A szorongásos zavarok minden korosztályban gyakoriak. Súlyosságuk az enyhétől a legyengítőig terjedhet. Szerencsére a szorongásos zavarokban szenvedők számára elérhető segítség, hogy egészséges, boldog életet élhessenek.

Melyek a szorongásos zavarok típusai?

Ha valaki szorongásos zavarban szenved, szinte állandóan félelmet vagy bizonytalanságot érezhet. A National Institute of Mental Health szerint a szorongásos zavar miatt fellépő félelem és szorongás jelentősen különbözik ezeknek az érzéseknek a rövid epizódjaitól, amelyek általában normális eseményekhez kapcsolódnak, mint például egy nyilvános rendezvényen való beszéd vagy egy vakrandival való találkozás. A legtöbb esetben, ha egy személy szorongásos zavarban szenved, a szorongásos zavar tünetei több mint hat hónapig fennállnak. A szorongásos zavaroknak többféle típusa létezik.

Általános szorongásos zavar (GAD)

Ha Ön generalizált szorongásos zavarban szenved, előfordulhat, hogy állandóan aggódik, még akkor is, ha nincs valódi oka aggódni semmi miatt. A legtöbb esetben a szorongásos zavarnak ez a típusa tizenéves korában kezdődik, és tünetei a felnőttkor előrehaladtával egyre súlyosbodnak.

Pánikbetegség (szorongással vagy pánikrohamokkal jellemezhető)

Ha pánikrohamoktól szenved, pánikbetegségben szenvedhet. Ez az állapot, amelyet gyakran szélsőséges szorongás jellemez, azt okozhatja, hogy apró dolgok miatt pánikba esel, és ezek az érzések stresszes időszakokban fokozódhatnak. Sajnos sok pánikbetegségben szenvedő ember küzdhet a szégyenérzettel. Zavarban érezhetik magukat, hogy egyszerű feladatokat, például az autóvezetést vagy a bevásárlást nehezen, sőt néha lehetetlen elvégezni.

Kényszeres kényszerbetegség (OCD)

Sok ember azt hiszi, hogy kényszeres kényszerbetegségben szenved, ha megszállottan takarítja a házát, vagy következetesen ellenőrzi az autója ajtaját, miután bezárta azt. A kényszerbetegségben szenvedő személy azonban azzal küzd, hogy véget vessen annak a kényszeres vágyának, hogy újra és újra megismételje ugyanazokat a cselekvéseket. A legtöbb esetben a kényszerbetegséggel járó szorongásos zavar tünetei már gyermekkorban megjelennek.

Fóbiák

Ha Ön vagy valaki, akit szeret, intenzíven és irracionálisan fél olyan dolgoktól, amelyek valójában nem is olyan veszélyesek, akkor fóbia állhat a háttérben. A fóbiákban szenvedő emberek mindenféle dologtól félnek. Ha fóbiája van, az alábbi szorongásos zavar tünetei közül bármelyiket tapasztalhatja, amikor szembesül valamivel, amitől fél:

• Pánik érzése
• Emelkedett pulzusszám
• Képtelenség levegőt venni vagy légszomj
• Megmagyarázhatatlan remegés

Szociális szorongásos zavar

Az Amerikai Szorongásos és Depressziós Társaság szerint szociális szorongásos zavarban szenvedhet, ha attól fél, hogy mások elítélik. Egyes esetekben a tünetei annyira pusztítóak lehetnek, hogy megzavarhatják a kapcsolatait vagy a mindennapi életét. Jellemzően 13 éves korban kezdődik ez a zavar, és az ebben a zavarban szenvedők több mint egyharmada 10 vagy több évig szenved tőle, mielőtt segítséget kérne.

Ha úgy érzi, hogy Ön vagy egy szerette szociális szorongásos zavarban vagy bármilyen más szorongásos zavarban szenved, itt az ideje, hogy segítséget kérjen. Nincs ok arra, hogy elrejtse a tüneteit, vagy egyedül küzdjön. Ha kapcsolatba lép velünk a , tudásunkkal rendelkező ügynökeink segítenek megtalálni az Önnek megfelelő kezelési programot.

Poszt-traumás stressz zavar (PTSD)

Ha PTSD-ben szenved, akkor is érezhet félelmet vagy stresszt, amikor nincs jelen veszély. Amikor valaki félelmet érez, a teste számos olyan változást tapasztal, amelyek felkészítik arra, hogy megvédje magát a veszélytől. Veszélyes helyzetekben ezek az érzések hasznosak lehetnek. Ha azonban egy személynek PTSD-je van, a reakciói olyan mértékben károsodhatnak, hogy az egész világot veszélyesnek érzi.

Mi okozza a szorongásos rohamot vagy pánikrohamot?

A Mayo Clinic szerint a szorongásos zavaroknak számos különböző oka lehet. Egyes emberek genetikai adottságaik miatt hajlamosak a szorongásos zavarokra. Mások egyszerűen nem tudják jól kezelni a stresszt. Bizonyos esetekben szorongásos rendellenességben szenvedhet anélkül, hogy a fenti okok bármelyikét tapasztalná.

Melyek a szorongásos rendellenesség jelei?

Attól függően, hogy milyen típusú szorongásos rendellenességben szenved, annak okai és hatásai eltérőek lehetnek. A szorongásos zavar tünetei lehetnek érzelmi vagy fizikai jellegűek.

A szorongás és a szorongásos rohamok érzelmi tünetei

Ha szorongásos zavarban szenved, a legerősebb érzelmi tünetek, amelyeket tapasztalhat, a félelemérzettel kapcsolatosak. Állandóan úgy érezheti, hogy veszély van a közelben, és úgy érezheti, hogy kevéssé tudja irányítani a környezetét.

A szorongás és a szorongásos rohamok fizikai tünetei

A szorongás fizikai tünetei attól függően változnak, hogy milyen típusú rendellenességben szenved. Néhány tünet, amit észrevehetsz:

• Emelt szívverés
• Megmagyarázhatatlan izzadás
• Reszketés
• Mély levegővételre való képtelenség
• Hyperventilláció

.

• Minden ok nélkül fázik
• Minden ok nélkül hőhullámokat érez
• Görcsök a gyomorban
• Szédülés érzése

Horog-A szorongás hosszú távú és hosszú távú hatásai

A szorongásos zavarok hatásai is eltérőek lehetnek. A rövid távú hatások közül néhány, amit tapasztalhat, a mindennapi feladatok elvégzésére való képtelenség. A legsúlyosabb hosszú távú hatás az öngyilkossá válás. A University of Maryland Medical Center szerint a szorongásos zavarokban szenvedők közel 18 százaléka kísérelhet meg öngyilkosságot, és a szorongásos zavarokban szenvedők közel 39 százaléka gyakran táplál öngyilkossági gondolatokat.

Létezik-e olyan teszt vagy önértékelés, amelyet elvégezhetek?

Számos önértékelési tesztet végezhet, amelyek segítségével megállapíthatja, hogy szorongásos zavarban szenved-e vagy sem. Ezek a tesztek tartalmazhatnak kérdéseket az Ön által tapasztalt fizikai tünetekről, például arról, hogy gyakran érzi-e úgy, hogy a szíve kalapál, vagy hogy gyakran tapasztal-e légszomjat. A tesztek rákérdezhetnek a félelemszintjére, az ellazulási képességére vagy arra is, hogy mennyire érzi magát idegesnek a pánikroham bekövetkezése előtt.

Szorongás elleni gyógyszerek: Szorongás elleni gyógyszeres lehetőségek

A gyógyszeres kezelés nagyon hasznos eszköz lehet a szorongásos zavarok kezelésében. Jelenleg az Amerikai Szorongásos és Depressziós Társaság szerint a következő típusú gyógyszerek a legelterjedtebbek:

• Szelektív szerotonin visszavétel gátlók (SSRI-k)
• Serotonin-noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI-k)
• Benzodiazepinek
• Triciklikus antidepresszánsok

Szorongás elleni gyógyszerek: Lehetséges lehetőségek

Ahány lehetőség közül lehet választani, nehéznek tűnhet a gyógyszeres döntés meghozatala, de kezelőorvosának képesnek kell lennie arra, hogy végigvezesse Önt ezen a folyamaton. Orvosa megpróbálhat olyan gyógyszert találni, amely képes kezelni a szorongását, valamint bármely más mentális egészségügyi problémáját is. Orvosa arra is ösztönözheti, hogy a gyógyszeres kezelés mellett terápiás foglalkozásokon is részt vegyen.

A gyógyszerek mellékhatásai

Sajnos mindegyik gyógyszerrel kapcsolatban vannak mellékhatások. Az orvos által felírt gyógyszertől függően az alábbi mellékhatások bármelyikét tapasztalhatja:

• Álmatlanság
• Növekvő libidó
• Gyomorfájás
• Szívritmus emelkedés
• Székrekedés
• Homályos látás

Szorongás elleni gyógyszerfüggőség, függőség és megvonás

Sajnos lehetséges, hogy bizonyos gyógyszerektől függővé válik. Ha például a benzodiazepin csoportba tartozó gyógyszert szed, a szervezete hozzászokhat, és nagyobb adagokat kell szednie ahhoz, hogy a gyógyszer hatásos legyen. Bizonyos esetekben ez függőséget okozhat. Ha ez bekövetkezik, elvonási tüneteket tapasztalhat, és orvoshoz kell fordulnia.

gyógyszer-túladagolás

Ha orvosa gyógyszert ír fel Önnek, nagyon fontos, hogy gondosan kövesse az adagolási utasításokat. Bármilyen gyógyszerből túl sok szedése növeli a túladagolás kockázatát.

Depresszió és szorongás

Ha szorongásos betegségben szenved, depresszióban is szenvedhet. Egyes esetekben lehetetlen lehet megkülönböztetni a depresszió tüneteit a szorongásos zavar tüneteitől. Egy szakember azonban segíthet Önnek mindkét probléma kezelésében.

Kettős diagnózis: A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint sajnos sok szorongásos zavarban szenvedő embernél fennáll a veszélye annak, hogy alkohol- vagy más anyagoktól függővé válik. Ha szorongásos rendellenesség miatt keres kezelést, és úgy érzi, hogy kábítószer-problémája is van, próbáljon meg olyan intézményt találni, amely mindkét probléma kezelésében segíthet.

Segítséget kapni szorongásos rendellenességre

Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valamelyik szerette szorongásos rendellenességben szenved, ne várjon a segítségkéréssel. Ha felhív minket a , képviselőink válaszolnak kérdéseire, és segítenek Önnek megtalálni egy kezelőintézetet. Az egész folyamat bizalmas.