Az étel emésztése során a szervezet az elfogyasztott táplálék nagy részét glükózzá (egyfajta cukorrá) alakítja. Az inzulin lehetővé teszi, hogy ez a glükóz bejusson a test minden sejtjébe, és energiaként hasznosuljon. Cukorbetegség esetén a szervezeted nem termel elég inzulint, vagy nem tudja megfelelően felhasználni azt. Emiatt a glükóz felhalmozódik a vérben ahelyett, hogy a sejtekbe jutna. Ha túl sok glükóz van a vérben és nem elég a sejtjeiben, az súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.

Miért kell inzulint szednem?

Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek és néhány 2-es típusú cukorbetegnek inzulint kell szednie, hogy segítsen szabályozni a vércukorszintjét. Az inzulin szedésének célja, hogy vércukorszintjét minél inkább a normális tartományban tartsa. A vércukorszint kordában tartása segít egészségének megőrzésében. Az inzulint nem lehet szájon át bevenni. Általában injekció (injekció) formájában kell bevenni. Szedhető inzulintollal vagy inzulinpumpával is.

A jobb egészséghez vezető út

Milyen gyakran kell inzulint szednem?

Ön és orvosa az Ön számára megfelelő ütemtervet dolgoznak ki. A legtöbb cukorbetegnek, aki inzulint szed, legalább napi 2 inzulininjekcióra van szüksége a jó vércukorszint-szabályozáshoz. Néhány embernek napi 3 vagy 4 injekcióra van szüksége.

Meg kell figyelnem a vércukorszintemet?

Igen. A vércukorszint ellenőrzése és szabályozása kulcsfontosságú a cukorbetegség szövődményeinek megelőzésében. Ha még nem ellenőrzi vércukorszintjét, meg kell tanulnia, hogyan kell. A vércukorszint ellenőrzése során megszúrja az ujját, hogy egy kis vércseppet vegyen, amelyet egy tesztcsíkra helyez. Az eredményeket leolvashatja saját maga, vagy behelyezheti a csíkot egy elektronikus vércukormérőnek nevezett készülékbe. Az eredményekből megtudhatja, hogy vércukorszintje az egészséges tartományban van-e. Kezelőorvosa további információkat fog adni Önnek a vércukorszint ellenőrzéséről.

Mikor kell inzulint szednem?

Önnek és kezelőorvosának meg kell beszélnie, hogy mikor és hogyan fogja szedni az inzulint. Minden ember kezelése más és más. Vannak, akik hagyományos inzulint használnak, és 30-60 perccel étkezés előtt veszik be. Vannak, akik gyors hatású inzulint használnak, és közvetlenül étkezés előtt veszik be.

Az inzulin típusai:

• A gyors hatású inzulin (például az inzulin lispro, az inzulin aspart és az inzulin glulisine) körülbelül 15 perc múlva kezd el hatni. Hatása 3-5 óráig tart.
• A rövid hatású inzulin (például a normál inzulin) 30-60 perc múlva kezd hatni, és 5-8 óráig tart.
• A közepes hatású inzulin (például az NPH inzulin) 1-3 óra múlva kezd hatni, és 12-16 óráig tart.
• A hosszú hatású inzulin (pl. glargin inzulin és detemir inzulin) körülbelül 1 óra múlva kezd el hatni és 20-26 órán át tart.
• A premix inzulin 2 inzulin típus kombinációja (általában egy gyors vagy rövid hatású inzulin és egy közepes hatású inzulin).

Mi a gyors hatású inzulin? Hogyan segíthet a vércukorszintem szabályozásában?

A gyors hatású inzulin gyorsabban kezd el hatni, mint a többi inzulin típus. Már 15 percen belül elkezd hatni, és 3-5 óra múlva hagyja el a szervezetét.

Azért, hogy vércukorszintjét egész nap egyenletesen tartsa, orvosa hosszabb hatású inzulint is felírhat. Vagy felírhat Önnek egy másik gyógyszert is, amelyet a gyors hatású inzulin mellett minden nap bevehet.

Mikor szedjek gyors hatású inzulint?

A gyors hatású inzulint legfeljebb 15 perccel étkezés előtt kell beadnia. Kezelőorvosa megmondja, hogy mennyi inzulint kell beadnia. Ne feledje, hogy az inzulin beadása után ne várjon 15 percnél többet az étkezéssel.

A gyors hatású inzulin szedése kényelmesebb lehet, mint a hagyományos inzuliné. A hagyományos inzulin esetében beadja az inzulint, majd várjon 30-60 percet az étkezés előtt. Sokan nehezen tudják az étkezéseiket a rendszeres inzulininjekciózás idejére időzíteni. Előfordul, hogy túl korán vagy túl későn esznek. Ilyenkor nem érik el a legjobb vércukorszint-szabályozást. Mivel a gyors hatású inzulint ilyen közel kell bevenni az étkezéshez, segíthet hatékonyabban szabályozni a vércukorszintjét.

Keverhetem a gyors hatású inzulint más típusú inzulinokkal?

A gyors hatású inzulint keverheti egy közepes hatású inzulinnal, orvosa utasításainak megfelelően. A gyors hatású inzulint mindig először a fecskendőbe kell húzni. Ez megakadályozza, hogy a közepes hatású inzulin a gyors hatású inzulinos üvegbe kerüljön. Miután a gyors hatású inzulint ugyanabban a fecskendőben összekeverte a közepes hatású inzulinnal, a keveréket 15 percen belül a bőre alá kell beadni. Ne feledje, hogy az injekció beadása után 15 percen belül étkezzen.

Hogyan kell elkészíteni a megfelelő inzulinadagot?

Az inzulint injekciós üvegből töltött fecskendővel vagy az inzulint tartalmazó adagoló tollal veheti be. Ha a gyors hatású inzulinja tollban van, kezelőorvosa vagy rendelőjének személyzete meg tudja mutatni Önnek, hogyan kell helyesen használni. Kövesse gondosan az utasításokat.

• Mossa meg a kezét.
• Vegye le a műanyag fedelet az új inzulinos flakonról. Törölje át a palack tetejét egy alkoholba mártott vattapamaccsal. A legjobb, ha a gyors hatású inzulin szobahőmérsékletű, mielőtt beadja.
• Húzza vissza a fecskendő dugattyúját. Ezáltal az Ön által bevitt inzulin adagjának megfelelő mennyiségű levegőt szív a fecskendőbe. Ezután dugja át a fecskendő tűjét az inzulinos üveg gumifedelén. A fecskendő dugattyújának előre nyomásával injektáljon levegőt a palackba. Ezután fordítsa a palackot fejjel lefelé.
• GYőződjön meg arról, hogy a tű hegye az inzulinban van. Húzza vissza a fecskendő dugattyúját, hogy a megfelelő adag inzulint a fecskendőbe szívja. Az inzulin adagját egységekben mérik.
• Vigyázzon, hogy ne legyenek légbuborékok a fecskendőben, mielőtt kiveszi a tűt az inzulinos üvegből. A légbuborékok csökkenthetik az injekcióban kapott inzulin mennyiségét. Ha vannak légbuborékok, tartsa a fecskendőt és az üveget egyenesen felfelé az egyik kezében, a másik kezével kopogtassa meg a fecskendőt, és hagyja, hogy a légbuborékok felússzanak a tetejére. Nyomja meg a fecskendő dugattyúját, hogy a légbuborékok visszakerüljenek az inzulinos üvegbe. Ezután a dugattyú visszahúzásával vegye ki a megfelelő inzulinadagot.
• Tisztítsa meg bőrét alkoholba mártott vattával. Fogjon meg egy bőrredőt, és 90 fokos szögben adja be az inzulint. (Ha vékony, előfordulhat, hogy össze kell csípnie a bőrt, és 45 fokos szögben kell beadni az inzulint.) Amikor a tű a bőrében van, nem kell visszahúznia a fecskendő dugattyúját, hogy ellenőrizze, hogy van-e vér.

Hová adom be az inzulint?

Az inzulint közvetlenül a bőr alá fecskendezik. Kezelőorvosa vagy rendelőjének személyzete megmutatja Önnek, hogyan és hova kell beadni az inzulininjekciót. Az inzulin beadásának szokásos helyei a felkar, a comb elülső és oldalsó részei, valamint a has. Ne adjon inzulint a köldökéhez 2 hüvelyknél közelebb.

A bőr megvastagodásának megakadályozása érdekében próbálja meg nem újra és újra ugyanarra a helyre injektálni az inzulint. Ehelyett váltogassa az injekciós helyeket.

Mit kell figyelembe venni

Mi az inzulinreakció?

Ha gyors hatású inzulint fog használni, tisztában kell lennie az inzulinreakciókkal és azok kezelésével. A gyors hatású inzulin nagyon gyorsan elkezd hatni. Ezért amíg Ön és kezelőorvosa azon dolgozik, hogy megtalálja ennek az inzulinnak a megfelelő adagját, előfordulhat, hogy inzulinreakciók lépnek fel.

A hipoglikémia a neve annak az állapotnak, amikor a vércukorszintje túl alacsony. Ha inzulint használ, vércukorszintje túl alacsony lehet, ha a szokásosnál többet mozog, vagy ha nem eszik eleget. Akkor is túl alacsony lehet, ha nem eszik időben, vagy ha túl sok inzulint szed. A legtöbb inzulint szedő embernek valamikor inzulinreakciói vannak. Az inzulinreakció és a hipoglikémia jelei a következők lehetnek:

• Nagyon fáradtnak érzi magát.
• gyakran elájul.
• Képtelen beszélni vagy tisztán gondolkodni.
• Elveszíti az izomkoordinációt.
• Izzadás.
• Rángatózás.
• Görcsrohama van.
• Váratlanul úgy érzi, hogy mindjárt elájul.
• Nagyon sápadt lesz.
• Az eszméletét veszti.

Hogyan kezeljem az inzulinreakciót?

A cukorbetegeknek mindig maguknál kell tartaniuk legalább 15 gramm gyorsan ható szénhidrátot hipoglikémia vagy inzulinreakció esetére. A következő példák gyors energiaforrásokra, amelyek enyhíthetik az inzulinreakció tüneteit:

• Nem diétás üdítő: ½- ¾ csésze.
• Gyümölcslé: ½ csésze.
• Gyümölcs: 2 evőkanál mazsola.
• Tej: 1 csésze.
• Cukorka:
• Glükóz tabletta: 5 darab Lifesavers.
• Cukorka: 5 darab Lifesavers: 3 tabletta (egyenként 5 gramm).

Ha 15 perccel a gyors hatású szénhidrát elfogyasztása után nem érzi jobban magát, vagy ha az ellenőrzés azt mutatja, hogy a vércukorszintje még mindig túl alacsony, fogyasszon még 15 gramm gyors hatású szénhidrátot.

Tanítsa meg barátainak, munkatársainak és családtagjainak, hogyan kell kezelni a hipoglikémiát, mert néha szüksége lehet a segítségükre. Emellett tartson kéznél glükagonkészletet. A glükagon egy készletben kapható, amely egy port és egy folyadékot tartalmaz, amelyeket össze kell kevernie, majd be kell injekcióznia. Ez megemeli a vércukorszintjét. Ha eszméletlen vagy, vagy nem tudsz enni vagy inni, egy másik személy beadhatja neked a glükagon injekciót. Beszéljen kezelőorvosával, hogy megtudja, mikor és hogyan kell használni a glükagont.

Hogyan akadályozhatom meg, hogy a vércukorszintem túl magas vagy túl alacsony legyen?

Vércukorszintjét rendszeresen ellenőriznie kell vércukormérővel. Orvosa vagy rendelőjének személyzete megtaníthatja Önt a monitor használatára. Minden egyes mérést fel kell írnia, és ezt a feljegyzést meg kell mutatnia orvosának. Ő ezt az információt fogja felhasználni annak eldöntéséhez, hogy mennyi inzulin a megfelelő az Ön számára.

A vércukorszint mérése az Ön életmódjától függően változhat. A stressz szintje, az, hogy milyen gyakran mozog, és az, hogy a szervezete milyen gyorsan szívja fel az ételt, befolyásolhatja a méréseket. A pubertással, a menstruációs ciklusokkal és a terhességgel kapcsolatos hormonális változások szintén befolyásolhatják. Betegség, utazás vagy a napi rutin megváltozása azt jelentheti, hogy gyakrabban kell ellenőriznie vércukorszintjét.

Kérdések orvosához

• Szükségem van inzulinra a cukorbetegségem típusának szabályozásához?
• Milyen típusú inzulint kell szednem?
• Milyen gyakran kell ellenőriznem a vércukorszintemet?
• Honnan tudhatom, hogy mennyi inzulint kell szednem?
• Mi van, ha az inzulin nem csökkenti a vércukorszintemet?
• Mit kell tennem, hogy az inzulinom ne legyen túl alacsony egyik napról a másikra?

.