A kleitrofóbia az, hogy a zárt területektől vagy egy zárt helyen való elzártságtól való aggodalom. az ilyen aggodalommal rendelkező személyek elkerülhetik az olyan dolgokban való utazást, mint a lift. A kleithro szó eredete görög (jelentése bezárni vagy bezárni), a fóbiás neurózis pedig görög (jelentése félelem). A kleithrofóbiát egy kiválasztott fóbiás neurózisnak tekintik, amelyet a házi oldalon említenek. A kleitrofóbia emellett a fóbia (amelyet a házi oldalon említenek) és az egyszerű fóbia (a zárt terektől való félelem) egyik fajtája. A kleitrofóbiát emellett a csapdába eséstől és a bezártságtól való félelemként is emlegetik.

MIK AZ OKOK?

Általában elfogadott, hogy a fóbiák külső események (pl. traumatikus események) és belső hajlamok (pl. öröklődés vagy genetika) keverékéből erednek. számos specifikus fóbia visszamásolható egy kiválasztott kiváltó eseményre, néha egy traumatikus tapasztalat társulási fokon korai életkorban. A szociális fóbiáknak és a fóbiáknak további előrehaladott okai vannak, amelyek jelenleg nem tűnnek teljesen ismertnek. úgy vélik, hogy az öröklődés, a genetika és az agy kémiája az élettapasztalatokkal keveredve komoly szerepet játszik a fóbiák kialakulásában. (Wikipedia – fóbia).

MELYEK A TÜNETEK?

Mint minden fóbiás neurózis esetében, a tünetek személyenként változnak, az aggodalom mértékétől függően. A tünetek általában szorongást, rettegést és pánikhoz kapcsolódó dolgokat eredményeznek, mint légszomj, szapora légzés, szabálytalan szívverés, izzadás, túlzott izzadás, hányinger, szájszárazság, émelygés, szavak vagy mondatok kimondására való képtelenség, xerotes és remegés.

Kezelés

A klausztrofóbiát a legáltalánosabban pszichoterápiával kezelik. a különböző típusú anyagok segítenek leküzdeni az aggodalmát és kezelni a kiváltó okokat. együtt kell beszélnie orvosával arról, hogy milyen stílusú orvosi ellátás működhet a legjobban az Ön számára. A kezelés magában foglalhatja a következők bármelyikét:

KOGNITÍV Viselkedés-ORVOSI GONDOZÁS (CBT)

A pszichológiai jellemző viselkedési szakértő megtaníthatja Önnek, hogyan szabályozza és változtassa meg az egyszerű fóbiát kiváltó dolgokból eredő negatív gondolatokat. Azáltal, hogy megtanulja megváltoztatni a gondolatait, megtanulja megváltoztatni az ezekre a dolgokra adott reakcióit.

RATIONAL AFFECTIVE BEHAVIONAL BEHAVIOURAL MEDICAL CARE (REBT)

A REBT a CBT társult fokú cselekvésorientált típusa, amely az aktuálisra összpontosít. A REBT az egészségtelen attitűdökkel, érzelmekkel és viselkedésekkel foglalkozik. A “vitatkozás” néven ismert módszert használja, hogy segítsen az egyéneknek reális és egészséges hiedelmek kialakításában.

RELaxáció és képalkotás

A terapeuták teljesen különböző relaxációs és képalkotási technikákat nyújthatnak, amelyeket használhat, ha egyszer klausztrofóbiás állapot alatt van. A technikák magukban foglalhatnak olyan gyakorlatokat, mint a tízes számolás vagy egy biztonságos ház elképzelése. Ezek a technikák megkönnyíthetik az idegek megnyugtatását és a pánik enyhítését.

EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÁS

A szorongásos zavarok és fóbiák kezelésére gyakran szoktak expozíciós terápiát alkalmazni. Ennek az orvosi ellátásnak a során Önt olyan nem veszélyes állapotba helyezik, amely kiváltja az egyszerű fóbiáját, hogy szembesüljön az aggodalmával, és leküzdje azt. a gondolat az, hogy minél inkább ki van téve annak, amitől fél, annál kevésbé fog aggódni.

GYÓGYSZEREK

Az orvos felírhat Önnek degreetidepresszánst vagy szorongásoldó gyógyszert, hogy segítsen a pánik és a fizikai tünetek kezelésében. ha felírták, a gyógyszereket ar néha az orvosi ellátás mellett alkalmazzák.

Ha ezt a cikket hasznosnak találta, még sok további tényt,tippet, kezelést és a félelem leküzdésének módját kell elolvasnia, kattintson ide.

Kattintson ide.