A négytagú család számára a bevásárlás havonta átlagosan 679-1350 dollárba kerül, nem számítva az elviteles és az éttermi étkezéseket, az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint. Ez nagy összeg.

De van rá mód, hogy kevesebbet költsünk élelmiszerre, és mégis egészségesen, táplálóan táplálkozzunk. És talán örülni fogsz, ha meghallod, hogy még kuponokat sem kell kivágnod. Sőt, a szakértők szerint más taktikákkal több pénzt takaríthat meg.

“Tényleg megkérdőjelezem azt a feltételezést, hogy a kuponok az elsődleges módja a spórolásnak” – mondja Carrie Rocha, a Pocket Your Dollars alapítója és kétgyermekes anyuka Minneapolisban.

Mi hatékonyabb a kuponok használatánál? A stratégiai vásárlás, vagyis a használt dolgok megvásárlása, amikor azok akciósak – mondja. Ideális esetben ezeket az alapvető cikkeket elég nagy mennyiségben vásárolja meg, hogy kitartson a következő leárazásig. Ha helyesen csinálod, az okos vásárlással többet spórolhatsz, mint a kuponokkal teljes áron történő vásárlással.

A kuponok végső útmutatója

Nelson például azt mondja, hogy családja hetente körülbelül nyolc kiló csont nélküli csirkemellet eszik. Felfedezte, hogy minden második héten akciós, fontonként 2 dollárért, a szokásos 4 dolláros fontonkénti ár helyett. Ha kétszer annyit vesz belőle, amikor akciós, évente 832 dollárt spórolhat.

“Szerintem a kulcs az, hogy tényleg megtaláljuk, melyek azok a termékek, amelyeknek nagy a hatása” – mondja Nelson. “Ha találsz egy olcsóbb forrást, az tényleg összeadódik.”

Az egyik módja annak, hogy spórolj a termékeken, ha azt veszed, aminek éppen szezonja van: nyáron például görögdinnyét és bogyós gyümölcsöket, télen pedig citrusféléket.

De még a nem romlandó termékeknek is van kiárusítási szezonja, mondja Rocha. A konzervleves, a sütőeszközök, a hideg gyógyszerek, a gyümölcs- és zöldségkonzervek, a sütőeszközök és a zabpehely mind télen jelennek meg a legalacsonyabb áron. Azt mondja, ezek a termékek nyáron is akciósak lehetnek, de nem olyan gyakran, és az ár nem biztos, hogy olyan jó. “Az akciós árak alacsonyabbak, amikor egy terméknek szezonja van” – mondja Rocha, hozzátéve, hogy a további megtakarítási lehetőségek kuponokkal is szezonálisak. “Amikor a termékeknek szezonjuk van, akkor vannak rájuk kuponok is.”

Félárú jegyek és szórakoztatóipari ajánlatok

A nyári termékek közé tartoznak a fűszerek, a barbecue-szósz, a hot dog- és hamburgerzsemle, a naptej, a ragtapasz és az antibiotikumos spray. Valentin-nap közeledtével keresse a steak és a burgonya leárazásait, amelyek azért lesznek kedvezményesek, mert sok pár tervezi, hogy otthon főz egy romantikus vacsorát.

Nem Nelson, sem Rocha nem támogatja a raktáráruházakban való vásárlást, mint a legfőbb spórolási taktikát, bár ez jó lehetőség lehet a nagyobb családok számára. Csak ne feledje, hogy nem fog pénzt megtakarítani, ha olyan termékeket vásárol, amelyeket nem fog felhasználni, vagy olyan nagy mennyiségben, hogy néhányat ki kell dobnia.

“Néhányan úgy közelítik meg az élelmiszervásárlást, mint egy küldetést – én kontra élelmiszert” – mondja Rocha. “Ha a küldetésed az, hogy a legtöbb pénzt megtakarítsd, akkor lehet, hogy többet költesz.”

Itt van 11 módja annak, hogy pénzt spórolj az élelmiszereken kuponok kivágása nélkül:

Vásárold meg, ami akciós. Ez az egyetlen legjobb tipp a legtöbb vásárló számára. Hús, kenyér, zöldségek, fűszerek, kávé, gabonapehely, állateledel – szinte minden akciós időről időre. Sok termék rendszeres időközönként akciós. Tudja meg, hogy a kedvenc élelmiszeripari termékei mikor kerülnek leárazásra, és próbáljon meg éppen annyit vásárolni, amennyi éppen elég, amíg a következő kedvezményt igénybe veheti.

Vásárolja meg, aminek éppen szezonja van. Ez vonatkozik a terményekre és a nem romlandó árukra egyaránt. Ne tervezz olyan ételt, amelyhez friss mangó kell, télen, amikor a gyümölcs drágább. Ehelyett koncentráljon a narancsra, mert annak valóban szezonja van.

Használja fel, amit vásárol. Sok család végül jelentős mennyiségű élelmiszert dob ki, vagy azért, mert megunják a maradékot, vagy azért, mert nem használják fel az elemeket, mielőtt megromlanának. A maradékokat lefagyaszthatja vagy újrahasznosíthatja. Rocha nemrégiben a maradék burgonyapüréből pásztortarhonyát készített. A legtöbb, azonnal fel nem használt dolgot le lehet fagyasztani, beleértve számos friss gyümölcsöt és zöldséget is. Ha egy halom brokkolival és egy zacskó krumplival áll szemben, Rocha azt ajánlja, hogy használja az AllRecipes.com “search by ingredient” szekcióját, hogy recepteket találjon a kéznél lévő ételekből.

Ne vásároljon többet, mint amennyire szüksége van. Egy nagyszerű leárazás nem üzlet, ha a végén kidobod a felét annak, amit vettél. Ha azon kapja magát, hogy rendszeresen kidobja a terményeket, a kenyeret és a húst, akkor túl sokat vásárol. Ráadásul nem minden termék tart örökké, még akkor sem, ha bontatlan, ahogy azt Rocha a saját bőrén tapasztalta meg, amikor akciósan vásárolt egy adag olívaolajat, és az megromlott, mielőtt felbontotta volna. “Korán megtanultam, hogy a túlvásárlás drága” – mondja Rocha. A gabonapelyhek és a kekszek nem tartanak sokáig a párás éghajlaton, és a család ízlése is változhat.

Használja a bolti hűségprogramokat. Sok üzlet megköveteli a hűségkártya meglétét, hogy kihasználhassa az akciós árakat. A kártyák ingyenesek, és általában a helyszínen adják ki őket. Egyes programok bónuszokat, például benzinárkedvezményt adnak a kártya használatáért. Sokan lehetővé teszik, hogy kuponokat “vágjon ki” online, és tárolja azokat a kártyáján, így a pénztárnál automatikus kedvezményt kap.

Vásároljon akciós élelmiszerboltokban. Az Aldi és a Save-A-Lot egyre több városban terjeszkedik, és ezek az olcsó üzletek jó ajánlatokat kínálnak az alapvető élelmiszerekből, beleértve a zöldségeket is. És néhány áruházi márkás termékük is elég jó. “Nem lehet azzal érvelni, hogy a minőség rosszabb, mert egy diszkontban van” – mondja Nelson.

Kipróbáljon alternatívákat a szokásos bolt helyett. A legtöbb embernek van legalább két élelmiszerboltja, valamint a Walmart, a Target és esetleg egy diszkont élelmiszerbolt. Látogasson el időről időre más boltokba is, hogy megnézze, kínálnak-e olyan áron a kedvenc árucikkei, amiért érdemes alkalmanként külön kirándulást tenni. Nelson kávémárkája például 6 dollár az ő szupermarketjében és 4 dollár a Walmartban, ezért időnként beugrik a Walmartba, hogy feltöltse a készleteit.

Ismerje meg a kedvenc termékeinek kiárusítási ciklusait. Ha olyan területen él, ahol több szupermarket van, ugyanazok a termékek kerülnek kiárusításra, de nem egyszerre. Ha a múlt héten lemaradt a féláras Cheeriosról a Krogerben, akkor ezen a héten a Safewayben találhatja meg. Ha a családja sok joghurtot eszik, figyeljen arra, hogy kedvenc márkája milyen gyakran kerül akciósan a legjobb áron, és akkor töltse fel a készleteit. Számolja ki a nagyobb kiszerelések egységárát az egyedi kiszerelésekkel szemben – otthon könnyen készíthet egyedi adagokat a saját ételtartályaiból.

Kérdezzen a leárazásokról. Beszéljen az üzlet hús-, tejtermék-, tenger gyümölcsei és pékáru részlegvezetőivel, hogy megtudja, van-e olyan napszak, amikor az eladatlan termékeket leértékelik.

Keresd meg az üzlet kiürítési polcát. A megszűnt termékeket gyakran féláron vagy annál olcsóbban árulják az akciós polcokon. Ha pedig vágni kell, kuponokat is felhasználhat ezekhez a termékekhez.

Vásároljon bolti márkákat. A bolti márkás zöldségkonzervek, macskaeledelek, papírtermékek és sok más termék gyakran ugyanazok a termékek, amelyeket márkanév alatt árulnak. Nem valószínű, hogy az egyik márka ízében különbséget fog észrevenni a másikhoz képest.

Ha még többet szeretne spórolni, adjon hozzá kuponokat is ehhez a mixhez. Nézze meg a Kupon Insider tanácsait.

Az Olcsón élni további tippjei:

5 módja az élelmiszerek tartósításának

Az élelmiszerek tartósítása olcsó konzervipari tippekkel

Vákuumzárók: megéri-e?

Minden este egy jó családi vacsora

.