A családi dráma elkerülhetetlen

“Ne feledjük, senkinek sincs “tévés családja” – mondja Susan Trombetti, párkapcsolati szakértő és az Exclusive Matchmaking tulajdonosa. Amikor úgy döntöttem, hogy visszalépek a bátyámtól, eszembe jutott, hogy apám sok éven át nem állt szóba egyik testvérével sem. Anyámnak egész életében problémái voltak a testvéreivel, és a lehető legkevesebb kapcsolatot tartja velük. Rájöttem, hogy attól még nem leszek szörnyű ember, ha a bátyámmal nem leszünk a legközelebbi emberek a Földön, különösen, ha tisztességes kísérletet tettem rá.

Ne hagyd, hogy a határaid félelemmé váljanak

A kezdeti aggodalmam a bátyám elzárkózásával kapcsolatban az volt, hogy dühös lesz, és a végtelenségig elhúzódik tőlem. De a nap végén emlékeztettem magam: 1) Ha ez megtörténne, az nem teljesen az én hibám lenne, 2) Valószínűleg visszajön, ha rendbe hozza az életét és dolgozik magán. És ahogy végrehajtottam ezeket a változtatásokat, az utóbbit találtam igaznak. A bátyám egyszerre hat hónapra eltűnik az életemből, de aztán kapok tőle egy váratlan sms-t vagy e-mailt. Ez alatt a hat hónap alatt én boldogan drámamentes vagyok; amikor visszatér, szelídebben közelít, mivel a kapcsolatunk megkapta azt a teret, amire szüksége volt.

A problémái nem a te hibád

Nem számít, hogy a bátyám mennyire próbált engem hibáztatni a hiányosságaiért és a kapcsolatunk hiányáért, emlékeztetnem kellett magam arra, hogy ő irányítja a saját életét. Trombetti hangsúlyozza, hogy fontos emlékezni arra, hogy “tönkrementek, és nem tudod megjavítani őket. Csak a saját erkölcsi iránytűdből kiindulva működhetsz, és nem keveredhetsz bele a dühükbe, drámájukba vagy mérgező viselkedésükbe.”

Nem az én cirkuszom, nem az én majmaim

Azt követően, hogy évekig foglalkoztam a bátyám negativitásának oda-vissza aspektusaival, megtanultam, hogy ez az ő drámája, nem az enyém. Azóta rájöttem, hogy családként törődhetünk a bátyámmal, és nyújthatunk neki támogatást, de végső soron nem egészséges, ha magunkba szívjuk a mindennapi problémáival járó stresszt. “Nem az én cirkuszom, nem az én majmaim” – mondta egyszer anyukám. Azóta is ezt a lengyel közmondást mondogatom magamban, amikor kezdem érezni, hogy a bátyám problémái bekúsznak az életembe.”

A családtaggal való sérült kapcsolat megmentése nehéz út lehet. De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet megcsinálni. A legfontosabb dolog, amit nem szabad elfelejteni, hogy attól, hogy időt veszel egy mérgező rokontól, határokat szabsz a kapcsolatnak, és eltávolodsz a drámáiktól, még nem leszel rossz ember. Nagyszerű dolog támogató rendszer lenni a családod számára, de ugyanilyen fontos, hogy közben a saját szükségleteidről is gondoskodj.