“Kétféleképpen növelheted a vagyonodat. Növeld az eszközeidet vagy csökkentsd az igényeidet. A legjobb, ha mindkettőt egyszerre csinálod.” – Benjamin Franklin

Nem szabad, hogy az ambíció ára a szánalom legyen. Valahol azt hiszem, sok embernek az az elképzelése, hogy ahhoz, hogy többet akarj, elégedetlennek kell lenned azzal, amid most van. Ha ezt elhiszed, akkor a választásod az, hogy vagy csillapítod a szenvedélyeidet, vagy nyomorulttá válsz azzal, amid van.”

Azt gondolom, hogy ez egy hamis kettősség. Lehetsz elégedett és ambiciózus. És bár sok önsegítő könyv foglalkozik az ambíció témájával, kevesebb foglalkozik azzal a gondolattal, hogy legyél mérhetetlenül elégedett azzal, amid már van.

A megerősítéseken és hiedelmeken túl, szerintem van néhány gyakorlati tipp, amivel ezt megteheted. A mindennapi életed megtervezése nagyszerű módja lehet annak, hogy maximalizáld a jelenlegi kiteljesedésedet. A legjobb az egészben, hogy nem hihetetlenül nehéz megcsinálni. Íme néhány tipp, amit hasznosnak találtam abban, hogy boldogabb legyek azzal, ahol vagyok:
1 – Ne tegye minden tojását egy kosárba

A befektetők megértik, hogy a diverzifikáció megakadályozza, hogy egy rossz esés tönkretegye Önt anyagilag. Ha diverzifikáltan tartod az érdekeidet, az biztosítja, hogy egyetlen csúszás ne tegyen téged szerencsétlenné. Az egész életedet egyetlen területhez kötni nem csak rögeszmés, de veszélyes is.

Az élet egyensúlya egy kicsit közhelyessé vált. Az egyensúly gyenge kompromisszumot feltételez, ahol az erőfeszítések zsonglőrködnek. De az egyensúly alternatívájának nem kell megszállottságnak lennie. Ha egyszerre több területre összpontosítasz, az segít kiegyenlíteni a tapasztalataid ingadozásait. Válassz ki 3-5 olyan dolgot, ami kritikusan fontos számodra, és még egy tucatnyit, amit fontosnak érzel.
2 – Tervezd meg a napodat

Tölts egy kis időt azzal, hogy átszervezd, hogyan vezesd a mindennapjaidat. Ha a horizontot nézed, könnyen előfordulhat, hogy nem veszed észre, mi van a lábad alatt. Ha a rutinjaid, szokásaid és környezeted javítására összpontosítasz, az nagy hatással lehet a jelenlegi elégedettségedre. Még akkor is, ha ezek kevéssé befolyásolják a bankszámláját vagy a tanulmányi átlagát.

Kezdje azzal, hogy végigfutja, hogyan fekteti be az idejét. Vigyél magaddal egy napra egy jegyzettömböt. Jegyezd fel minden alkalommal, amikor elkezdesz vagy abbahagysz egy tevékenységet. Így részletes képet kapsz arról, hogyan töltöd az idődet. Arról is képet kell adnia, hogy hol tud javítani.

A cél nem az, hogy a lehető legtermékenyebb napod legyen, vagy hogy minden “rossz” szokástól mentes. A cél egyszerűen az, hogy olyan változtatásokkal kísérletezzen, amelyek érdekesebbé, szórakoztatóbbá vagy teljesebbé tehetik a napját.
3 – Törje meg az összehasonlításokat

Ha olyan, mint az iparosodott nemzetek legtöbb lakója, akkor gazdagabb, mint a legtöbb középkori király. Megszabadultál a legtöbb olyan betegségtől, amely őseinket sújtotta. Sokkal több emberi jogotok van. És sokkal kevésbé valószínű, hogy erőszakos halált halsz. Ilyen összehasonlításban az ük-ük-nagyszüleitekhez képest túlságosan boldognak kellene lennetek. Miért nem érzi ezt így?

A válasz az, hogy a legtöbb ember az elégedettségét arra alapozza, hogy összehasonlítja magát másokkal. Lehet, hogy mesésen gazdag vagy az elődeidhez képest, de az életedet olyan emberekkel is össze kell hasonlítanod, akik sokkal gazdagabbak, egészségesebbek és vonzóbbak nálad.

A másokkal való összehasonlítás megtörése boldogabbá tesz, de ezt nem könnyű megtenni. Az agyadban nincs kikapcsoló kapcsoló a versengésre. Van azonban néhány mód arra, hogy olyan változtatásokat eszközölj az életedben, amelyek segítenek elkerülni a versengési mizériát:

• Változatosabbá teheted a társasági életedet. Ha csak egy osztályhoz tartozó emberekkel társulsz, mindig küzdeni fogsz az összehasonlítással. Azt javaslom, hogy szélesítsd ki az emberek csoportjait, akikkel társulsz. Nem csak a jövedelem, hanem az életkor, a tapasztalatok, a kultúra és a háttér szempontjából is. Minél nagyobb a diverzitás, annál nehezebb lesz nitizni.
• Kapcsolja ki a médiát. Ha az információk nem segítik a döntések meghozatalát, és csak nyomorultul érzi magát, akkor miért fogyasztja őket? Ha celebmagazinokkal és elkényeztetett gazdag gyerekeket bemutató tévéműsorokkal veszed körül magad, az táplálhatja az összehasonlítási kényszert.
• Találd meg a tehetségedet. Hangsúlyozd ki azokat a dolgokat, amelyekben jó vagy, és amelyek egyedivé tesznek. Minél inkább ápolod az egyedi identitásodat, annál kevesebb esélyed lesz arra, hogy lineárisan összehasonlítsd az életedet a barátaiddal.
• Ápold a bőséget. A verseny nagyrészt zéróösszegű. Az az elképzelés, hogy valaki más nyeresége az én veszteségem. Ritkán van ez így. Koncentrálj arra, hogy a másik győzelmének hatása hogyan válhat a saját nyereségeddé. A bőség gondolkodásmódjának hangsúlyozása segíthet elkerülni az összehasonlítást, amely elkerülhetetlenül a hiánygondolkodásból fakad.
• Koncentráljon belsőleg. Talán az a legfontosabb tipp egyáltalán, hogy kevesebb hangsúlyt fektessünk a külső eredményekre. Ha stabil belső világot építesz, túlélheted a külső világ viharait. Ha a szenvedélyeid, a kihívásaid, a kötődéseid és a céljaid nem kézzelfogható dolgaira összpontosítasz, az nagyobb jelenlegi elégedettséghez vezet.”

Ne tedd magad nyomorulttá

Egy időbe telt, amíg rájöttem, hogy a boldogan egy cél érdekében végzett munka ugyanolyan eredményt hoz, mint a stresszes frusztráció. Az a sztereotípia, miszerint a magasan teljesítőnek megszállott mániákusnak kell lennie, arra jó, hogy nyomorulttá tegye magát.