Sok szülőt foglalkoztat, hogy milyen vizet használjanak a tápszerekhez, és mindig felmerül a hírhedt kérdés, hogy forraljam-e a vizet? Örömmel válaszolunk a leggyakoribb kérdésekre a víznek a tápszerhez való keverésével kapcsolatban.

Kell-e forró vizet használni a tápszerhez?

A vízforralás oka, hogy a tápszerek nem sterilek. A Centers for Disease Control azt javasolja, hogy forró vizet használjunk a tápszer elkészítéséhez, hogy elkerüljük a ritka, de halálos Cronobacter nevű baktérium okozta fertőzés kockázatát, amelyet a por alakú tápszerekben találtak. Ahhoz, hogy elpusztítsa ezt a baktériumot (ha jelen van a porban), a tápszert nem sokkal a víz felforralása után kell összekeverni, mielőtt az 158 fok alá hűlne, ami lényegében “megöli” a lehetőséget. Tudjuk azonban, hogy amikor a babák éhesek, gyorsan akarnak enni, és a forró víz egy örökkévalóságnak tűnhet, amíg a baba kisírja a tüdejét. Nem javasolhatjuk ennek a lépésnek a kihagyását a mögötte álló elővigyázatosság miatt, de azt mondhatjuk, hogy kérjük, mérlegeljen, amikor ezt a döntést meghozza.

Az egyik lehetőség, amit megfontolhatunk, a fordított ozmózisos rendszeren keresztül történő azonnali forró víz. Nemcsak hogy körülbelül 85-92%-ban fluoridmentes vizet kap, hanem igény szerint forró vízhez is hozzáférhet. Van néhány nagyszerű márkájú elektromos vízforraló is, amelyek nagyon gyorsan forralják a vizet. Az egyik, amelyet személyesen tudunk ajánlani, a Hamilton Beach. Azt tapasztaltuk, hogy 8-10 uncia vizet körülbelül 1-1,5 perc alatt tudsz felforralni.

Tesztelje a csapvizet! Kaphatóak olyan készletek, amelyekkel megnézheted, hogy a csapvized biztonságosan használható-e.

Milyen vizet használjunk a tápszerhez?

A legjobb víz nem tartalmaz fluoridot. A fluorid a városi víz 70%-ában és néha a palackozott vízben is megtalálható. A túl sok fluorid veszélyezteti a babát a zománcfluorózisra, egy olyan állapotra, amely akkor alakul ki, amikor a fogak az ínyben alakulnak ki. Ez nem betegség, de halvány fehér vonalakat vagy fehér foltokat vagy területeket eredményezhet a maradandó fogakon. A fluorid természetes módon megtalálható mind a tápszer & anyatejben, mind az amerikai tápszerek esetében a tápszerhez adva. Németország azonban azon kevés országok egyike a világon, amelyek nem adnak fluoridot a vízellátáshoz vagy a tápszerekhez, így az esetlegesen jelenlévő fluorid 100%-ban természetes eredetű. Ez az egyik oka annak, hogy kerüljük a magas fluoridtartalmú vizet. Az emberek általánosságban is számos aggodalomra ad okot a fluorid fogyasztása, itt egy nagyszerű cikk további olvasásra: http://fluoridealert.org/articles/50-reasons/”

A többi édesvízkészlethez (pl. forrásvíz, tóvíz, folyóvíz) hasonlóan a palackozott vizek is alacsony fluoridtartalommal rendelkeznek. Az édes felszíni vizek átlagosan mindössze 0,05 ppm-et tartalmaznak. Hogy ezt perspektívába helyezzük, a mesterségesen fluorozott víz (ipari minőségű fluorid vegyszerekkel) 0,7-1,2 ppm fluoridot tartalmaz, ami 14-24-szer több, mint az átlagos természetes szint. Mennyi fluorid van a csapvízben? Szerezzen be egy készletet a szintjének vizsgálatához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túl magas.

A legjobb víz a babatápszerekhez

A következő márkájú tápszerek tartalmaznak kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak fluoridot:

• Arbor Springs
• Aquafina Water
• Aqua Pure
• Black Berry Farms
• Blue Ice Natural Mineral Water
• Cascade

.

• Century Springs
• Clear Mountain Spring Water
• Crystal Spring Natural Spring Water
• Dannon
• Deja Blue
• Eureka
• Evian
• Flowing Springs
• Fresh Market
• Glacier Bay
• Hidden Valley természetes ásványvíz
• Mountain Valley forrásvíz
• Oasis Pure Drinking Water
• Polaris Water
• Smart Water
• Whole Foods 365

A magasabb fluoridtartalom miatt kerülendő márkák a következők:

• Arrowhead
• Belmont Springs
• Crystal Rock
• Crystal Springs
• Deer Park
• Diamond Springs
• Ice Mountain
• Mount Olympus
• Ozarka
• Poland Spring
• Zephyrhills

A legtöbb óvodai vízről az is ismert, hogy magas fluoridtartalmat tartalmaz, ezért ezek elkerülése is ajánlott.

A biztonságos & nem biztonságos palackozott vizek teljes listáját itt találja. Mindig ellenőrizze a palackozott víz címkéjén a fluoridszintet.

Próbálja elkerülni a műanyag palackok & fluoridtartalmát? Próbálja ki a “Jobb a dobozos víz” címűt. Nemcsak hogy mentes a mérgező BPA & fluoridtól, de a víz 8 lépcsős víztisztítási folyamaton megy keresztül, hogy teljesen mentes legyen a szennyeződésektől és ásványi anyagoktól.

A fluoridos vizet használhatja a csecsemőtápszer elkészítéséhez. Ha azonban a baba nem eszik vagy iszik mást, mint fluorozott vízzel kevert tápszert, akkor megnőhet az enyhe fogfluorózis kialakulásának esélye. Ennek az esélynek a csökkentése érdekében néhány alkalommal alacsony fluoridtartalmú palackozott vizet használhat a tápszerhez való keveréshez; ezeket a palackozott vizeket ionmentesített, tisztított, demineralizált vagy desztillált vízként jelölik. Ha hozzáadott fluoridot tartalmaznak, a címkén fel van tüntetve.

Mi a helyzet a desztillált vízzel a tápszerhez?

A desztillált víz használható a tápszeres tejpor hígítására vagy bébiételek készítéséhez. Nem jár nemkívánatos hatásokkal, mivel ez a víz legtisztább formája, amely a kondenzációs és újrakondenzációs folyamatból származik.

A Center For Disease & Prevention szerint a desztillált víz használata biztonságos a babatápszerhez. “. Hogy csökkentse ennek az esélyét, néhány alkalommal alacsony fluoridtartalmú palackozott vizet használhat a csecsemőtápszerhez való keveréshez; ezeket a palackozott vizeket ioncserélt, tisztított, demineralizált vagy desztillált vízként jelölik. Ha hozzáadott fluoridot tartalmaznak, a címkén fel van tüntetve”. http://fluoridealert.org/wp-content/uploads/cdc.infant-formula-fluorosis.july2015.pdf

Használhatok vízkannás szűrőrendszert?

Valójában van néhány elég jó márka, amelyek jól működhetnek, persze attól függően, hogy mennyire szennyezett a vize. Az egyik, amit ajánlunk, az Aquagear vízszűrő kancsó. Ez megszabadul egy abszolút tonna szennyeződésektől, akkor a legtöbb vízkorsó.

A fluorid az egyetlen dolog, amit kerülni kell a babák tápszerében?

A palackozott vízzel kapcsolatban igen. Ha azonban kúton vagy, vagy a városod nem ad fluoridot az ivóvízhez. Még mindig javasoljuk, hogy vizsgáltassa meg a vizet a magas ólom, nitrát, környezeti toxinok, mangán, széklet koloform & arzén szintre. Sok otthon telepített fordított ozmózis rendszer képes eltávolítani sok ilyen toxint, konzultáljon a fordított ozmózis rendszer szakértőjével a tisztánlátás érdekében. Mindig jó ötlet, ha csapvíz használata esetén víztisztítót használ, és ügyeljen arra, hogy a szűrőt szükség szerint cserélje. Néhány szülő a műanyag miatt inkább teljesen elkerüli a palackozott vizet.

Mi a helyzet, ha útközben vagy egy szállodában van, ahol nincs hozzáférés palackozott vízhez?

Figyeljen arra, hogy olyan palackot használjon, amelyben szűrő van. Ez nem fog 100%-ban megszabadulni a vízben lévő vegyi anyagoktól vagy a fluoridtól, de a víz sokkal tisztább lesz, mintha egyenesen a csapból folyó vizet használnánk. Sokféle márka van, de a Sawyer Water Filtration az egyik legjobb. Nemcsak olcsó, hanem a legtöbb vizes palackot is rácsatlakoztathatja, és a mellékelt tasakot is feltöltheti, hogy könnyen megszűrje a csapvizet.