növelve a haj sűrűségét (15). Ez elősegítheti a haj egészségét.

Szükséged lesz

• 6 csepp levendulaolajra
• 1-2 evőkanál kókuszolajra (vagy bármilyen más vivőolajra)

Mit kell tenned

1. Adj hat csepp levendulaolajat egy-két evőkanál bármilyen vivőolajhoz.
2. Keverd össze jól, és vidd fel a hajadra és a fejbőrödre.
3. Masszázsold finoman, és hagyd rajta 30-60 percig.
4. Mosd meg a hajad egy enyhe tisztítószerrel.

Milyen gyakran kell ezt tenned

Egy héten legalább egyszer kell csinálnod.

b. Rozmaringolaj

A rozmaringolaj elősegíti a haj növekedését. Javítja a haj szerkezetét és növeli a haj sűrűségét, valamint alkalmas a hajhullás kezelésére is (16). Ez a gyógymód előnyös a finom és törékeny hajú emberek számára.

Szükséged lesz

• 6 csepp rozmaringolajra
• 1-2 evőkanál bármilyen hordozóolajra

Mit kell tenned

1. Adj hat csepp rozmaringolajat egy vagy két evőkanál bármilyen hordozóolajhoz.
2. Keverje jól össze, és masszírozza be a fejbőrébe és a hajába.
3. Hagyja hatni 40-60 percig.
4. Öblítse ki a haját egy enyhe tisztítószerrel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt heti 1-2 alkalommal.

Az étrendje is számít, ha a haj egészségének fokozásáról van szó. A helyes táplálkozás javítja a fenti jogorvoslatok hatékonyságát. Az alábbiakban adunk néhány olyan ételt, amely segít a puhább és egészségesebb haj elérésében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A legjobb ételek a jobb hajszerkezetért

A következő tápanyagok (és ételforrásaik) ismertek a hajszerkezet javításában (17):

• A-vitaminban gazdag ételek, mint a sárgarépa, tojás, tejtermékek, baromfi és hal.
• Vasban gazdag élelmiszerek, mint a hal, baromfi, diófélék, bab, gabonafélék, mazsola és spenót.
• Omega-3 élelmiszerek, mint a lenmag, diófélék és zsíros halak.
• Biotinban vagy H-vitaminban gazdag élelmiszerek, mint az osztriga, tojás, avokádó, szója, zabpehely, hüvelyesek és gomba.

Itt az ideje, hogy megfogadjon néhány tippet a hajszálak károsodásának megelőzésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Megelőzési tippek

• Mindig olyan sampont válasszon, amely az Ön hajtípusára van kifejlesztve.
• Minden hajmosás után kondicionálja a haját.
• Gondosan fésülje át a haját.
• Kerülje a hajszárító és a hőkezelés használatát.
• Ne dörzsölje túl erősen a haját törölközőszárítás közben.

Azért, hogy jobban megértse a hajszerkezetét, itt van egy részletes áttekintés a különböző hajtípusokról.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A hajtípusok

A hajtípusok az 1-4. kategóriába tartoznak. Ezeken a kategóriákon belül a hajszálak göndörségének mértékét egy “a”-tól “c”-ig terjedő betűvel jelölik.

1-es típusú haj

Ez a hajtípus természetesen egyenes, és nincsenek göndörségei. A fürtök hiánya miatt általában fényes és zsíros. Az 1. típusú kategórián belül létezik 1a, 1b és 1c típusú alkategória.

• Az 1a típusú haj teljesen lapos.
• Az 1b típusú hajnak viszonylag több teste van, mint az 1a típusúnak, és nem teljesen lapos.
• Az 1c típus általában egyenes, néhány enyhén hajló területtel.

2-es típusú haj

Ha a hajad természetes módon hullámos, “S” alakot alkot, akkor a 2-es típusú kategóriába tartozik. Ez a típus nem olyan zsíros, mint az 1-es típusú haj, de nem is túl száraz. A 2-es típusú hajat tovább kategorizálják 2a, 2b és 2c típusra.

• A 2a típusú hajnak több laza strandhullám van az egész fején.
• A 2b típusú haj a 2a típusnál lazább, és az előbbinél határozottabb és feszesebb.
• A 2c típusú haj gyakran nagyon feszesen húzott, olyannyira, hogy laza spirális fürtöket képez.

3-as típusú haj

Ez a hajtípus természetesen göndör és határozott “S” alakú. A 3. típusú hajról köztudott, hogy karikákat képez anélkül, hogy bármilyen hajterméket vagy szerszámot használna, és általában száraz. A 3. típusú haj kategóriájába tartoznak a 3a, 3b és 3c típusú típusok.

• A 3a típusú haj sima fürtöket képez, amelyek akár selymes tapintásúak is lehetnek.
• A 3b típusú haj ruganyos és spirális fürtökből áll. Sok félfekete nő rendelkezik ezzel a hajtípussal.
• A 3c típusú haj nagyon szorosan húzott, göndör és erősen texturált.

4-es típusú haj

A 4-es típusú haj

A 4-es típusú haj szorosan húzott, de nem alkot gyűrűket, mint a 3-as típus. Emellett ez a hajtípus alig változtatja a formáját, akár száraz, akár nedves. Ennek a hajtípusnak a formája miatt észrevehető, hogy a hajszálai rendkívül szárazak. A 4a, 4b és 4c típusok tartoznak ebbe a hajkategóriába.

• A 4a típusú haj általában szorosan húzott, és szoros tekercseket vagy hengeres fürtöket képez.
• A 4b típus göndör mintázatú, még inkább, mint a hengeres fürtök.
• A 4c típus szinte “Z” alakú és cikkcakkos mintázatú. Kevés vagy egyáltalán nincs határozott szakasza.

Néhány egyénnél előfordulhat a fenti hajtípusok kombinációja. Némelyiküknek bizonyos szálai simák, másoknak pedig göndörek.

Amikor a sérült haj javíthatatlanul károsodik, nincs más lehetőség, mint levágni a sérült hajat. Ezért, ha azt gyanítja, hogy a hajszerkezete romlik, azonnal foglalkozzon a problémával.

vissza a tartalomjegyzékhez

Hopjuk, hogy ez a cikk minden kérdésére választ adott. Oszd meg gondolataidat az alábbi megjegyzés rovatban.

A szakértő válaszai az olvasók kérdéseire

Változik a hajszerkezet a korral?

Igen, a hajad az öregedéssel sokféleképpen változhat, beleértve a hajszerkezet változását is.

Változik a hajszerkezet a borotválással?

A borotválással sem a hajszerkezet nem változik, sem gyorsabban vagy sötétebben nem nő.

Hogyan tesztelheted a hajad textúráját?

Viszonylag könnyen tesztelheted a hajad textúráját a következő módon:
– Mosd meg a hajad.
– Szárítsd meg levegőn.
– Vágj le egy 6-8 átmérőjű varrócérnát.
– Húzz ki egy száraz hajat, és tedd a cérna mellé.
– Hasonlítsd össze a hajszálat a cérnával.
– Vékony haj – Ha a hajszál vékonyabb, mint a szál
– Közepes haj – Ha a hajszál olyan vastag, mint a szál
– Vastag haj – Ha a hajszál vastagabb, mint a szál

Javasolt cikkek:

• 12 csodálatos előnye a hajstruktúrapornak
• Frizura tippek különböző hajtípusokhoz
• Dove Intense Repair sampon felhasználói véleménye
• Mi a 3 különböző hajtípus és hogyan lehet őket azonosítani?
• 5 egyszerű módszer a haj természetes szőkítésére

Az alábbi két fülön változik az alábbi tartalom.

• Legújabb hozzászólások
• Bio

Legújabb hozzászólások Shaheen Naser (lásd mind)

• 10 legjobb szalicilsavas sampon – április 1, 2020
• A 8 legjobb barnító törlőkendő 2020-ban – 2020. március 23.
• V-vonal műtét – Minden, amit tudni kell – augusztus 19, 2019
• Home Remedies For Managing Anal Fissures – July 26, 2019
• 11 természetes jogorvoslat, hogy megszabaduljon a Staph Infection + okok és tünetek – May 28, 2019

Shaheen Naser

Shaheen humángenetikából és molekuláris biológiából szerzett posztgraduális diplomát. Genetikusként jártas a biotechnológia, immunológia, orvosi genetika, biokémia, mikrobiológia és genetikai tanácsadás területén. Az írás iránti szenvedélye és az oktatási háttere jelentősen segítette őt abban, hogy minőségi tartalmat írjon az egészséggel és wellness-szel kapcsolatos témákról. Szabadidejében Shaheen szereti felfedezni a világot és a különböző ízeket/konyhákat, amelyeket kínál. A fotózás egy másik hobbi, amit az utóbbi időben fejlesztett ki.