A szorongás egy tág fogalom, amelyet az emberi szervezetben természetesen előforduló jelenség leírására használnak. A stressz, az aggodalom és a szorongás mind természetes reakciók az élet problémáira. És míg az egészséges mértékű szorongás hasznos motiváció lehet, egyesek számára a szorongás a termelékenység visszatérő akadálya lehet, amely a szorongásos zavar néven ismert biológiai állapotban gyökerezik. Valójában becslések szerint az Egyesült Államokban több mint 40 millió felnőtt, azaz nagyjából 18 százalék szenved a szorongásos zavar valamilyen formájától. Más szóval, közel minden ötödik amerikai felnőttből egy.

Diagnózisok egész családja tartozik a szorongásos besorolás alá. A leggyakoribbak közé tartoznak:

Gyakori szorongásos diagnózisok

• Általános szorongásos zavar
• Szociális szorongásos zavar
• Szeparációs szorongásos zavar
• Pánikbetegség

.

Kapcsolódó zavarok

• Poszttraumás stressz zavar (PTSD)
• Kényszeres kényszerbetegség (OCD)

Ezek és más szorongásos zavarok kezelésére, számos gyógyszeres kezelés áll rendelkezésre. A gyógyszeres kezelés azonban akkor a leghasznosabb, ha valamilyen terápiával és kezeléssel kombinálják, amely a szorongás mögöttes pszichológiai kiváltó okait kezeli. Ha a szorongás kezelésére valamilyen gyógyszeres kezelést fontolgat, az alábbiakat kell tudnia a rendelkezésre álló lehetőségekről.

Benzodiazepinek

A benzodiazepinek a szorongás kezelésére használt gyógyszerek egyik legelterjedtebb formája, és a világon a legtöbbet felírt gyógyszerek közé tartoznak. Ugyanakkor az egyik legnagyobb mértékben visszaélnek velük. Megfelelően használva a “benzók” jelentős enyhülést nyújthatnak a szorongás ellen, de fizikailag függőséget okozó tulajdonságokat tartalmaznak, és rendkívül veszélyesek, ha más depresszánsokkal, például alkohollal kombinálják őket. Több száz változata létezik, de a leggyakrabban felírt formák a következők:

• Valium (Diazepam)
• Xanax
• Rohypnol (Flunitrazepam vagy Roofies)
• Restoril
• Librium (Chlordiazepoxid)
• Serax

.

• Ativan (Lorazepam)
• Klonapin (klonapezám)

A benzók a legtöbb nyugtatószerhez hasonlóan hatnak: lekapcsolják a neurotranszmittereket, csökkentik az olyan érzéseket, mint a szorongás és a feszültség. A legtöbb nyugtatóval ellentétben a benzodiazepinek úgy működnek, hogy a nem kritikus testfunkciók specifikus receptormolekuláihoz kapcsolódnak. Más szóval, míg a legtöbb nyugtató részben az egész testünket leállítja, a benzók csak azokat a sejteket kapcsolják le, amelyek a gondolkodásban és az aggódásban vesznek részt, nem pedig a légzésben és a túlélésben.

Meglehet, hogy csodaszernek tűnik, de a benzókról ismert, hogy akadályozzák az agyműködést, és bizonyos esetekben amnéziát okoznak. A benzók elnyomják az agyi szinapszisok tüzelését, ami azt jelenti, hogy a hosszú távú használat jelentősen akadályozhatja az agyműködést. A rohipnol (roofies) a benzók egy különösen erős formája, amelyről ismert, hogy italokba keverve átmeneti amnéziát vagy ájulást okoz. Kis dózisban bevéve a benzókról ismert, hogy egyéb mellékhatások mellett szédülést, rossz izomkoordinációt és szédülést okoznak.

A benzodiazepineket nyugtató hatásuk miatt a szorongás kezelésére használják, de visszaélési potenciáljuk nagy. Minden kábítószerrel szemben idővel tolerancia alakul ki, és ez a benzóknál sincs másképp. Még két hét vagy annál hosszabb ideig tartó használat után is negatív mellékhatásokat okozhat az elvonás. Azáltal, hogy a központi idegrendszert ilyen hosszú ideig elnyomják, a hirtelen megvonás az agyi szinapszisok túltüzelését okozhatja. Ez pánikrohamokat, remegést, fejfájást, álmatlanságot, izzadást és ironikus módon fokozott szorongást eredményezhet. Egyeseknél ez akár epilepsziás rohamot is eredményezhet. Az is kihívást jelent, hogy pszichológiailag le kell küzdeni az e gyógyszerek által kiváltott zsibbasztó hatásoktól való függőséget.

Előnyei

• Hatásos rövid távú enyhítésre
• Nem veszélyes az életfontosságú testfunkciókra (kivéve, ha más nyugtatókkal kombinálják)
• Hasznos nyugtató műtéteknél, azonnali görcsmegelőzés

Hátrányok

• Hosszú távú kezelés esetén erősen addiktív
• Veszélyes elvonási tünetek, mint görcsök, szorongás, fizikai sóvárgás
• Hosszú távú használat az agyműködést akadályozhatja

Benzókat csak orvosi utasításra szabad használni. Még akkor is legyen óvatos azzal, hogy mennyit és milyen gyakran szed, és győződjön meg róla, hogy csak rövid ideig tervezi a benzók szedését. A függőség kialakulásának valószínűsége egyénenként változik, de az biztos, hogy egy hónapnál hosszabb ideig nem szabad a benzo használatára hagyatkoznia, kivéve, ha krónikus fizikai fájdalommal küzd.

Az antidepresszánsok (SSRI-k & SNRI-k)

Az antidepresszáns a depresszió tüneteinek kezelésére használt gyógyszerek széles körének gyűjtőfogalma. Mivel azonban növelik az agyban az olyan jó közérzetet keltő vegyi anyagok, mint a szerotonin és a dopamin elérhetőségét, a szorongás tüneteinek enyhítésében is segíthetnek. Az antidepresszánsok egyik leggyakoribb típusa az SSRI, vagyis a szelektív szerotonin visszavétel gátlók. A benzodiazepinekhez képest az SSRI-k és az SNRI-k esetében sokkal kisebb a függőség és a visszaélés kockázata. Ez azért van így, mert jellemzően 4-6 hét rendszeres használatot vesznek igénybe, mielőtt a hatások jelentkeznek. Néhány a leggyakoribbak közül:

SSRI-k

• Prozac (fluoxetin)
• Zoloft (szertralin)
• Paxil (paroxetin)
• Lexapro (escitalopram)
• Celexa (citalopram)

SNRI-k

.

• Cymbalta (Duloxetin)
• Fetzima (Levomilnacipran)
• Effexor (Venlafaxin)
• Pristiq (Desvenlafaxin)

Az antidepresszánsoknak számos változata létezik, de a legtöbb ugyanazt teszi. E gyógyszerek fő célja a neurotranszmitterek egyensúlyba hozása és a depresszió tüneteinek enyhítése. Az SSRI-k és az SNRI-k ezt úgy érik el, hogy növelik a jó közérzetet keltő vegyi anyagok elérhetőségét az agyban. Az SSRI-k a szerotonint, míg az SNRI-k a szerotonint és a noradrenalint is növelik, amelyek a dopaminnal együtt a depresszióhoz legszorosabban kapcsolódó három vegyi anyag.

Az antidepresszánsok nem számítanak függőséget okozónak, azonban a kezelést körültekintően kell alkalmazni. A hirtelen abbahagyás vagy több adag kihagyása elvonáshoz hasonló tüneteket, például hányingert, szédülést, letargiát és szorongást okozhat. Az SSRI-knek és SNRI-knek is időbe telik, amíg kifejthetik hatásukat. Az alatt a 4-6 hét alatt, amíg a szervezet hozzászokik a gyógyszerhez, különféle tünetek jelentkezhetnek. A felhasználók egy kis része öngyilkossági gondolatokról számol be, sokan pedig alkalmi szájszárazságról, álmatlanságról, idegességről, szédülésről és szexuális zavarokról.

Előnyei

• Kisebb a függőség kialakulásának lehetősége, mint a benzodiazepineknél
• Kisebb mértékben zavarja az agy kémiáját, mint a benzodiazepinek
• A szorongás sokféle formájára alkalmazható. zavarok kezelésére

Hátrányok

• A hatékonyság eléréséhez szükséges idő visszatartó erő lehet a folyamatos használatban
• Egészségügyi komplikációkat okozhat, ha más drogokkal, például alkohollal és antidepresszánsokkal kombinálják.gyulladáscsökkentőkkel.
• csökkent étvágy

Az antidepresszáns gyógyszerek nagymértékben hozzájárulhatnak a szorongásos zavarok tüneteinek kezeléséhez. Azonban soha nem szabad őket kizárólagos megközelítésnek vagy megoldásnak tekinteni. Az antidepresszánsok folyamatos terápiával, valamint egészséges táplálkozással és testmozgással való kombinálása növeli a siker esélyét.

Más lehetőségek

Béta-blokkolók

A béta-blokkolókat (béta-adrenerg blokkolóként ismertek) a vérnyomás csökkentésére használják. Az adrenalin hatását is gátolják, ezáltal csökkentik a szívfrekvenciát. Az orvosok általában magas vérnyomás és mellkasi fájdalom kezelésére írnak fel béta-blokkolókat, de enyhén hasznosnak bizonyultak a szorongás tüneteinek kezelésében is.

Antihisztaminok

A szorongás kezelésére leggyakrabban használt antihisztamin a hidroxizin. Az antihisztaminokat hagyományosan az allergia hatásainak csökkentésére, a duzzanat csökkentésére és a letargia kiváltására használják. Az antihisztaminokat általában rövid távon írják fel szorongás esetén, és nem szabad őket hosszú távú megoldásnak tekinteni.

Triciklikus antidepresszánsok

A triciklikus antidepresszánsok az SSRI-khez és az SNRI-khez hasonlóan működnek, mivel növelik a jó közérzetet adó vegyi anyagok elérhetőségét az agyban. Ezeket azonban jellemzően azután alkalmazzák, hogy más lehetőségek nem váltak be. A triciklikus antidepresszánsok úgy működnek, hogy több szerotonin és noradrenalin áll rendelkezésre az agyban, de a mellékhatások drasztikusabbnak számítanak, mint más hasonló antidepresszánsoké. Például hányinger, hasmenés, székrekedés és szorongás.

Előnyei

• Kisebb mértékben zavarja az agy kémiáját, mint a benzók és az SSRI/SNRI-k
• A hatások azonnaliak, mint az SSRI/SNRI-k
• Közeli szorongás hatékony kezelésére alkalmas, túl sok negatív mellékhatás nélkül

.

Hátrányok

• Nem foglalkozik a szorongás hosszú távú megoldásával
• Károsíthatja a motoros funkciókat
• Nem segít a hirtelen pánik intenzív érzéseinek csökkentésében

Függetlenül attól, hogy melyik gyógyszer tűnik a legjobb megoldásnak az Ön számára, a legjobb, ha konzultál egy klinikai szakemberrel, mielőtt bármilyen kezelési lehetőséggel foglalkozna. Hasonlóképpen, bármilyen kezelési lehetőséget olyan életmódbeli változtatásoknak kell kísérniük, amelyek igazodnak a szorongás pszichológiai hátterének kezeléséhez. Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy szerette öngyógyítással kezeli szorongásos zavarát, forduljon orvoshoz, és konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel a lehetséges kezelési lehetőségekről.

Ha Ön vagy egy ismerőse mentális egészségügyi problémákkal küzd, fontos, hogy szakképzett szakembertől kérjen segítséget. Erőforrás-szakértőnk segíthet Önnek megtalálni a közösségében a felépüléshez szükséges szakértői mentális egészségügyi forrásokat. Lépjen kapcsolatba velünk most, ha további információt szeretne kapni erről a felhasználóinknak nyújtott ingyenes szolgáltatásról.

Kapcsolat az erőforrás-szakértővel

Author Bio: Jackson Bentley tartalommenedzserként dolgozik a Landmark Recovery, egy Louisville KY Rehab Center számára, amely bentlakásos kezelést, detoxikációt és intenzív ambuláns szolgáltatásokat kínál. Az Arizona State University-n végzett Jackson két éve foglalkozik drog- és alkoholfüggőség kezelésével, és több mint négy éve ír hivatásszerűen különböző vertikális szakmai kiadványok számára, többek között az egészségügyi, technológiai és kiskereskedelmi iparágak számára.

A vendégblogban kifejtett vélemények és nézetek nem feltétlenül tükrözik a www.rtor.org vagy a szponzor, a Laurel House, Inc. véleményét. A szerző és a www.rtor.org nem áll kapcsolatban a cikkben említett vagy az itt hivatkozott termékekkel vagy szolgáltatásokkal.

Ajánlott Önnek