Mi a célom? Ez az, amit akarok? Mi van azzal, amire szükségem van? Ki vagyok én?
Találod magad valaha is azon, hogy ezeken vagy hasonló kérdéseken töprengsz? Sokan közülünk megteszik és meg is fogják tenni egész életük során – ez természetes. Elgondolkodunk a célunkon, azon, hogy pontosan mit is kell tennünk rövid időnk alatt ezen a bolygón. És vágyunk arra, hogy egyre mélyebbre ássunk, hogy megtaláljuk, mi teszi boldoggá a szívünket és teljessé a lelkünket.
Nincs bolondbiztos, gyors útmutató ahhoz, hogy megtaláljuk önmagunkat vagy a célunkat, hanem inkább egy alkalmazkodó életmód, amely lehetővé teszi, hogy felfedezzük önmagunkat, és a legjobb életünket éljük. Kövesd a következő tippeket az önmagadhoz vezető utad során, és napról napra jobban és jobban meg fogod érteni önmagadat:
1) NE korlátozd magad.
Soha nem szabad korlátoznod magad. Amikor megpróbálod megérteni, hogy ki vagy, minden lehetőséget fel kell fedezned. Ez azt jelenti, hogy kísérletezz: próbálj ki különböző hobbikat, munkákat, frizurákat; olvass el egy új könyvműfajt; nézd meg azt a filmet, amiben nem voltál biztos, hogy tetszeni fog; menj el egy randira még akkor is, ha annyira ideges vagy, hogy a saját nevedre sem emlékszel. A lényeg az, hogy hogyan fogod valaha is igazán megtudni, hogy mit szeretsz, vagy ki vagy, ha a világunk által kínált rengetegnek csak egy kis részére korlátozod magad?
2) Lépj ki a komfortzónádból.
A kényelmes nem mindig a legjobb eset. Fontos, hogy feszegesd a határaidat, hogy valóban felfedezd, ki vagy, még akkor is, ha kicsiben kezded. Ez jelentheti azt is, hogy egyszerűen rendelj valami mást, mint a szokásos csak-sajtos pizzád – tegyél rá egy kis gombát. Vagy hogy más útvonalat választasz a munkába – biciklizz a mellékutakon, ahelyett, hogy a városon keresztül buszoznál. Miután megbirkózott ezekkel a hétköznapibb feladatokkal, hajtsa magát még messzebbre. Csinálj valamit, amitől mindig is féltél, például lépj fel egy nyílt mikrofonos estén, vagy akár ugorj ki egy repülőgépből. Ha nem teszed meg, lehet, hogy azt fogod kívánni, bárcsak megtetted volna, vagy mindig azon gondolkodsz, hogy mi lett volna, ha…
3) Tedd magadat első számú prioritássá.
Az ember életének sokféle eleme van: munkába járás, barátságok fenntartása, randizás, számlák kifizetése, családlátogatás, bevásárlás, mosás, takarítás, és így tovább. Valójában olyan sok van, hogy gyakran megfeledkezünk a leglényegesebbről és legfontosabbról: önmagunkról. Tedd magadat a legfőbb prioritássá, és a többi könnyebben a helyére kerül. Ha nem gondoskodsz magadról megfelelően, akkor semmi más sem lesz az. A hangsúlyt mindig az egészséged és a boldogságod megőrzésére kell helyezned.
4) Kötelezd el magad annak, ami boldoggá tesz.
Ha megtalálod, mi az, amitől dalra fakad a szíved, egy óriási lépéssel közelebb kerülsz valódi önmagad felfedezéséhez. És bármi legyen is az, minden egyes nap szenteld magad neki. Lehet szó testmozgásról, írásról, főzésről, kutatásról, feltalálásról, mások segítéséről. Talán még karriert is csinálhatsz belőle, és ha teheted, érdemes is, mert igaz a híres mondás: “Találj olyan munkát, amit szívesen csinálsz, és soha életedben nem kell egy napot sem dolgoznod.”
5) Szüntesd meg a zavaró és negatív hatásokat az életedben.
Az igazi éned gyorsabb és könnyebb felfedezéséhez hasznos, ha megszünteted a zavaró és negatív hatásokat az életedben. Ezek lehetnek emberek, szokások vagy gyakorlatok. Talán egy irányító fontos társ vagy barát tart vissza téged. Vagy egészségtelenül sok időt töltesz a közösségi médián való görgetéssel. Bármi legyen is a figyelemelterelés vagy a negativitás forrása, a legjobb, ha megszabadulsz tőle az életedben, vagy legalábbis tudatosan igyekszel visszaszorítani. Így több időd és erőfeszítésed marad arra, hogy megtaláld önmagadat és azt, ami pozitív az életedben.
6) Hallgass a szívedre és a megérzéseidre.
Ismered azt az érzést, amit a zsigereidben érzel, amikor valami egyszerűen nincs rendben? Vagy ezzel szemben, amikor úgy érzed, mintha a szíved dobogna az izgalomtól? Figyelj ezekre a jelzésekre. Ezek végső soron segítenek majd dönteni a jó és a rossz között, és az életedben fontos döntések meghozatalában is eligazítanak. A megérzésedre követni és a szívedre hallgatni a két legjobb módja annak, hogy a helyes utakon haladj az önmagad felfedezéséhez vezető úton.