A megfelelő naptej nemcsak a bőrrák kockázatát csökkenti, hanem késlelteti a bőr öregedését is. Ahhoz, hogy egy fényvédő krém hatékonyan segítse a fényöregedés megelőzését, olyan hatóanyagokat kell tartalmaznia, amelyek védelmet nyújtanak a hosszú hullámhosszú UVA-sugarak okozta károsodás ellen. Egyes fényvédők egyes összetevői azonban valójában felgyorsítják a bőr öregedését, mivel szabad gyököket termelnek, amelyek megtámadják a sejtstruktúrákat és a DNS-t, ami végül krónikus gyulladást eredményez.
A legjobb védelmet az UVB/UVA sugarak ellen azok a készítmények nyújtják, amelyek kémiai UVB/UVA blokkolók kombinációját alkalmazzák. A két leginkább ajánlott a Helioplex és a Mexoryl. Ezeknek a kémiai fényvédőknek a használata a legjobb, sőt az egyetlen módja annak, hogy megvédje bőrét a hosszabb hullámhosszú UVA-sugarak által okozott öregedési károsodástól.
Az avobenzon az egyetlen, az USA-ban engedélyezett kémiai UVA-szűrő. Sajnos az abszorberek működési módja miatt rendkívül instabil. Amikor az avobenzon molekula elnyeli az UVA fény fotonjait, az elektronok triplet energiaállapotba gerjesztődnek. Stabilizátorok nélkül a gerjesztett elektronok vagy elpusztítják az avobenzon molekulát, ami gyors lebomlásához vezet, vagy – a legrosszabb esetben – átjutnak a bőr lipid kettősrétegébe, ami a szabad gyökök révén lipidperoxidációs károsodást okoz. Ha az oktokrilén jelen van, akkor stabilizálja az avobenzont azáltal, hogy befogadja a “gerjesztett” energiát.
Milyen mértékű UVA védelmet nyújtanak a kémiai fényvédők? Nézzük meg a két legelterjedtebb készítményt.
Helioplex összetétele és koncentrációja:
- avobenzon (3%)
- oxibenzon (6%)
- oktokrilén (2.8%)
- Homosalate (10% az SPF 55-ben és 15% az SPF 70-ben)
- Octisalate (5%)
Ebben a készítményben az avobenzon az UVA abszorber, az oktokrilén stabilizálja az avobenzont, az UVB abszorberként pedig az oxibenzont, a homosalate-ot és az octisalate-ot választották. Ez a kombináció kiküszöböli az oktinoxát, a legerősebb UVB-szűrő használatának szükségességét. Mivel az oktinoxát lebontja az avobenzont, ez a készítmény dicséretet kap azért, hogy ezt a részét jól csinálja – nem mindegyikük teszi ezt. Ami nem jelenti azt, hogy ez egy nagyszerű készítmény.
A fő hátrányai:
- az avobenzon csak 380 nm-ig véd – az UVA tartomány 400 nm-es oxibenzon – ez az UVB abszorber szabad gyököket generál, kapcsolatba hozható a kontakt dermatitis magas arányával, és valószínűleg fotokarcinogén; “feltételezhetően hozzájárul a naptejet használók körében a melanoma-esetek számának közelmúltbeli emelkedéséhez”.”
- Oktokrilén – ez a fotostabilizátor és UVB-abszorber reprodukciós veszélyekkel és a bejelentett bőrallergiák magas arányával hozható összefüggésbe.
- Minden kémiai UV-abszorber lebomlik és szabad gyököket termel bizonyos mennyiségű UV-expozíció után, bár az idő hossza változó. A kétóránkénti szabály betartandó. A kétórás szabály egyébként nem azért létezik, mert az izzadás lemossa a védelmet, hanem azért, mert minden kémiai vegyület fényvédő tulajdonsága lebomlik az UV-expozíció hatására.
Mexoryl SX összetétele és koncentrációi:
- Ecamsule (2%)
- Avobenzon (2%)
- Octocrylene (10%)
Ebben a készítményben az ecamsule, egy benzilid-származék UVB/UVA szűrőként működik. Korlátozott FDA jóváhagyással rendelkezik az USA-ban való használatra. Az ecamsule a 290-400 nanométeres tartományban véd az UV hullámhosszúság ellen, a maximális védelem 345 nm-nél van. Bár nem bomlik le olyan gyorsan, mint az avobenzon, de lebomlik, és néhány órás expozíció után elveszíti védő tulajdonságainak 40%-át. A fotostabilitás és az UV-fedettség javul az avobenzonnal és az oktokrilénnel.
A fő probléma ezzel a készítménnyel az oktokrilén 10%-os koncentrációja. A bőrallergiák magas aránya kapcsolódik az oktokrilénhez, amelyet “feltörekvő fotoallergénnek” neveztek.”
Ebben a készítményben az oktokrilén kettős feladatot lát el, mint UVB-abszorber és az avobenzon stabilizátor stabilizátora. Nem jó ötlet.
A megoldás:
Használjon olyan fényvédőt, amely nem csak nano cink-oxidot tartalmaz. A cink-oxid fotostabil, véd az UVA-tartományban 400 nm-ig (és jóval utána), és gyulladáscsökkentő.
A csak cink-oxidot tartalmazó naptejben az SPF 30 olyan cink-oxid-koncentrációt jelez, amely elegendő ahhoz, hogy a fém h’eat-nyelőként viselkedjen”. Ez csökkenti a bőrre gyakorolt hőhatást, amely segít korlátozni a bőr öregedését a hőindukciós IR útvonalon keresztül.
A vas-oxidokkal színezett napvédő krémek védelmet nyújtanak a látható fénykárosodással szemben, beleértve a hiperpigmentációt is.
A karotinoidok családjába tartozó olajok további UVA védelmet nyújtanak. Ez a tanulmány azt mutatja, hogy segítenek megelőzni az UVA-indukált ráncosodást.
A formulázó szemszögéből
Láthatjuk, hogy a tökéletes fényvédő krém keresése számos zavaró akadályt jelent. Eddig a cink-oxid az egyetlen FDA által jóváhagyott fényvédő szer, amelyet teljes mértékben nyugodtan használok. Bár a titán-dioxid jobban véd a rövidebb UVB hullámhosszak ellen, mint a cink-oxid, ez azért van, mert ebben a tartományban inkább abszorberként, mint reflektorként viselkedik – így a szabad gyököket létrehozó energiaátvitel minden olyan problémáját mutatja, amit a kémiai fényvédőknél találunk. Egyetértek az olyan szervezetekkel, mint az EWG és Dr. Niels Jorgenson kutató, akik a kémiai fényvédők használatától óvnak, és hozzáadom a saját óvatossági megjegyzésemet a titán-dioxid használatával kapcsolatban. Szerintem a TiO2 elsősorban abszorber, és mint ilyen, bőröregedési problémákat okoz, amelyeket valószínűleg inkább elkerülnénk.
Ezzel marad a cink-oxid, és bár a cink-oxid egy kiváló összetevő, amely sokkal könnyebbé teszi a fogyasztók dolgát a kémiai fényvédők elkerülése terén, a tökéletes fényvédő krém keresése folytatódik.
A tanulság:
A 30-as fényvédőfaktorú, kizárólag nem nano cink-oxidot tartalmazó, vas-oxidokkal színezett fényvédő továbbra is a legjobb választás, ha a fénykárosodás és a fényöregedés korlátozásáról van szó. Adjon hozzá karotinoidokat az extra UVA védelem érdekében, és máris készen áll egy nyári napra.